Как да не се тревожи за работа и да се учат бързо отскочи

Здравейте скъпи читатели! Днес ние ще говорим за това как не трябва да се притеснявате за работа. Това отнема почти една трета от деня си, не й даде дори здраве. В тази статия ще разгледаме основните аспекти и методи за справяне с дискомфорт. Но първо, бих искал да се спра на една много важна тема, която най-вероятно не сте се замисляли.

Вашето състояние - нормално

Ако сте нервен, защото на тяхната работа. след това, че е добре. Това показва, че вие ​​сте отговорен човек. Съгласете се, че ще бъде много по-зле, ако не го беше грижа какво се случва наоколо и какво да очакваме следващия. Ние постоянно изпитват поради нещо и работа - един от най-добрите варианти. В края на краищата, има почти всички във вашите ръце.

Ако се страхувате от нещо конкретно, можете да мисля за това как да се постигне най-добри резултати и да се защитят срещу уволнение. Опитайте се да се установи връзка с шефа, подобряване на производителността, отидете няколко допълнителни курсове, за да се превърне в професионален. Потърсете и развиват в избраната сфера и бъдете винаги готови да защитят собствените си проекти.

Работата винаги изисква грижа и отговорност, тревожност - напълно естествено явление. Не опит, никакви умения, няма да ви предпази от стреса. Неувереност - много често срещано явление, но ние не можем да го наречем така лошо. Това ни кара да се движат, да растат и да се подобри.

Друг положителен резултат, на които не може да дойде, осъзнава собствената си тревожност - искате вашата позиция, сте напълно доволни от заплатите, а вие сте страхуват да не бъдат уволнени. Това не е лошо, вие сте късметлия и се проведе на лицето, на което можете дори завист по някакъв начин.

За да се успокои малко, не мога да ви посъветва за книгата на Кристияна Larsona "Науката за съзнанието и мозъка." Тя ще се научи да бъде малко по-уверени, за да се избегнат трудности и конфликти. и също така показват, че много хора (особено в работния план) във вашите ръце.

Как да се успокоя

Ясно е, че да живеят в постоянен стрес - не е добра перспектива. Нека поговорим за някои от техниките, които ще ви помогнат да спрете да се притеснявате, или дори леко намаляване на нивото на напрежение.

Повечето хора се страхуват от уволнение, въпреки че няма видима причина. Най-често на работника или служителя да изпълнява задълженията си и властите са изпълнени до голяма степен е виновен ниско самочувствие и невъзможност за работодателите, за да насърчат своите служители. Ние не сме твърде развита система на позитивна мотивация.

Как се справяте с работата си? Може би опита причината не е истински, но проблемът е вашата липса на самочувствие? Направете обобщение, като че ли си търси нова работа. Вижте предимствата. Ще се наемат на длъжността?

Виж оферти в Интернет. Сигурен съм, че има много свободни работни места. Може би загубата на работа, всъщност ти дал нови възможности и да отвори нови врати пред вас с по-висока заплата, кариерно развитие и други ползи? Не забравяйте, че ако не - това е просто начин да се вземе друг поглед към живота си.

Когато човек е заседнал в същото състояние на съдбата се намесва в живота на човека шейкове и показва, че той заслужава повече. Защо мислите, че това определено място на работа - това е вашият лимит?

Мога да ви посъветва друга интересна книга "мечтаната работа" берберски Шер. Може би това ще ви помогне да излиза извън рамките на обичайното. Кой знае, може би е време да промените областта на дейност?

Въпреки че, разбира се, търсенето на нова работа, няма да ви помогне да се отървете от стреса. Вие сте отговорен човек, и по някакъв начин, който ще ви подхожда, вие ще изпитате безпокойство: ами ако ме уволнят, и всичко, което правя е правилно, се оказва, че с мен. Това е функция на вашата личност и отговорен подход към бизнеса.

Осъзнаването, че сте свободни да избират и да бъдат в състояние да се справи с несгодите ще ви даде увереност. Казвам сбогом на вас. До следващия път и не забравяйте да се абонирате за нашия бюлетин.