Как да се "научат да раждат" - Медицински Енциклопедия бременност и раждане
Бременност и раждане
На пръв поглед, дори фразата "Аз се уча да роди" звучи странно, тъй като раждането - чисто естествен процес, където цялата необходима природата отдавна се погрижа за него. пренатална подготовка училище присъстваха най-вече за придобиване на теоретични познания и за комуникация помежду си. Тези класове дават жените увереността за извършване на необходимата психотерапевтична функция.
Стойността на една такава програма е много голяма, но не е достатъчно. Въоръжени с арсенал от великите записи, бременната жена се чувства добре подготвена за раждането. За съжаление, това не е вярно. АГ опит показва, че първите силните контракции всички инструкции и лекциите, произведени в "училище", жената забравя, и се чувства объркан, стрес, а понякога дори страх от новите си усещания. Това е особено вярно за жени, които раждат за първи път. Защо тогава класове не дават плод? Опитайте се да разберете, но първо слово от природата.
Докато слушате лекция, разговаря, да научат самостоятелно масаж и "правилно дишане" в битките, вие винаги сте в режим на активно будност. Тази функция се осигурява главно от кората на главния мозък полукълба и ви дава възможност за усвояване на информация и от нивото на интелигентност. Въпреки това, по време на раждането поради естествени физиологични процеси става инхибиране на кората и повишава активността на субкортикална и гръбначния мозък. Тя е по-древен, архаична структура на невронна организация, които са отговорни за нашите животински инстинкти, естествен същност.
Този механизъм се нарича "доминиращ клан" и е защитен. Той намалява влиянието на различни стимули (вътрешни и външни) върху нервната система на майките и го прави по-малко податлив на различни видове стрес. Такива "специален протекционистичната състояние" помага на жените да се отпуснете, да се чувстват спокойни и отпуснати. Това е, когато мозъкът ни отделя ендорфини най-голям брой - естествен морфин, които са отличен упойка, която се избягва прекомерната употреба на наркотични вещества. Освен това състояние води до разпределяне на простагландини - биоактивни вещества, насърчаващи омекотяване тъкани репродуктивни пътища. Тъкани стават по-еластични и разширяеми, така че резолюцията преминава скоро и травматичен риск за майката и бебето намалява.
Сега става ясно защо акушерката често пита родилка да се отпуснете, но не е ясно защо е толкова трудно да се подчиняват съвета й, дори и след дълга подготовка в училище бременна.
За съжаление, съвременните жени трудно да бъдат физически, има трудности тук. Тя поробени твърди стереотипи на поведение, продиктувано от обществото, а природата го всички на същите изисквания, както и стотици преди години прави. За разлика от това, представители на примитивните народи (от латински primitivus -. А просто, неподправен) раждат лесно, може да се каже професионално. Това се дължи не само до известна хлабина в поведението, но и липсата на излишна тревожност и страх, че ние просто трябва в изобилие благодарение на огромно количество медии. Страховете ни доведе до психологически стрес в родословия, невъзможност за установяване на траен "родово доминиращ", по този начин неизбежно възниква физическо натоварване, устойчивост на тялото провеждане на болката, което отново създава страх затваряне на порочния кръг. В този случай, лекарите са се обърнали към акушерска анестезия. Под негово влияние една жена се държи като пиян, не е ориентирана в обкръжението, загуба на емоционална връзка с детето и контрола върху тяхното доставяне. Истинският паметта на този период от време, тя не разполага, и тялото съхранява всички мигрирали усещания. Тази ситуация може да доведе до депресия след раждането. времето за възстановяване след раждането.
Как да се помогне на майка раждането да се отпуснете, без помощта на наркотици? Тя е също толкова важно да се поддържа добър контрол на ситуацията, доставка да бъде най-естественото. Такъв метод съществува. Той съчетава дълбоко дишане с движение, гласът практика и ви позволява да съзнателно преминаване от състоянието на активно будност в подкорова режим. В този режим, учене нашата природа, за да роди, или по-скоро си спомня всичко, което се удави в нея цивилизация. Една жена става все по-спокойна, спонтанно, по-лесно да изразят своите емоции и желания. Това се прави, невербално, на езика на природата, чрез характерните звуци, дишането движения. В този случай, това е добре в контрол над себе си и външната среда.
Максимално спокойна и естествена по време на раждане е важно да бъдем също така, защото те са на сексуалните хормони, които са много тънки, интимен процес. Трябва да се потопят в чувствата си и внимателно "слушане" на тялото си, както и способността да се развие доверие асистент по време на раждане. Практиката показва, че разчитат на другия, си позволяват да се осигури помощ за някои хора се превръща в трудна задача. Тренировките се отстраняват междуличностни бариери, стари комплекси. Опитни инструктори ще ви помогнат бъдещите майки да намерите хармония в себе си, в отношенията си с нероденото бебе.
Voice практика служи и да се отпуснете. Тананикайки или пее в битките разсее жена от дискомфорт и вибрацията, създавана глас в тялото, това е добра упойка. За да се увеличи ефекта звукови специални техники, насочени директно към желаната област на тялото.
Инструкторът, който се готви една жена по време на бременност, я придружава по време на раждане. Такъв специалист първоначално има психологически или медицинско образование. Той ще продължи проучванията индивидуални нюанси на характера бременна, притежава индивидуални й разговори, което помага да се избере болницата, където присъствието на придружаващите разрешено, въвежда опитен лекар. Сега е асистент по време на раждане. Той ще има жена психологическа помощ напомня на различни техники за анестезия, удобен разтоварване позира за борбите, елементите на дихателната и вокална практика, оптималното поведение в напразни опити. В началото на следродилния инструктор ще ви помогне наскоро направи майката да установи първия контакт с детето, за да се създаде специална атмосфера на любов, интимност и топлина.
Както е известно, по време на раждането, времето тече по различен начин и на всяка минута подкрепа е много важна. Акушер-гинеколози от спецификата на работата, не могат да го имат, но са много щастливи, ако до родилката е придружавала. Те изтъкват, че възпитаници на такива курсове раждат леко, правилно се държат по време на раждане, както отговарят на изискванията на акушерите и по-малко необходимостта от използване на наркотици.
След разрешаване на жена доставка се съвзе бързо и теоретични познания и голяма физическа подготовка, получена в класната стая ще й помогне да се върнете бързо до щастлив и активен живот заедно с бебето си.
8. Получаване на раждане
Предишна глава:
7. Семеен чака бебе
Следваща тема:
9. физиология на раждането