Eskoe състояние - идеята и същността

Физическо състояние - най-важният показател на интегрирани статични антропометрични признаци по време на разглеждане на детето [15].

Физическо развитие - е процес на промяна на формите и функциите на тялото при хора под влиянието на условията на живот и образование или курс на образуване, формиране и последващо изменение по време на живота на отделните морфологични и функционални свойства на тялото му и създаден за тях физическите качества и способности. В тесен концепция на думата под физическото развитие на антропометрични мерки (височина, тегло, обиколка, обем на гърдите, размер крак и т.н.).

Физически промени характеризират развитие в трите групи показатели:

1) групиране на ефективността на тялото (дължината на тялото, телесното тегло, стойка на тялото, обема и формата на различни части на скоростта на отлагане на телесните мазнини и др.), Които характеризират началото. биологични видове. или морфология, човече.

2) Изпълнение (критерии) здраве отразяваща морфологични и функционални промени в физиологичните системи на човешкия организъм. От решаващо значение за здравето на човека е функционирането на сърдечно-съдовата, дихателната и централната нервна система, храносмилателната и отделителната органи и терморегулаторни механизми и др.

3) Провеждане на физични свойства (якост, способности скорост, издръжливост и т.н.). [16].

Има три нива на физическо развитие: високи, средни и ниски и две междинни над средното и под средното. При оценяване на нивото на физическото развитие се използва в повечето случаи антропометрични стандарти за специфични за възрастта групи.

Естеството на физическото развитие в процеса на промяна на параметрите, показани в посоката на живота зависи от редица бази и назначен редица закони. Физическо развитие до известна степен, установени закони на наследството, които следва да се разглеждат като фактори, които благоприятстват или обратно, възпрепятстващи подобряването на физическото лице. Наследствеността трябва да придобие дял в предсказване потенциал и човешки успех в спорта [15].

Процесът на физическото развитие също е предмет на закона за постепенност на възрастта. Да се ​​намесят във физическото развитие на човека да контролира тях е възможно само въз основа на сметката на функции и възможности на човешкото тяло при различни възрасти: в периода на растеж и, в пика на своята форма и функция, в застаряващото период.

Контрол важно физическото развитие в хода на физическите упражнения за обучение имат биологичен закон и закона на единството на формите и функциите на тялото в неговата дейност. Тези закони са отправна точка за привилегировани средства и методи за физическа подготовка във всеки отделен случай, абстрактно. Изборът упражнения, и за определяне на стойността на техния товар, съгласно закона на упражнението се изчислява необходимите адаптивни промени в организма, участващи. В този случай, се счита, че функциите на тялото като едно цяло. Поради това, че избрахте упражнения и натоварване предимно разширено покритие, трябва да се визуализира всеки аспект на тяхното влияние върху организма.

Искане за физическото състояние на учениците ще тества "Оценка на физическото състояние на училище":

1) J. Ketle (маса на ниво на развитие и растеж);

2) J. Robinson (качество на регулиране на сърдечно-съдовата система);

3) I. Skibinskaya (потенциал функция на дихателната и кръвоносната);

4) IA Shapovalova (стойност на моторните характеристики - сила, скорост, издръжливост и функция);

5) J. Rufe (ниво адаптивни резерви kardioraspiratornoy система);

Характеризират физическото състояние на здравето на лицето, състав на тялото, конституция, функция на вероятността на организма, физическа издръжливост. Марк физическо състояние се открие физическо развитие: дължината на тялото, телесно тегло, поза, както и други морфологични и функционални модифицирани физиологични системи на тялото на хора и производителност, генериращи физическите качества - сила, способности за скорост, издръжливост и др основните фактори, които целенасочено променят човешкото физическо състояние .. Те са физически упражнения.

Изборът упражнения, и за определяне на стойността на техния товар, съгласно закона на упражнение, което трябва да се скъпя за адаптивни трансформации, които се провеждат в засегнатите части от тялото, както и да осигури всички отстрани упражнения ефекти върху организма, тъй като тялото работи като цяло.