Изкълчи глезена лечение, симптоми и първа помощ

Изкълчи глезена е доста общи, повечето наранявания склонни млади жени, които предпочитат да носят високи токчета нестабилна. Безспорно е също нараняване при спортисти и атлети и отборните състезания, свързани с бягане и скачане. Въпреки това, тази травма има своя собствена сезонност, връх честота и най-вероятно да навяхване на глезена си, можете да по време на леда.

Глезенната става се състои от три свързани помежду си кости: перонеален и тибията взаимосвързани заседнал начин на съвместна - между пищяла и подбедрената syndesmoses по тибията, прикрепени към подножието чрез свързване към глезена на крака. В същото време на пищяла възстановен и осезаем, наречена вътрешна или междинен глезена и фибулата е на външната, или страничен малеолус.

Външният образуване началните и крайните ръбове, а също и образува две повърхности: вътрешен и външен. Към задния край на перонеален мускулни сухожилията са прикрепени, и навън - страничната връзки, фасцията и глезена.

Вътрешна глезена малко по-малка странична. Разположен над това гарантира амплитудни движения на крака вътре - супинация. Подравняване на глезена анатомични структури като делтоидния мускул широк, предната и задната снопчета и ставната капсула глезена.

Тази структура осигурява гъвкавост и адекватно разпределение на телесното тегло при ходене. Глезена, не трябва само да участва активно и акт на ходене, но също така носи функция амортизация, поддържа баланса на тялото, докато стои и в движение. Тя трябва да бъде защитен от падане, докато се разхождате за ограничаване на областта, както и при извършване на скокове и по време на движение.

Признаци и симптоми

Признаците, въз основа на които може да се предположи наличието на дислокация на глезена, включват:

• Sharp болезненост, което се случва в момента на нараняване. Повишена болка при най-малкото движение на краката си;
• Тежък оток на глезенната става. Стъпалото може да се увеличи до 2 пъти или повече;
• зачервяване на кожата над повреди повърхността;
• образуването на хематом на мястото на нараняване, което изчезва с времето и променя цвета си: от лилаво до синьо, а след това в зелено;
• Ограничаване на двигателната активност: за сметка на тежък синдром на болка;
• Деформацията глезена: глезена измества към щети;
• Локално температурата на кожата покачване над повърхността на нараняване: се дължи на вазодилатация и притока на кръв към мястото на нараняване;
• Когато по време на увреждане на нервите травма може да намали чувствителността на стъпалото, изтръпване, студ, или обратно на чувство на топлина.

Как да се разграничи от фрактура изкълчване

На първо място, диференцират изкълчен глезен с тривиален нараняване, навяхвания, както и фрактура. Най-сериозната вреда е фрактура, тъй като изисква специфичен избор на тактика терапия и по-продължително лечение и възстановяване. Виж повредени от външни характеристики, сходни помежду си, а те са много трудно да се разграничат една от друга, без да се прибягва до специални образни техники.

На първо място, диференцират фрактура на дислокация помощ субективно усещане на пациента по време на травма: фрактура на болката може да се забави поради големия отделянето на адреналин в момента на нараняване, което значително намалява болката, по същата причина, оток на свой ред може да расте само на втория ден като епинефрин свива кръвоносните съдове.

Второ, палпацията на фрактура може да се чува пукане - шум триене фрагменти заедно. Третият - най-важната характеристика на фрактура на крайник се съкращава, а когато няма разместване.

Във всеки случай, за надеждна диагностика и решение за това как да се отнасяме метод травма радиография. Тя ви позволява да се определи точно естеството на вредите, предлагам механизма на нараняване и приложенията за векторни инсулт, определи сериозността на състоянието на пациента, степента на увреждане на околните меки тъкани и структури, както и да се избере най-ефективните тактики на поведение на пациента.

Първа помощ: Какво да се прави

Когато имаше разместване на подножието на глезена, първият, когато жертвата на глезена наранявания трябва да е седнал или легнал на опорния крак трябва да бъде. Крайници дават повишени позиция, за да се намали подуването. Препоръчително е в първите 2 часа направите лед: студена reflektogenno засяга кръвоносните съдове, като ги стеснява, като по този начин намаляване на подуване, зачервяване, локална хипертермия и болка.

