Как да направите свои собствени колани за хоризонтална лента
В тази статия, ние ще ви каже по-подробно как да се направи ремъците до бара, тяхното правилно тактически използването на някои трикове, за да ги използвате. На първо място, основната задача на коланите - от вашата застраховка, така че да не падне. Също така, това е една чудесна възможност да използвате различен и по-удобен за вас да захват. Да вървим!
издръжлив материал за коланите; резба; шевна машина;
Изборът на материал
Имате право да шият ремъци за хоризонталната лента на материала, за който лично имате доверие.
Препоръчително е да се използва здрав материал за тип колан на кимоно корсаж панделка парашут прашка или автомобилни колани (колани, за да хоризонталната лента на кабела за теглене мека).
Прочетете тази тема:
Определяне на размера
На следващо място, трябва да се определи бъдещия размер на лентата. Това зависи от няколко фактора:
- Първият - диаметъра на четката си.
- Вторият - диаметъра на шията, което обикновено правите.
Някои хора обичат да правят упражнения върху тънък хоризонтални ленти, както и някои по-широко - то индивидуално.
Съответно, трябва да изберете правилния размер на каишка.
Налице е средната продължителност на ремъците - тя варира от 64 до 74 см.
И определи дали размера, който се вписва или не, може да бъде доказан начин. За да направите това три пъти, увийте бъдещата си каишка около китката си и след това просто да изрежете останалите. Това време трябва да бъде повече от достатъчно.
Рязане на материалите за себе си в размер, не забравяйте, че вие ще имате връзка в единия край на лентата към друга, за да ги направят и те не се разпръсне. Колани - той е неразделна кръг.
Много важен елемент от стабилността на презрамките е как да зашити Свържете единия край на лентата на другия. Препоръчително е да се направи на пишеща машина, много добро уплътнение.
Обикновено, след като съответните кръпки, трябва да видите буквата "Х" в квадрата. Надяваме се, че сте били в състояние да се определи размерът на изисквания колана ви права.
Отново, все още не е Staple двата края заедно, можете да се притечем на висилка и накрая се измери подходящите параметри, държейки съвместно някои игла или игла.
Като готова продукция ремъци, не забравяйте да се вземат предпазни мерки.
Прочетете тази тема:
Има различни видове дръжки и тяхното използване трябва да бъде в състояние да се презрамки. Как може правото да носят лентата със стандартна горния достатъчно? Това е лесно - просто трябва да хвърли лентата към първата част от нея висеше наполовина и равномерно до другата лента. След това сложете ръката си в дланта си нагоре, завъртете по посока на хоризонталната лента, и вземете за.
И все пак, има втори вид захват - захват на дъното. Този път позиция за упражняване ще имате точно обратното. Поставите ръка в лентата с другата ръка и отнема от себе си.
В допълнение към класическите видове захват, има много алтернативи, сред които най-разпространените е колумбийски. Изберете това, което е удобно за вас лично.
Прочетете тази тема:
Съвети и предупреждения
Тя ще изглежда, че лентата - това е вашата защита. Но има едно нещо - то може да бъде изпълнено с някои опасности. Поради факта, че не може да се намали с ръка в необходимото време, можете да получите в някои неприятни позиции. Можете просто да дръпне рязко с всяко упражнение, както и всяка грешна посока могат внезапно да те хване неподготвен.
Тези колебания са опасни за раменете и ръцете, така че не забравяйте да използвате лентата правилно на първо място да се подготви тялото си физически.
Каквито и да са меки каишки - те стиснете китката си и да се създаде някаква триене върху тях. Както би било тъжно, че не е, но вие можете буквално да изтрие кръвта в ръцете им. За да се избегнат подобни случаи, най-добрият начин е да се използват специални ръкавици. Тя не трябва да бъде само спортни или кожени ръкавици и ръкавици, за предпочитане изработен от вълна или от плат, със специална врата, която ще обхваща китката си от преките последици от ремъците.
В някои кръгове, съществува усещането, че ремъците значително да отслабят хватката си, и в резултат на ръцете си, няма да могат да поддържат тялото си без застраховка. Но каишките са от съществено значение за изучаване на определени елементи и упражнения. Те ще ви помогнат, а напредъкът ще бъде очевидна.
В резултат на това с течение на времето ще се научите да правите същото упражнение, но без презрамките. Надяваме се, че имате уменията на ръкоделието да направят такова прекрасно и важно нещо като ремъци. Опитайте, влак, люлки, постоянно работи върху себе си, и вие със сигурност ще успеем!
Прочетете тази тема:
