Как да не се страхуват да седнат зад волана
Разберете, че да се страхуваш - това е нормално. Имате право да се притеснява и дори паника в самият спомена за мястото на водача. волана и натоварения трафик по пътищата. Самият Изправяне и още измъчван от чувство за вина заради предполагаемата му слабост, ти стане по-лошо. Осъзнавайки, че страх - това е нормална реакция на потенциална опасност, опитайте се да се успокои. Уверете се, че си добре, всички правила за движение по пътищата и всички шофиране умения.
Не се отказвайте от пътуване, само защото ви е страх да седнат зад волана. Страхът в крайна сметка ще стане само по-силен. Намерете добър инструктор в школа за кормуване или помолете някой от вашите познати шофьори да ви помогне. На първо място, можете да седнете в седалката на пътника, а шофьорът ще ви обясня всеки от неговата маневра. След това се седне зад волана и се опитват да се вози с инструктор в затворен съд, където няма автомобили. След това се слее с опитен шофьор в града, избирайки скъпо и време, така че движението не е бил зает. Качат на кратко пътуване, а след това постепенно да се увеличи продължителността им.
Прекарайте един прост ритуал да ви помогне да се успокои. Седнете в колата. поставяйте ръцете си на волана. затворете очи. Дишайте спокойно и тихо, опитайте се да се отърве от неприятните мисли. Когато почувствате, че сте поуспокои, отворете си очите и се плъзга мотора. Вие все още няма да карам, така че не се паникьосвайте. Седнете в колата. слушате звука на двигателя. Ако сте били в състояние да се успокои, опитайте по-малко каране. - ако не, спиране на двигателя и да се върнете към упражнение след няколко часа.
Не се страхувайте да направите грешка. Страхът ще блокира действията си те карат да стои на едно място, без да се движи, и това е много опасно, особено ако сте на шофиране. Изостанала на светофар. Включете аварийно банда и плъзнете на мотора отново. Ако предните и задното стъкло на автомобила си има признаци, които показват, че начинаещ на колелото. Други участници в движението ще реагират на вашата грешка с разбиране. всеки Неговата грешка се оценява като шанс да получите ценен опит: Не забравяйте, моя грешка, че не може да позволи на повече от нея.