Баня със сода за хляб и сол за отслабващ ефект, прегледи

Добре подготвени вода - наш приятел в много случаи. Тя и спокоен, и да помогне за възстановяване жизнените сили, и да се отървете от излишните килограми и подобряване на кожата. Както преди хиляди години сега е особено популярен баня със сода за хляб и сол диета. А просто рецепта и подготовка поне го дам уважението на жените по целия свят.

Ефект върху тялото

Нашето тяло реагира по различен начин на външни дразнители. Една ситуация самообладание и мобилизира други - отпускащо и успокояващо, а третият - има терапевтичен ефект. Морски сол баня и натриев карбонат (сода) е многопосочни действие.

На първо място. сол и увеличаване плътността на газирана вода. Дори дама голямо тегло ще плува в течност като поплавък. Спомнете си колко лесно и просто да остане на повърхността на морето. Нещо подобно ще вана със солена. Благодарение на този орган, доколкото е възможно, за да се отпуснете и да си почине. Релаксация - преди всичко действието на баня с натриев хлорид и натриев карбонат.

На второ място. сода премахва от организма токсините. Благодарение на порите на тялото дишане пречиства и след това да се отървете от всички ненужни. Включително хаотичен мазнини. Ето защо се препоръчва такава вана за загуба на тегло.

На трето място. морска сол, сода за хляб и етерични масла, които също се насърчават да добавите към вашата баня, почистване на кожата. Изчистено горната вроговена слой на епидермиса. Висока температура (37-39 ° С), и химични свойства на горните вещества насърчават бързо регенериране и възстановяване на кожата. На правилното дозиране и времето на престой на солната баня с кратък живот, със сода и замества скъпи козметични процедури.

Нека се спрем на действието на вода и сол бани в посока на намаляване на теглото. След 20-минутна сесия могат да бъдат нулирани 1,5-2 кг. Това се дължи на следните причини:

• Температурата е малко по-висока от нашата собствена, това кара тялото да се отърве от ненужни и излишни. На първо място, има изхвърляне на мазнини под кожата. Сърцето помпи кръв по-бързо, така че не е така наречената "Очистване" на мазнините в горните и средните слоеве на кожата. Въпреки че този ефект е краткотраен, но това е. На пълен работен ден през примката 10-12 измиване, може да постигне стабилни резултати в издаването на загуба на тегло.
• Soda самия катализатор за метаболизъм. Алкална среда причинява на организма да се нормализира съотношението на холестерол, течност, лимфа и мазнини в тялото. Всички ненужно отстранява на киселинно-алкалното равновесие на кожата се затяга към нормалното.
• Морска сол - уникална по своя състав и действие на лекарството. Отнасят всичко от обикновена настинка и главоболие, и завършва с болестите "женски" и кожни проблеми. Микроелементите, съдържащи се в морската вода, насища организма с почти всички витамини. В действителност, ние получаваме необходимата доза за да има вещества като напитка мултивитамини комплекс.
• Загубата на тегло - това не е само физически процес. Стрес, лошо настроение, раздразнителност, тревожност и липса на бодрост повлияе на мозъка ни. В резултат на това, което ядем повече, по някакъв начин да се отпуснете. Течност за хляб и сол спомага за релаксация. В него ние успокоява разбитата си психика. След процедурата, вече не искат да вземат тортата. Нашият мозък дава команда за стомаха, че "всичко е наред". Ето защо, човек след такава баня не се чувства глад.

Как да си направим баня за отслабване

Рецептата е проста. А лири на морска сол, чаша сода за хляб и няколко капки етерични масла. Разбира се, всяка сама жена може да избере перфектния баланс на различни вещества. Някой като лавандула, някой предпочита джинджифил и женшен. Сандалово масло, лимонов сок, роза тинктура, екстракти от диворастящи растения - всичко това е подходяща за приготвяне на ваната за загуба на тегло.

Какво е мед горчица обвивка, описани подробно в статията.

Потопяема нужда да гърдата, максимална - до раменете. В рамките на двадесет минути процедурата трябва да се пълнят многократно литър гореща вода, като температурата се поддържа на предварително определено ниво. Ето защо, поставя някои удобен лъжичка, която може да се използва без да се променя позицията на тялото в банята.

Сол и сода трябва да се разреди в отделен контейнер. В друго масло черпак разбърква неразтворим във вода. Температурата не трябва да надвишава границата 39 ° C, в противен случай тя ще изгори и обща слабост. Ако има ефект на световъртеж, степента трябва да се намали до 37-38 ° С Като цяло, тук всеки има своето собствено тяло и скоростта на метаболизма. Поради това, температурата трябва да вземете експериментално.

Противопоказания за горещи вани със сол и сода са хипертонични и кожни заболявания. Невъзможно е да се потопи в наситен вода хлориди и основи рани, големи мола и други симптоми, кожни проблематични. Високата температура - сериозен враг на всички, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система.

Можете също така трябва да се предвидят възможните алергични проблеми, ако е налице използване на етерични масла. За да се изследва как тялото реагира на дадена структура, е достатъчно да капе течност върху опората или лакът гънката и чака 100 секунди. Ако всичко върви добре, съставката може да се добавя към ваната.

