Астма атаки как да живеят, без да - без лекарства

Астма - лечение и симптоми, причини и помогне с астма

Най-ефективно лечение за астма е да се идентифицират задействат фактори, такива като цигарен дим, домашни любимци или аспирин, и ограничаване на тяхното въздействие. Ако.

Бронхиална астма - хронично заболяване, алергичен на дихателните пътища, характеризиращо се с повишена реакция бронхите в контакт с различни алергени и неспецифични дразнители: студен въздух, упражнения, дим ... При излагане на алергена, има оток и спазъм на дихателните пътища, не е прекомерно производство на слуз и бронхи стана изключително чувствителни.

Какво може да се направи, ако се е случило това препятствие?

терапия лекарство е насочена основно към увеличаване на бронхите, възпаление но остава същото време. За да се пристъпи не се повтарят, лекарите предписват инхалаторни кортикостероиди (хормони). Можете да опитате вместо: спомага за намаляване на възпалението горещо, но притисна кърпа - го постави на гърдите си. легнал по гръб. Можете да опитате друг начин: в малък съд с вряща вода, добавете няколко капки масло от евкалипт. дишане пара за нормализиране на дишането. Има и така наречените "кислород" баня. 150 мл. 3% водороден пероксид трябва да се излива в гореща вана - тази вана позволява цялата повърхност на кожата да диша.

За да се предотврати астма атаки, можете да използвате редица продукти. Доказано е, че мастните киселини омега-3. съдържащ се в орехи и витамин С, които са богати на цитрусови плодове. и на практика всички зеленчуци и плодове. особено зелен - може значително да намали симптомите на астма. Не забравяйте за кверцетин, съдържаща се в лук, ябълки, чай, той е мощен антиоксидант и естествен антихистамин. И разбира се, ананас, добре познат присъствие в състава на бромелаин - специален ензим. повишаване на поглъщането и ефекти на кверцетин.

Ако човек обича да яде боб. череши и магданоз - той просто ще се възползват, тъй като те съдържат апигенин - вещество, което може да инхибира антитела собствената имунната система, участващи в образуването на атака.

Друго важно умение за хора с астма, е възможността да релаксира, особено - да се отпуснете бронхиалните мускули. За да направите това, аз препоръчвам следното упражнение. Легнете по гръб и сгънете коленете си, поставете краката на пода. Поемете дълбоко дъх. и издишайте, като че ли искате да направите "облак" върху стъклото или огледалото. Повторете тази дъх 5 - 6 пъти, и диша спокойно, продължава да лежи спокойно. След няколко минути ще се почувствате лекота и спокойствие.

Прочетете повече на астма:

Астма - лечение и симптоми, причини и помогне с астма

Астма - лечение, симптоми и признаци

Студената астма

Астмата при деца - Лечение

Астма - Лечение и Симптоми

Астмата. Дали здравословна диета за подобряване на дишането?

Препарати за лечение на бронхиална астма

Бронхиална астма. изключително трудно за