Екологично чисти продукти, че е
Правото на име
С пълна увереност екологичен или органична може да се нарече само на онези продукти, които имат сертификат за един от общоприетите в света, удостоверяващ организации.
Българската сертифициране, можете да се доверите - иконата "Leaf на живота" Sofiyaskogo Ekosoyuza. Чуждестранна общоприето на българския пазар, най-широко - ЕС evrolistok американската USDA Organic, италиански ICEA, частни чуждестранни свидетелства Demetra системи и Bioland.
Ако говорим за разликите между нашата и на нашите сертификати, български национален стандарт за биологични продукти, адаптирани към международно признати стандарти и има малки разлики. Въпреки това, той влезе в сила едва наскоро, само през тази година.
Сертификат - гаранция за качество
Подписване на сертификата на продукта е, че се произвежда без пестициди, синтетични торове, антибиотици, анаболни стероиди, лекарства, ГМО. За да се получи този сертификат, продуктът на всеки етап от производството - от семето на тезгяха, много стриктно проверени от инспекторите, удостоверяващи компании. Всички сме много стриктни и всичко, можете да проверите: всяка страна има свой собствен номер на продукт, който ще сертифицирането на уебсайта на компанията, можете да потвърдите автентичността на продуктите. Потвърждаване на сертификат трябва да бъде всяка година, и само определено количество от продукта. За да се продават под прикритието на биологични продукти от съседните несертифицирани поле не работи, инспекторът бързо можете да намерите. Проверете всички - земя, семена, торове, препарати за растителна защита, храна за животни, хуманното отношение към животните, като методът за клане, обработка, транспортиране, съхранение.
"Eco" и "органичен" - не се считат
Продукти, които не притежават сертификат, а само етикетите на опаковките "еко", "органичен" или "органичен" - това е просто изявление на производителя, който може да е вярно, но може би не. За съжаление, в България все още не е приет от Федералния закон за биологични продукти, на който е забранено просто поставят такива етикети върху опаковката, която се използва от много безскрупулни производители. С това в България твърде малко на сертифицирани биологични производители, не повече от 70 в цялата страна. Докато, например, в Турция, повече от 40 хиляди, 500 хиляди в Индия.
Ако няма сертификат
На какво да се съсредоточи, ако по-голямата част от местното производство не разполагат с никакви свидетелства, но има нещо, което трябва?
Продукти, които трябва да бъдат лекувани с повишено внимание - свинско, пилешко, яйца, мляко и млечни продукти, сладки, плодове и зеленчуци извън сезона, рибите се отглеждат индустриално произведени. Това е да се откаже от полуфабрикатите и заведения за бързо хранене. Всички преработени продукти е по-добре да предпочитат един живот с малко срок на годност. На външен вид, цвят, мирис идентифицират екологично чисти продукти е много трудно, тъй като има "занаятчии", за да дават обикновени свойства на естествените продукти, които дори и опитни експерти не намират разлика.
Най-очевидно на вкус, мирис и външния вид на различни органични ябълки, домати, краставици, месо, ukop, мед, извара, сирене. Повечето от продуктите са трудно различими наведнъж.
Определено не си струва да се избере плодове и зеленчуци лъскави красиви, идентични по размер и форма, са много големи, като правило, е генетично модифицирани продукти, отгледани с много agroyadohimikatov. Крава и козе мляко, което не трябва да бъде силна и неприятна миризма. Ако е така, тогава животните са били държани в мръсотията и недобре полагат грижи за тях. Продавачите на месо и мляко задават въпроси - това, което те се хранят животните. Ако отговорът е: покупка "комбиниран фураж" че като мляко и месо добре е да не се вземат, като най-вече оксирадикали храна за животни, съдържащ ГМО, антибиотици и хормони на растежа.
По-близо до природата
Качество по-близо до околната среда с тези, които събират храната си и да направи, без да внасят премикси. Напълно естествено и здравословно мляко на свободните пасящи животни, които се хранят с естествени растителни фуражи, както е обичайно в биологичното земеделие. По-добре е да се купи месо и мляко в малки ферми, които съдържа до 8 животни. Колкото по-ниска плътност на съхранение на животни, толкова по-малко те са зле, толкова по-малко риск от антибиотик съдържание в продуктите. Е, естествен аромат на пресни зеленчуци и плодове, отглеждани не промишлено произведените, говори за себе си, той не може да бъде фалшифицирано.
Според СЗО, годината, което човек яде 3 до 9 кг консерванти, стабилизатори и други съставки. Органичните продукти просто не го правят.
Естествени храни са по-питателни, те са по-добре се абсорбира от тялото, съдържат повече витамини, минерали, mikronuklientov. Когато е правилно балансирана диета с натурални продукти е по-лесно за организма да се поддържа оптимално тегло, а продуктите, полуготови и индустриална храна, в допълнение към това, че е загубил някои хранителни вещества от обработките, студ, тя все още съдържа евтини, trudnousvaevaemye компоненти на тялото.
От градината си
Към днешна дата, най-сигурният начин да се висококачествена екологично чиста храна - тя е или сертифицирани биологични (еко, био) продукти, или продукти, отгледани в собствената си градина. Продукти от кухня градина / градината, или от гората могат да се считат за околната среда, ако в процеса на отглеждане или производство не използват ГМО, agroyadohimikaty, антибиотици, хормони на растежа, хранителни добавки. И ако си част е далеч от промишлени предприятия и магистрали, както и земята, за поливане и вода не съдържат тежки метали и вредни химикали.
Тялото на жената на бъдещето се формира в детството, така че процесът е хармоничен и без вреда за здравето и цифрите, то е важно правилно разпределение на натоварването на момичета в спортни и фитнес.
Разликата между норма и отклонение пипайки винаги е трудно, но в случай на хиперактивност с несъответствия настъпи твърде често. Родителите го бъркат с безпокойство, а лекарите често прибързани заключения.
Ние знаем, че когато детето е измама, това е лошо. Но ние винаги сме честни със себе си? Възрастните често мамят децата си. И тази лъжа не винаги е безобидно и оправдано. Знаем ли как да се направи без него? И дали е необходимо да се разпространява на детето истината? Това нали знаеш, отговорите на въпросите от всеки тест.