Гарнитури тиквички 1

Гарнитура от тиквички може да бъде приготвена за 5 минути! В статията се дава три рецепти, колко бързо и по оригинален тиквички използвате като гарнитура.

Знаете ли, мисля, че всичко, което знаете за скуош? Надяваме се, че вие ​​ще откриете нещо ново, и да може да впечатлите приятелите си и семейството си.

Първата стъпка е да се подготви тиквички. Тиквичките трябва да бъдат нарязани на ивици, като спагети. Юфка тиквички да поставят в гевгир или сито, поръсва се със сол и се оставя да престои в продължение на 20-30 минути. Тиквичките съдържат много влага и пържене от тях се открояват излишната течност. След това стиснете излишната сол и вода, суха хартиена кърпа. Нашата скуош са готови за експерименти.

• Приготвени тиквички могат да бъдат охладени в контейнер за няколко дни. Имате на разположение прясна паста тиквички за 5 минути!
• Надяваме се, че въпросът за това какво да се готви тиквички вече няма да възникнат.
  

Noodles тиквички!

Юфка тиквички, сол, черен пипер, лъжица растително масло, нищо повече се налага. Загрейте тигана, налейте една супена лъжица олио и запържете тиквички до полу-меко състояние. Сол и черен пипер на вкус.

Гарнитура от тиквички с гъби.

Спагети скуош е универсален ястие. Всичко това ще се стигне до реално спагети, добро за скуош. Това означава, че всеки сос или подправка ще работи перфектно.

Тиквичките могат да се смесват с недвижими тестени изделия и да получите задоволителен хранене. Поръсете с твърдо сирене и гарнирайте с Зелените.

• 2 малки тиквички
• Гъби или други гъби
• 2 малки лук
• 1 супена лъжица растително масло
• 2 супени лъжици брашно
• 150 мл растителен или пилешки бульон (на разположение от куб) за соса

1. Тиквички нарязани юфка, както е описано по-горе.
2. Загрейте тигана, налейте една супена лъжица масло.
3. Добавете гъбите се запържва за около 5 минути.
4. Добавете лука и се запържва до златисто кафяво.
5. Добавете брашното и я смесете с лук и гъби, за да избегнете образуването на бучки.
6. Добавете бульона и готвача, като се разбърква непрекъснато в продължение на 3-4 минути, докато сосът започне да се сгъстява.
7. Добави юфка тиквички и оставете да къкри за 3-4 минути, като се разбърква от време на време.
8. Чудесна гарнитура от тиквички с гъбен сос, готови за ядене!

Гарнитура от тиквички в средиземноморски стил с маслини.

Дори дъждът извън прозореца и облаци небето над, можете да се насладите на средиземноморска кухня. Средиземноморската диета е добре, защото това не е необходимо да се притеснява преброяване калории.

Вместо това, вие ще се насладите на здравословен природен хранителни, зеленчуци и плодове. Ако имате голям реколта от тиквички, можете да подготви това ястие почти до зимата.

• 4 малки тиквички
• 2 скилидки чесън
• 3 домата
• 100-150 гр. маслини
• Щипка червен пипер
• 1 супена лъжица. супена лъжица лимонов сок
• Сол и черен пипер на вкус
• Листа босилек или други зеленчуци
• Сирене или сирене

1. Тиквички нарязани на дълги юфка. Чесън ситно нарязан.
2. Маслини изрязани и отделени.
3. В голям тиган загрейте маслото, добавете доматите, нарязани на кубчета и чесън, готвач, като се разбърква в продължение на 5 минути.
4. След това добавете маслините и тиквички, се готви за още 5 минути.
5. Сол, черен пипер, и преди сервиране, украсете с пресни подправки и настъргано сирене.

Гарнитура от тиквички и чери домати.

Това ястие е достоен за реална алтернатива на спагети. Почти не калории, но вместо витамини, калий, фолиева киселина, лутеин, витамин А! Най-простият вариант на гарнитура от тиквички, но изглежда елегантен, светъл и съблазнителна.

Много просто готви юфка от тиквички, както бе споменато по-горе, добавете сол, черен пипер и всички подправки на вкус.

• тиквички тиквички
• Зехтин 1 супена лъжица
• Сол и черен пипер на вкус
• чери домати

Преди да сервирате, гарнирани с чери домати. На вкус, можете да добавите сирене. Готвене опции като гарнитура комплект. Са перфектни скариди, чушки, песто, авокадо, всякакъв трева. Творческо въображение!

Споделете тази бележка с приятелите си!