Dvoechka боксов ляво-дясно, сто и втората година

Две или с обич - "dvoechka" в бокса, както и в други видове бойни изкуства, той е най-ефективният и просто комбинация. Това две преки попадения, последователни, както и способността да пробие на ляво-дясно - крайъгълният камък. Въпреки това, за развитието на правото на движение и усъвършенстване на уменията може да отнеме години. Тази статия анализира основните технически въпроси, специфични за тази серия от атаки, както и посоча конкретните предимства него.

Оборудване при изпълнението на две

Би било разумно, ако се приема с глава едно центриране, ние ще разгледа позицията на позицията на класически боксьора. които обсъдихме в предишната статия. Ние трябва да разберем, че на терена в извършването на поредица от препоръчително въз основа на способността за прилагане на всяко въздействие. По този начин, наляво и направо право трябва да бъде достатъчно усъвършенства: трябва да се разбере как да се работи на краката, където той отива в рамото и лакътя, тъй като разрастването корпуса и т.н. По-точно, не само трябва да разберете това: че е важно да бъде в състояние да го направя.

Първото нещо, което трябва да забележите е, че и двете от тези атаки трябва да следват един друг. Не е монотонен "едно време"! А "два пъти", където има ясна прекъсвани облегнете ръка (вдясно за дясна ръка). Втората страна искал да изравнят с първата, и този основен въпрос, трябва ясно да се усети. Трябва също да се добави, че двойката трябва да се удари една цел: наляво, така че след това от дясната страна трябва да се стигне до една точка. Разпространението в този случай е, просто не ще се нарича дявол.

Важно е да се има предвид мерките за безопасност по време на изпълнение на поредицата. Тук, минималният интервал между ляво и дясно не само ще подобри ефективността на атаката, но също така ще позволи на атлета да се намали интервала от време между удара, като става не толкова уязвима.

След поредица от провал е неприемливо напред боксьор трябва да се измъкне от брояч всеки възможен начин (за десничарите)

1. Retreat обратно през отскок (такова оттегляне трябва да започне веднага след отстраняването на дясната ръка или за да постигне целта си). Това е класически вариант, който позволява на стачка и си отиват по същия път обратно.
2. Грижа за дясната страна, ако вторият удар бе придружено от страничен степи (отстъпи). Тук, изместването на лявата ръка на противника трябва да се планира предварително.
3. Наклонът на тялото назад. Най-простото действие, но не е много ефективен при сериозна контраатака.
4. Наклонът на ляво под дясната ръка на противника. Тук има възможност да се измъкне от евентуална контраатака, а след това продължи атаката, например, ляв ъперкът в черния дроб.
5. Потопете след нанасяне директно. По време на това гмуркане боксьор може да направи финт на стачка или наляво към тялото, а след това на изхода да продължи атаката с дясната ръка или да се премести в някоя страна.
6. Влез в затягаща. Тук трябва да бъде в състояние да го направи технически. В същото време, не всяка ситуация е благоприятна за такова сближаване, както и тази тактика може да доведе до провал.
7. Отиди на блока остава на място, или не фундаментално изместен. Тук, от гледна точка на защита на основният акцент е върху ръцете на блока, така че много ще зависи от съответните умения. Въпреки, че в повечето случаи, за да се измъкне от удря много по-безопасно, отколкото да го вземе, дори в ръкавици.

Ако ние говорим за смесен стил, тъй като евентуалното продължаване ще мине на крака като елемент борба, но ние не говорим за бокс.

Основните технически точки

По този начин, основната точка, към която трябва да се обърне внимание при прилагането на "dvoechki" са:

• техники за съответствие пробиване левия и десния пряко, включително защитни разпоредби лактите и ръкавици;
• назад ръка, тъй като улавя до отпред;
• втори изстрел, трябва да обърнем специално внимание;
• И двете ПИН спад в една точка;
• задължително оттегляне от брояч.

Помислете подробно биомеханиката на извършване на всеки удар няма, защото като цяло тя не се различава от това, което сме обсъждали подробно в статията се говори за ползите от ляво и дясно директно.

Всъщност, тази картина е тук, в общи линии. Ние идентифицирахме основните аспекти, които трябва да се обърне внимание по време на полагането на две в бокса.

предимства на две

Ясно е, че който и да е серия е по-ефективен от един удар. "Dvoechku" не е изключение: тази комбинация е кратък, не изисква голяма консумация на сила, но в същото време, в зависимост от броя на случаите, често играе решаваща роля в битката на различни нива. Тук, по някаква причина, просто не забравяйте борба Костя Tszyu с Zab Юда, където български sporstmenov успя да обърне хода на мача, благодарение на тази класическа серия чрез изпращане на противника в нокаут. И това също нокаутиран да се помни, за много от факта, че Юда не може да получи над него, нараства и след това пада. Това е смешно, най-вероятно, всички освен него. Въпреки, че беше смешно е наистина малка.

И в този момент е да се каже, че е по-добре да бъде в състояние да удари ясно само двете, отколкото да се знае колко, но не е достатъчно добър.

Нанесете десен прав в тази серия по-лесно, отколкото в случая с един удар. Поради факта, че вече сте летели отляво, имате естествена люлка, която може да се сравни с поклон. По този начин, лявата ръка отива напред, сякаш дърпате назад лък и дясно веднага след като филизи на разтегнато низ. Струва ми се доста добър пример. Но със сигурност можем да кажем, че акцент десен прав в серията ще бъде по-самотен.

Както посочихме по-горе, тъй като "dvoechki" има няколко опции за отпадъци. Всеки от тях се нуждае от възможност да продължи и развие атаката. И това е много важно, тъй като нападателите продължават действие след две предупреждения много малко енергия и по-продуктивни, отколкото след дълга серия.

Също така, двойка може да се удари едновременно със страничната степ. Такива премествания позволяват няколко дезориентира противника, работи като първото число и отговарят на пробиване.

Deuce при напускане

Най-лесният начин да се отговори по време на оттегляне ляво ваксината. Но е възможно тук е да се оспорва предимството на две? Можете дори да се твърди, математически: два удара е по-вероятно, отколкото един. Как би могло да бъде нещо по-добре от който духа, ударил се срещат?
В допълнение, "dvoechku" на удар отпътуване много лесно: той е напълно в състояние да инвестират в рамките на същия крак. Тя е само важно да се контролират дистанционно. Въпреки това, е необходимо да се следи постоянно.

Трябва да се каже, че при отпътуване и по време на нападението с лявата си като такъв, може да липсват. Няма никакъв смисъл да се инвестира в ляво, когато акцентът трябва да бъде върху правото. Той може да изпълнява функциите на финт или дори забелязване граница, която определя най-естественото люлка на стачка в дясно.