Как да научим детето на режима

Запишете си режим бебе. Като за начало би било хубаво да си купи лаптоп, на който пишете дневен график на вашето дете. Това ще ви помогне да определите дали вашият нов режим на работа.

• На първата страница на бележника, направи проста таблица със следните графи: време, активност, бележка. Запишете всички по-големи ежедневни дейности през целия ден, всеки ден от седмицата. Например: 06:00: Детето се събуди, 09:00: детето яде, 11:00 AM: детето заспа, и т.н.
• Вместо това, можете да записвате в режим на електронна таблица на компютъра на детето си, или да използвате онлайн проследяване, например, Трикси Tracker или всеки друг.

Направете график според биоритмите на детето си. Опитайте се да разберете дали има модел на тока на детето си сън и хранителни навици.

• Ако забележите, че детето трябва да се замени с пелена или той става мрачна в определени часове на деня, можете да го включи в своя график.
• Това ще ви помогне да създадете нов график и планирате деня си в зависимост от нуждите на бебето.
• Бебе, което спеше добре и не е гладен ще бъде много по-щастлив и да бъде готов за игра, прегръдка, и да научат нови неща.

Опитайте се да зададете време за събуждане на. Бебетата обикновено спят много през деня. По време на първите няколко седмици те имат spat16 часа на ден.

• От сън е основна дейност за бебета, че е необходимо да се въведе някакъв ред в тази "спане дейност", така че те не се събуди в средата на нощта.

Първото нещо, което да направите е да поставите събуждане по време. Макар че може да е трудно, трябва да се събуди детето по едно и също време всеки ден. Ако той обикновено се събужда по-рано от предпочитаното време за събуждане, трябва да коригираме графика за сън, така че той заспа по-късно.

Нахранете, промяна пелени и да играят с детето. След като детето се събуди, да промените памперси и се облича бебето. След това е необходимо за него и фуражи. Независимо дали се хранят бебето на гърдата или на смес от, детето ви трябва да се затвори.

• След хранене, да играете с детето си. Говори с него, пее песента си, го прегърне. Той ще се насладите на вашата миризма, глас и близост.
• След това сложете бебето в яслите, нека да има сън. Направете това, веднага щом забележите признаци на умора, като бебето прозявки, раздразнен, плач, потриват носа му.

Нека детето спи 2-3 часа. Много е вероятно, че бебето ще се събуди себе си след 2-3 часа. Ако той не се събуди, ще трябва да го събуди. Едно дете, което спи прекалено много, не е достатъчно ядене през деня; това може да доведе до дехидратация и загуба на тегло.

Повторете този цикъл за цял ден. Можете да повторите по-горе цикъл през целия ден, с изключение на това да храни бебето, преди да смените накладките и да играе. Много от децата излитат памперса по време на хранене. По този начин, не е нужно да се възпирам бебето два пъти. Така че:

• събуди бебето
• фураж
• Промяна пелена, играе с бебето за известно време, говори с тях, да пее една песен, за да го гушка.
• Поставете бебето да спи.

Разграничаване между ден и нощ сън. За да се научи едно дете на режима, че е важно да се прави разлика между ден и нощ сън.

• Можете да направите това чрез поставяне на бебето да спи в светла стая през деня и в тъмна стая през нощта. Ако сложите бебето да спи през деня в тъмна стая, можете просто да го обърка и целият режим е нарушен.
• Също така, не се страхувайте да направи шум, когато бебето спи през деня - той трябва да свикнеш с това. Остави радиото, вакуум и да говори, както обикновено.

Нахранете бебето си, когато е гладен. Важно е да се отбележи, че винаги трябва да се хранят бебето, когато е гладен, дори и ако това не се вписва в графика си.

• Не е честно да напусне новородено гладен, само защото не е време в зависимост от начина на хранене.
• Признаци, че бебето ви е гладен - той викаше и смучещи ръката му.

Ако кърмите бебето, да го направи на всеки 2-3 часа. Ако бебето плаче и не искам да имам, все още трябва да го храни. Това е особено важно по време на кърмене.

• Ако детето не трябва да бъде в този режим, на майката кърма може да се превърне претоварена, който може да бъде болезнено за нея, и детето ще бъде по-трудно да се хранят.
• Ако детето ви яде твърде често на гърдата на майката не разполага с време, за да се натрупа достатъчно количество мляко, както и качеството и количеството на млякото в същото време страда. В този случай, детето може да е гладен през цялото време, въпреки че той постоянно се яде.

Научете езика на плача. Новороденото комуникира чрез плач, и в крайна сметка ще се научите да се разбере дали бебето плаче, защото е бил гладен, или защото нервен, или има нещо ме боли.

Част 2 от 2: Нощен режим на редактиране

Настройте времето за сън. Спазвайте естествени сън на детето и да разберете кое време на нощен сън му подхожда най-добре. Воденето на дневник тук също няма да бъде излишно.

• Не си играй с новото бебе твърде много преди лягане. Така ще бъде по-трудно да заспя.
• Купете бебето си преди лягане и pomassazhiruyte кожата си с малко количество мляко или бебешко олио. Това ще се отпуснете на бебето си преди лягане.

Намалете нивото на шума през нощта. Пейте бебе приспивна песен или включване на светлина, релаксираща музика, за да сложи бебето. Пейте, дори и да не са много добри в пеенето. Бебето обича гласа си и това не е музикален критик.

• Дръжте къща спокойствието през нощта. Тихо, спокойно място ще покаже бебето си, това не е само на НПД.

Намаляване на осветлението. Поставете бебето да спи в слабо осветена стая. Не изключвайте светлината напълно. Винаги трябва да се види бебето си. В затъмнена стая детето ще спи през нощта.

Бъдете готови да се събуди през нощта. Детето ви може да се събуди през нощта. Когато това се случи, го отнеме, хранят и я поставете обратно в яслите. Не променяйте памперса, докато тя наистина не е необходимо. Тази част от режима пада през нощта, заедно с играта и ръцете.

• Ако детето не се събужда през нощта, за да яде, събуди го изправи. Без значение колко добър да звучи, че новороденото спи през нощта, това не е добре за него.
• Бебетата трябва да се хранят на всеки 2-3 часа. В противен случай, детето може да се дехидратира и гладни, която причинява умора и слабост.

Режим на стик. Важно е да се придържаме към графика си, доколкото е възможно, по-специално по време на пробуждане и пускане. Така че бебето ще бъде по-лесно да свикне с режима. Все пак, имайте предвид, че с течение на времето, вашето дете ще спи по-малко, и ще изисква повече от вашето внимание и време.