Излъган (а) на гърба, какво да правя, винаги във форма!

Това, което е наистина разочароващо е обратно? Заслужава да се разбере същността. В нормално състояние на човешкия гръбначен стълб в областта на лумбалните прешлени да се огъват леко напред и прешлените дълбоко в мускула, което гарантира за правилната и безотказна подкрепа. Ако сте имали място, където да бъде голямо физическо натоварване на гърба, на гръбначния стълб може да започне да изпъкналост, гръбначните дискове са изселени. И когато се пресоват такъв изместване нерви разположени в междупрешленните отвори, ограничени и се подлага на възпаление и раздразване. Естествено, има и болка. Освен това, в резултат на промените в положението и конфигурацията на гръбначния стълб може инстинктивно (т.е. принудително) мускулна щам, който причинява болка. Така че има някои аспекти на описаните условия: мускул, неврогенен, диск и гръбначния.

Но трябва да се отбележи, че при разпределението на гърба не винаги означава всичко описано по-горе. Понякога има силна разтягане или дори разкъсване на мускули и сухожилия, което също е изключително неприятно и много болезнено.

Как провала?

Симптомите на гърба разбивка могат да бъдат различни и се разпространява към други части на тялото. Така че, това е необходимо да се изброят основните от тях:

• Болка в долната част на гърба. Обикновено, това се случи рязко и след физическо натоварване (например, след премахването на тегло). Болката може да се разпространи от кръста на краката и бедрата. Чувствата могат да се увеличават с времето, особено при липса на необходимите мерки. Що се отнася до естеството на болката, може да е по-различно. Например, в момента на неуспех е остър, а след това може да се превърне в заядлив, заядлив и скучна.
• Ако човек реши да се оправям напълно гърба му, че е малко вероятно да го направят без усилие, защото прешлените и дисковете са изместени, което се променя нормалното положение на гръбначния стълб.
• Възможно провала на гърба ще се вижда, тъй като лумбалната част в този случай може да бъде доста забележима изпъкналост. Най-малкото, на пипане тя ще се усети.
• Мускулите на гърба са постоянно в състояние на напрежение. Това ще предотврати води нормален живот и да се премести по обичайния начин.
• В областта на кръста може да изпитате мравучкане, изтръпване и чувство на "мравучкане".
• Ограничение на движението може да се наблюдава не само в областта на кръста, но и в долните крайници.
• Краката могат да се чувстват слабост, изтръпване.
• Ако повредата е доста силна, тя може дори да страдат тазовите органи. Така че, понякога има проблеми с изхождането и уриниране. Един мъж може да бъде намалена потентност, и жената може да се чувства дискомфорт и болка в долната част на корема.

първа помощ

Така че, това, което правим на другите в случая, ако човек се издърпва обратно? С цел да се намали вероятността от лоши последствия, трябва да се вземат незабавно необходимите мерки. Следва списък на действия травмата на свидетелите:

1. Първото нещо, което след щетите, трябва да се постави човек на равна твърда повърхност, за да се избегне по-нататъшно изместване и дори още по-силна болка. Направете каквото е необходимо да се внимателно, защото болката може да бъде много тежка.
2. Състоянието на пострадалия трябва да бъдат внимателно наблюдавани. Важно е да се запознаят с всичките си чувства, тъй като те ще ви помогнат да се прецени тежестта на състоянието.
3. Ако болката продължава, и още по-засилено, а след това можете да прибегнете до помощта на местни агенти с обезболяващ ефект. Това може да бъде, например, "Naiz", "Ketonal" и др.
4. Използването на местно лекарство с дразнещо и затоплящ ефект, строго противопоказано, тъй като в този случай ситуацията може само да се влошава. Фактът, че действието на тези средства се основава на факта, че зоната за въздействие е раздразнена, кръвен поток в него се повишава, което води до това, че възпалението разширява.
5. Ако болката продължава, и човек се чувства изтръпване на долните крайници, трябва незабавно да се обади на бърза помощ.

Към кого да се и как да се отнасяме с разкъсан обратно?

Ако човек е изтеглена назад, как да се отнасяме това състояние? На което лекарят трябва да се обърнете? Има специална лекар vertebrologist. Той беше този, който занимава с подобни проблеми и оценка на положението от гледна точка на ортопедията, неврохирургията и неврологията. За да се определи причината за болката, специалист ще назначи някои диагностични процедури. На първо място, тя ще се проведе ултразвук. Ако САЩ не помогне, че е вероятно да се извършват повече и компютърна томография. Тези действия ще позволят да се оцени сложността на ситуацията и да разберат какво лечение е по-ефективно.

И така, как е възможно това? Лечение разкъсан гръб трябва да бъде всеобхватна и да се проведе в няколко направления

• нестероидни противовъзпалителни средства могат да се прилагат за облекчаване на възпаление.
• За да се премахне симптомите (особено болка) често са определени средства като "Voltaren" "Fastum гел" или "диклофенак".
• В някои случаи това може да помогне за мануална терапия, която включва премахване на компенсации на ръка специалист манипулация (хиропрактор).
• Специални упражнения терапия също може да бъде ефективна. Но всички упражнения следва да назначат опитен лекар!
• В някои случаи се използва акупунктура.
• Hirudotherapy (лечение с пиявици) също може да помогне.
• Масаж - това е много ефективна процедура.
• Лазерна терапия - нова, но доста ефективен метод.
• Понякога се използва и за озонотерапия.

Но някой от горните методи трябва да се прилага само от лекуващия лекар. Самолечението може да бъде не само неефективно, но и опасно, защото провала на гърба може да са изложени междупрешленните херния. А херния се отстранява като хирургично.

предотвратяване

За да не се наруши гърба, просто знам за превантивните мерки и следвайте прости насоки. Това са основните неща:

• Ако е необходимо да се направят някои бизнес, което означава упражняване, отделите малко загряване да се подготвят мускулите и ставите ви. Това ще намали риска от нараняване и пренапрежение.
• Поддържане на активен начин на живот, така че тялото ви е бил обучен и здрави.
• Не е необходимо да се надценяват. Например, ако имате нужда да се движат тежки дивана, не е нужно да го направя сам. В крайна сметка, можете да помолите някой друг за помощ и да се избегне лоши последствия.

Ние можем само да добавя, че гърба му трябва да бъдат защитени, за да се избегне неговото разпределение.