Преди да започне процедурата е желателно да няма няколко часа. Прекомерната консумация на чай и кафе също са нежелателни.

След банята не можете да себе си гъба надолу и да хвърлят кърпата или хавлия. Нека да изсъхне от само себе си тяло. А сода и сол за известно време ще работи за изваждане на нашите емисии. Поради това, че е желателно да се къпе преди ден или нощ сън.

Ефектът на тези процедури

Баня сол (за предпочитане море), сода и етерични масла има няколко ефекта. Това е психологически, външно и вътрешно.

психологичен

Релаксация - това е, което е необходимо да се потопят в топла вода! И ако все още е пълен с микроелементи от полза за тялото, а след това тялото ви ще бъда благодарен за нас. Спрените спокойни музикални слаба, блещукащи свещи в ъглите на стаята и успокояващ аромат са задължителни съпровод на вода и сол бани.

Дори и след няколко минути е в такава ситуация, мозъкът забравя проблемите на живота. Мир и хармония са част от тялото му, трудности и притеснения отлитат като дим на вятъра.

След умерено алкални вани с морска сол, има съживяване на кожата регенерира способности. Измитите кератинизирани частици и мазоли. Убити от гъбата. Кожата става по-еластична и млада. Soda-сол разтвор премахва подпухналост, нормализира фона киселина-алкална, се простира на бръчките и "преследвания" целулит. Smooth кадифена кожа - резултат от повече от година, като вани с сода за хляб и сол.

вътрешен

Температурите по-високи от нашите, които причинява на кръвта да тече по-бързо във вените. Това ускорява обмяната на веществата. Така че, толкова по-бързо ще бъдат измити от холестерол плаки в вените и мастни натрупвания под кожата.

Сода и сол разтегателни токсините от епидермиса, като магнит. Горният слой на кожата става по-чисти и по-дълбоки слоеве, мускули и лимфни възли "дишат". Цялото тяло е наситен с кислород. Този терапевтичен ефект трае повече от един ден.

Какво е масажът точка за корема отслабване. подробно описани в тази статия.

Може би ще се интересуват да знаят как да се прилагат на лицето глицерин у дома.

• Олиго, 32 години: "От детството обичаше да се насладите на една баня! Когато тя стана по-възрастен, тя решава да се съчетаят полезното с приятното. Първият експеримент е морска сол. След това, което прочетох в списания за жени, които можете да добавите сода за хляб за нормализиране на водно-солевия баланс на кожата и унищожаване на мазнини. На средни баня аз се размножават 0,5 кг, закупени в аптеката на морска сол, 200 грама сода за хляб и няколко капки екстракт от лавандула. Резултатите са доста във всички посоки - кожата ми като бебе, няма проблеми с настроението, теглото се държат нормално, винаги искам да действа и се радват на живота. Аз вземете вана в продължение на 25 минути три пъти седмично, преди да отиде да спи. "
• Светлана, на 28 години. "Поради значителния си физика и проблеми с опорно-двигателния апарат, аз нямам възможност да се ангажират активно в fizzaryadkoy. Така че моята рецепта за отслабване - диета и баня със сол и сода. Три пъти седмично изливам във водна баня, топла, тя се разрежда с морска сол и сода за хляб, а разходите в тази гъста течност 15-20 минути. След баня, тялото изглежда безтегловност и лесно. На гърдите преси и нищо като танци. Тегло се държи нормално, защото аз съм с процедури цикли с вани за 10 приеми на всеки три месеца. Аз препоръчвам на всеки, който не разполага с време, нито възможност да се ангажират с фитнес вани с сол и сода. "
• Виктория, 38-годишна възраст. "За да отслабнете, за първи път отидох в сауната. Но там е трудно да се диша, и има голяма натоварване на сърцето. Но топлата вана - на него най-много! Ако го добавите 300-400 грама морска сол и половина сода за хляб, можете да усетите тежестта от тялото. А ако добавите малко етерично масло, се оказва прекрасен релаксиращ.! "
• Елена, 36 години: "В първия момент не си мислят, че нещо толкова просто като сол и сода може да премахне целулита и мазнините от двете страни. Но все пак аз се опитах, не съжалява. Първите експерименти са дали минус два килограма. След това тежестта трайно намалява, докато аз не можахме да разберем нормално за мен до 67 кг. На всеки три месеца преминават курс за хляб-сол баня за 12 в серия от процедури. Той се чувства добре, няма да се хвърлят. "
• Дария, 44 години: "Моята рецепта за отслабване с помощта на морска сол е много проста. Една опаковка на баня + чаша сода за хляб. За миризма добавите няколко капки етерични масла. Температурата на водата - 38 градуса по Целзий. Информация за всичко, което прекарват двайсет минути, а все още не се избършете водата за половин час. Вземете вана преди лягане е не по-малко от половин час след вечеря.

Резултат приличен. Тялото диша, без мазнини, тялото лесно. Кожата е станал гъвкава и копринено като сода черпи от него твърде много. Съветвам всеки, който сериозно се грижи за външния си вид и здраве. "