Антицелулитни банки масаж
Механизмът и ефекта на
За различни методи на приложение са на разположение, стъкло, гума, силикон банки. Най-подходящ силиций, както и банки с устройства за по-точно дозиране на отрицателно налягане в него. В красота салони често използват професионални устройства за вакуум масаж. у дома и ефективно използване на специални вакуумни чаши тип Gezatone Вакуум Beauty System.
Антицелулитни масажи банки, базирани на смукателния ефект чрез създаване на вакуум в тях. Чрез изместване на банките от повърхността на тялото три вида експозиция:
- механично - в мускулите, кожата и подкожната тъкан;
- вакуум;
- рефлекс.
Това действие предизвиква гъвкав благоприятно физико-химични и биологични процеси в клетките. То се изразява като:
- Ексфолиране роговия слой на епитела, механично увреждане на мастните клетки.
- Пречистването на извънклетъчното пространство, подобряване на кожата пот (изпаряване кожно дишане).
- Нормализиране на функцията на мастните и потните жлези, мускулна релаксация.
- Допълнителна разкриване на артериоли, венули и капиляри, подобряване на микроциркулацията.
- Приток на подобряване доставянето на кислород артериална кръв, хранителни вещества и микроелементи към тъканите.
- Повишаване на отлив на венозна кръв и лимфата. Поради това има активна отстраняване на триглицеридите (мазнини) метаболизъм продукти, токсични елементи и биологично активни вещества от възпалени целулит зони, намаляване тъкан подуване в проблемните области.
- Подобряване на регенерацията на клетките повишаване на метаболитните процеси в тъканите, повишаване на тяхното тон, твърдост и еластичност, намаляване на развитието на фиброзни (белег) процеси.
- Подобряване на общия имунен статус на организма.
Антицелулитен масаж вендузи стомаха също има положителен ефект върху чревната перисталтика, подобрява храносмилането, намалява вероятността от запек, намалява подуване на корема. Подобряване на функция на храносмилателния тракт също допринася за забавяне образуването на целулит.
Резултатите от скоростта на антицелулитен масаж консерви у дома
Анти-клетъчен вакуум масаж, проведено в кабината
Как да си направим антицелулитен масаж банки
Първоначално проведе подготвителна масаж затопляне за 5-15 минути (в зависимост от областта на зоната). В резултат на това тя намалява болковата чувствителност към по-интензивни смукателни ефекти и подобрява нейната ефективност. Получаване масаж е използването на стандартни техники - галене, изстискване, триене и месене. Основната процента от времето, отпуснати при разпрашаване (60%). В резултат на това на подготовката трябва да се появи постоянен зачервяване на кожата.
Ако антицелулитен масаж извършва от банки в дома, след подготовката да вземете душ с пилинг, а след това се прилага към тялото масажно масло, крем или гел за осигуряване на банките се промъкнат през тялото. Още по-голям ефект се наблюдава при прилагането на антицелулитни масла. Те включват състава на 100 мл зехтин (масло може да се използва грозде, праскови или кайсиеви ядки), допълнена с 20 капки няколко етерични масла (до шест) - хвойна, сандалово дърво, кедър, масло от здравец, кипарис, грейпфрут или портокал.
Ако използвате една банка от силикон или каучук, е необходимо предварително да се зададе да компресирате и уплътняване на кожата. Вакуумът се създава в него, така че количеството на кожата vtjazhenija е приблизително 1.5 cm масаж извършва от три вида движения :. Rectilinear, кръгли и под формата на зигзаг. Всеки тип движения се повтаря 5-6 пъти.
Посока на масажни движения
Масажът на ръцете, държани от задната част на рамото до зоната на подмишниците. На долната странична повърхност на гърдите и масажира праволинейни движения зигзаг по разстоянието между ребрата, филе - навън от гръбначния стълб.
За масаж на задните части на психически направи линия от сакрума на големия трохантер на бедрената кост (издатината в тазобедрената става). вътрешните задните части на област масажира линейни движения към средата, външната област - съответно навън. Хип фланг масиран банки в посока на лимфен дренаж:
- средната линия от подколенен гънки до сгъвката глутеалната;
- от средата на задната повърхност под ъгъл навън и нагоре;
- от центъра под ъгъл навътре и нагоре;
- на страничната повърхност - линейни и спирални движения нагоре;
- от задната страна към предната повърхност под ъгъл нагоре.
На предната повърхност на бедрото се изучава в посока към външната страна на ингвинална гънка на колянната капачка и нагоре.
Коремът е масажира и посоката на изтичане на лимфен на няколко етапа:
- спирала - от пъпа навън в посока на часовниковата стрелка;
- горната част на корема се масажира линейно движение от пъпа до краищата на линията и по наклонени коремните мускули; долната част - от пъпа към слабините.
Не излагайте на масажа:
- Пазва.
- Подстомашна област.
- Вътрешната част на бедрата.
- Област на ингвиналните лимфни възли.
- Площ на задколенната яма.
- присъствие зона на разширени вени, розацея, съдови "звезди", хемангиоми и големи молове или клъстери.
Подробна схема на масаж на цялото тяло линии тук.
Масажирайте всяка зона се провежда от 5 до 15 минути, след което стандартни движения гали се повтарят 1-2 минути. Общата продължителност на една сесия е 40-50 минути. След дипломирането си, трябва да лежат необезпокоявани в продължение на 15-20 минути. Общото време на консерви антицелулитен масаж трябва да се състои от 12-15 процедури.
Противопоказания
Не се препоръчва при наличие на:
- в областта на манипулиране на кожни заболявания.
- Хипертония.
- Сърдечно-съдова недостатъчност.
- Злокачествени тумори.
- Остри инфекциозни заболявания.
- Заболявания на нарушения на кръвосъсирването, или повишена крехкостта на кръвоносните съдове.
- Бременност.
Масаж действие трябва да се извършва с меки течащи движения, така че да не се нарушава микроциркулацията. Тя не трябва да причиняват болка и да доведе до кървене.