В региона на глезена трябва да наложи шина за имобилизация на крайника, докато въвеждате настройките на стая за спешни и окончателната диагноза. Пациентът може да влезе упойка чрез инжектиране (Deksalgin, диклофенак, Ketanov) или противовъзпалително лекарство орално (Nimessil, ибупрофен).

Обработва извадено глезена долен травма лекар, въз основа на данни от рентгенови изследвания. Под местна анестезия с лидокаин или longakainom извършва намаляване на глезенната става зона. След насложени кръвоносната превръзка, която трябва да се заключва ставата, механично намаляване на подуване.

В зависимост от сериозността на нараняването и степента на евентуални щети на околните тъкани леене на лекар определен период, обикновено два до четири седмици. С отворен вина се произвежда слой по слой закриване на нараняването. Стандартни конци са отстранени в ден 10 след операцията.

Начало Лечение

терапия начало трябва да бъдат насочени към намаляване на симптоматични прояви на изкълчване на глезена, а именно намаляване на оток, възпалителни промени и болка.

Това се постига чрез налагане компреси локално, те допринасят за увеличаване на кръвния поток, при което активирането на регенераторните процеси, намалява задръстванията в глезенната става. Използвайте следните методи:

1. Памук кърпа, напоена с горещо мляко и след това се прилага към мястото на нараняване, най- изолат полиетилен. Оставете компрес може да бъде по цяла нощ. Метод одобрен за употреба след 12 часа след нараняване, първите 6 часа от пристигането им ще се налагат само студени;
2. Прекарва през мелница или фино poshinkovany лук се смесва с готварска сол. На 2 големи луковици трябва не по-малко чаена лъжичка сол. Гъсто прилага към мястото на увреждане, на горния капак с полиетилен, а след това увита в шал. Salt хипертонична поради неговите свойства, помага за намаляване на подуване и лук - разширяване на кръвоносните съдове и притока на кръв към мястото на лезията. Компресиране не е необходимо да се прилага повече от 2, 5:00, тъй като това може да причини дразнене;
3. Вместо затопляне в физиотерапия стая къща можете да използвате обикновен тиган се загрява на пясък или сол. Те се изливат в бельо чанта, и след това се прилага за мястото на увреждането. Процедурата се извършва най-малко половин час на няколко пъти на ден.

Рехабилитация и възстановяване

След намаляването на дислокация на глезена е необходимо да се даде пълна почивка крак. Това се постига чрез прилагане на шина или мазилка, както и крака на освобождаване чрез използване на патерици или пръчки. Постепенно след облекчаване на болката и намаляване на подуване трябва да започне рехабилитационна програма. Тя включва следните точки:

• Масаж и пасивни упражнения. Масажист постепенно развива крак в глезенната става, пасивно да го включите в различни посоки, свивайки глезена. Просто масаж дава възможност за засилено циркулацията на кръвта, активира регенерирането, както и за сметка на масаж е предотвратяване на контрактури и мускулна атрофия, увеличава еластичността на лигаментния апарат;
• ЛФК. Комплексът от упражнения, които подобряват мускулната рамка, повишаване еластичността и здравината на сухожилията и ставните връзки;
• Физиотерапия. Различни техники физически терапия се използват като помощни средства за профилактика на усложнения и ускоряване на възстановяване.

Как минава много време

Продължителността на лечението и възстановяването се определя от Вашия лекар. Те зависят от степента и тежестта на увреждане, фон primorbidnogo пациента, т.е. фонови заболявания.

При пациенти в напреднала възраст в резултат на развитието на дегенеративни процеси в костите и ставите, изцеление ще изисква повече време. Децата се възстановяват много бързо, поради високия процент на регенеративни способности и спазването на костни структури, гъвкавостта лигаментния апарат. Средната лечение отнема около един месец от полумесец и рехабилитация - около месец.

вещи

Последиците от травма могат да включват развитието на артрит, артралгия meteodependent в глезена, както и образуването на съвместно договор и обичайно дислокация на глезена. Повечето от тези усложнения да възникне поради неправилно или не навременно лечение във формирането на необратими промени в ставата.

За да се предотврати възможните последствия не е необходимо да се лекувам самостоятелно, лечението трябва да се извършва под лекарско наблюдение и при избора на тактика - след проучванията на рентгенови.

Оценка на потребителя: 0/5

0 от 5 - 0 гласа