Ако стомахът се разраства, е необходимо да бъдат изследвани

Един ден може да забележите, че корема се разраства бързо, но не всеки е готов да се примири с такава очевидна тежест, така че мнозина започват да търсят начини да се отърват от този излишък стърчащи части на тялото.

Какво става, ако расте корема?

Трябва да се разбере причината, поради която тя е ви расте корема. Причините могат да са много и всички те са много важни, така че не ги оставят без надзор.

В крайна сметка, ако стомахът се разраства, което в крайна сметка ще доведе до вашия фалшиво, това не е толкова лошо. А фактът, че расте корема може да е признак за наличието на сериозно заболяване в организма - това е опасно.

Например, ако изведнъж забележите, че активно наддава на тегло, като в същото време се наблюдава подуване на стъпалата и винаги искат да пият, то е вероятно, че всичко това са признаци на диабет. При това заболяване се произвежда от недостатъчно количество инсулин. В началото на заболяването е лечимо, затова оставете тялото си, че не бива да се пренебрегват.

Понякога стомаха увеличава неравномерно:

Ако увеличите горната дясна част на корема, е вероятно да бъде проблем с черния дроб или жлъчния мехур.
Увеличение на горната лява част може да означава, левкемия, мононуклеоза, лимфом. Всички тези заболявания се причиняват от обем увеличен далак.
Подуването на долната част може да предизвика увеличаване или тумори на пикочния мехур (киста. Фиброиди, фибром) на яйчниците или матката.

Ако стомаха се увеличава равномерно, след това може да означава, задържане на вода, причинени от:

Коремни воднянка (асцит)
сърдечно заболяване
рак на яйчниците
чревни проблеми
въображаем бременност
хормонален дисбаланс

По-малко опасни за здравето и други причини:

Прочетено: Съвместимост отделна храна

Ако имате по-голям корем от лошите навици, е необходимо да се преразгледат своите принципи за живота. Трябва да се започне с храната.

Пълен здравословни ястия, които осигуряват на тялото си с необходимите количества от витамини и минерали, както и други важни вещества - това е, което е необходимо в този случай.

На второ място, важно е да се поддържа активен начин на живот. Ако имате заседнал работа, трябва да се намерят начини да се упражняват. В крайна сметка, заседнал начин на живот не може да доведе само до голяма корема. но и на други по-сериозни проблеми.

Много хора са изненадани, когато чуят, че наддаването на тегло може да предизвика стрес и липса на сън, защото те не знаят, че стресът на нервната система, води до повишаване на нивата на кортизола. Този хормон повишава апетита. Същото важи и за липсата на сън. След недоспиване - същата стреса.

Ако стомахът стана твърде голям и асиметрична, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да се определи причината и да започне лечение на основното заболяване.

Храните, които горят мазнини

Има цял списък с храни, които помагат изгаряне на мазнините. На първо място, това е чиста вода и зелен чай. Проучванията показват, че консумацията на 2-3 литра вода ускорява горенето на калории с 20-30%.

Зеленият чай ускорява обмяната на веществата с 15-20%. Тази напитка, вън от тялото, а не само за подкожно, но и вътрешно съдържание на мазнини.

Млечните продукти съдържат суроватъчен, което ускорява метаболизма на мазнините, така че те трябва да бъдат в хранителния режим на човека, който се стреми да се намали теглото. Зеленчуци най-полезните са: зеле (карфиол, зеле, броколи), тиква, тиквички, краставици, хрян.

Насърчаване на изгаряне на мазнините и някои плодове: лимони, портокали, грейпфрут. ананаси, ябълки, круши. Особено ефективни грейпфрути, които действат като холеретична агент и намаляването на нивата на инсулина. Но трябва да ги консумират, без да сваляте горчив вътрешната мембрана.

Прочетено: Глюкоза и ролята му в организма

Важно е да се включите в диетата и "горещи" Доплащания: горчица, джинджифил, канела. Те се увеличи притока на кръв към стомаха и секрецията, което води до ускоряване на обмяната на веществата.

Все пак трябва да се има предвид, че промяната в диетата без увеличаване на физическата активност няма да доведе до загуба на тегло.

Как да отслабна след раждането?

Основната причина за повишаване на теглото след раждането - депресия. чието въздействие се усилва лоша диета. Ако една жена кърми дете, тя все още не трябва да консумират повече от 2 хиляди калории.

Няма нужда от мастни супи, готвени в месо или риба бульон. След размера на хранене на калории трябва да се намали до 1800 и се хранят през всеки три часа.

Код дете е достигнал възраст от шест месеца, трябва да дарят кръв за хормони. да се уверите, обемът им не се увеличава, а не намалява. Ако теглото все още не е намалена, е препоръчително да се консултирате с диетолог или ендокринолог.

След раждането, не е възможно да отслабнете бързо. Бременност и раждане - от стреса, причинен от хормонални промени в организма и липсата на хранителни вещества. Възстановяването обикновено отнема 6-12 месеца.

Забелязана грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter. да споделите с нас.