Ето защо е необходимо да се плетат всички от тях), занаяти

Плетене на една кука и, ресни, дантели и така нататък. Г. отдавна е популярна.

Но ако в миналото е било необходимо да плетиво за създаване на топли дрехи и одеяла, но днес това е просто хоби, което включва хора от всички възрасти. Това е хубаво, защото прави нещо със собствените си ръце!

Оказва се, че плетиво - повече от комфортен пуловер и топли чорапи. Много повече!

Плетиво - това е истински склад на здравето! Не само, че е стилен, класически умение и е чудесен начин да изразиш себе си, плетене и дори подобрява умственото, физическо и емоционално благополучие.

Ако мислите, че това е съвсем разбираемо. Тези, които са любители на плетиво, знам какво удоволствие: релакс в края на един дълъг ден с чиле прежда и да седне в мълчание. Това е много успокояващо!

Ако не плетат може да се окаже, че този неочаквани странични ефекти ще убеди ви да опитате!

И ако сте плетене, тези зашеметяващи факти могат да ви вдъхновят да Новият нещо, което винаги съм искал да се отнасят!

Защо Плетива?

Плетене може да изглежда старомоден занаят, но това не е така. Напротив, през последните плетиво е все по-популярни сред хората от всички възрасти.

Но това, което е толкова голяма, плетиво, освен очевидната полза на заявлението?

Ползи №1: намалява сърдечната честота и кръвното налягане.

Ако плетат, знаете ли, тъй като отпуска.

Но се отпуснете - това не е просто добро чувство. Това е добре за вашето здраве!

Когато релаксация се понижава нивата на стрес хормон - кортизол, което е вредно за сърцето и кръвоносната система; и самата стрес може да доведе до различни заболявания.

Ползи №2: Провокира гъвкавост на пръстите на ръцете.

Плетене изисква постоянно участие на фини двигателни умения, с много движения се извършват много бързо.

Така че: подобно обвинение е много полезно да се запази гъвкавостта на ставите на пръстите и подобряване на мускулния тонус ръце!

Това може да изглежда парадоксално, но постоянната работа на пръстите на ръцете по време на плетене голям спомогне за поддържане на мобилността в артрит.

Разбира се, както във всичко останало, трябва да знае кога да спре плетене. Не забравяйте да вземете почивка и месят ръце.

Ползи плетиво №3: Разработва математически способности.

Вярвате или не, но математическите способности могат да бъдат разработени лесно без да е необходимо да се реши досадните примери и проблеми - най-малко съзнателно.

Плетиво през цялото време трябва да се счита, за да се размножават, да се измери и монтаж - в действителност, това е математика.

Разбира се, когато сте плетене, тези изчисления се извършват на подсъзнателно ниво. Но за резултата от мозъка е един и същ: на по-напреднали математически умения!

Ползи плетене на една кука №4: Успокоява нервите.

В допълнение към физическата релаксация, плетиво има успокояващ ефект върху психичното състояние.

За много хора, плетиво играе ролята на медитация, която ви позволява да се разтоварят на главата и успокоява душата.

Ползи за плетене №5: Засилва паметта.

Както и в математиката, в плетене най-важното - да не се загубиш в действието.

Ние трябва да помним, че сърмени конци, какъв цвят трябва да е следващата група, както се изисква от поредицата за всеки от продуктите и така нататък.

Плетене принуждава мозъка да се използва активно паметта, и колкото повече го zadeystvuete, по-безопасен става.

Ползи плетиво №6: Помага да се справят с болката.

Плетене изисква концентрация - така че да се концентрирате върху него и да не се разсейва, например, болката.

Хроничната болка често се каже, че плетиво им помага да избягат от неприятни чувства и, поне временно престава да забележите, че болката.

И това не се отнася само за физическа болка. Има доказателства, че плетиво помага да се справят с клинична депресия и хранителни разстройства.

Ползи плетиво №7: Предотвратяване на преяждане.

Когато ръцете са пълни, не можете да стигнете за бисквити! Фенове на плетене е обикновено по-малко склонни към безсмислено преяждане и като следствие от това, за да се хранят правилно.

Ако искате да се хранят правилно, опитайте се да плета, когато почивате или гледане на телевизия.

След това ще бъде зает с ръце, и вие няма да можете да се къпете чипове!

Ползи плетиво №8: Тя стимулира умствената дейност.

Изследванията показват, че по-възрастните хора, които са ангажирани в плетене, намаляват риска от психични разстройства, свързани с възрастта и загуба на паметта.

Сред хората на възраст от 70 до 89 година, феновете на най-здравословните плетене мозъците и най-добрата памет.

Учените смятат, че тези упражнения допринасят за развитието и поддържането на нервните пътища, които осигуряват остротата на мисленето и паметта.

Ползи плетиво №9: Дава цел в живота.

Един от най-лошите преживявания - чувството за безполезност.

Но когато имаш нещо общо, той ви дава чувство за цел и приложимост. Вие искате да се постигне тази цел, както и подходът към нея те изпълва с прекрасна вдъхновение.

Особено хубаво да плета подаръци за приятелите и семейството си, или да направите топли дрехи, като шалове и ръкавици, за хората в неравностойно положение.

Когато ръцете ви правят нещо за другите - това е едно прекрасно чувство.

Ползи за плетене №10: Увеличава увереност и самочувствие.

Ако работите върху нещо - това е хубаво, а след това затвори - двойно удоволствие!

Когато работата се извършва, може да има материален обект, който може да се появи и да каже: "Това е мое дело!"

Плетива - това е умение, което сте усвоили и развива, е, че вие ​​знаете как.

Можете да включите чиле в дрехи! Това е прекрасно! И вие, също са прекрасни!

Ползи за плетене №11: Можете да получите нещо уникално!

След приключване на всеки проект за плетене, вие не само ще се чувствате доволни от извършената работа, но също така да получите на хладно нещо ръчна изработка! А най-хубавото - няма друг такъв в света!

Може би това ще бъде една добра заседание пуловер, или напълно подходящ за спалня одеяло, шал или любимите си цветове ... Няма значение, най-важното - това е работа!

Галина, че си прав. Аз съм в живота ми няколко шалове и плетени пуловери 2, т.е. можем да кажем, не плетат изобщо. Но "нос" - това е нещо ... ..

olga_davletchina, вие сте на прав плетене наскоро. вероятно ще седне на плетене се наведе. Опитайте тези за промяна на позицията, поставете възглавница под гърба си, протегнете краката си (на стола, например). ръката се уморява, ако плетат здраво. и важното е, че се опитват да плета, без да гледа! Аз винаги плетат. научих в университетските лекции)))), сътрудничи с приятелката си, на лекция, пише един и същ скрипт, различни плетива, ръцете надолу. предано гледа учителя))). това не е трудно да се повярва. Имам опит от 50 години