Как да овладеят техниката на игра на боулинг

Боулинг дойде много преди нашата ера в Египет. Но на основателя на модерната игра се счита за Америка. Проследяване на топки, боулинг щифтове за първи път са създадени в края на 19-ти век. Днес играта се радва на по-голямата част от хората в различни страни. Дори и в малките градове има малък клуб боулинг, където хората със страст идват чукам стачки. Но както във всеки мач, боулинг е моята техника. Ако се придържате към определени правила, че е реалистично да се превърне в квалифициран играч, дори и за много кратко време.

правила на играта

Целта на играта на боулинг - събаря, тъй като много щифтове със специална топка, и да отбележи най-голям брой точки.

Всеки играч има 10 кадъра за това (опити). Всеки цикъл включва два наказателни удара. 1 точка - това е един pinfall.

Strike - е свален наведнъж всичките колчета. В този случай, точки се умножават по две.

На всяка песен има специална маркировка. Тя е предназначена за цел. Всяка стрелка - указател към определен брой щифтове.

Ако искате да научите как да победи на стачката, треньорът боулинг с препоръчителната падането между изводите 1 и 2 или 1 и 3 игли.

Преди мача

Ако сте начинаещ или не често играят боулинг, за предпочитане преди началото на играта, за да направи тренировка. Това ще помогне да се избегнат евентуални наранявания. То не изисква специални упражнения. Това е достатъчно, за да изпълнява нормално зареждане у дома, или преди началото на играта.

• Намачкайте ръцете (дръжте за ръце в замъка, и да направи 10 кръгови движения);
• Клекове (5-10 клякам достатъчно, за да запази краката си свикнали с натоварването, което се изпитва по време на мача)

Когато става въпрос за боулинг, първото нещо, което трябва да се промени обувките в специални обувки, които трябва да ви даде правилния размер.

Като правило, изработени от меки кожени обувки и гумена пета.

Не забравяйте да използвате за еднократна чорапи.

След това се преминава трасето, предварително се посочват имената на играчите. Ще ги видите на монитора, на който ще следи резултатите от играта.

Всеки боулинг зала трябва да бъде инструкторът, който може да обясни правилата на играта за начинаещи.

Как да спре пътя на топката

След като изберете лесна топка, тя трябва да бъде правилно да се вземат.

1. Двата пръста, средата и пръстен трябва да отидат в отворите, които са успоредни. Палецът трябва напълно да се включат в една дупка малко по-голям по размер.
2. Десняк игра боулинг с неговите отдясно, левичари - наляво.
3. Винаги дръжте топката на гърдите с една ръка. Не е нужно да я издига над главата или по-ниска.
4. Втората страна мога да го задържа.
5. Ръка, която трябва да бъде смекчена ролката. Тя не може да бъде притеснявана, така че да не се контузят.

Shot оборудване

В действителност, това не е страна шейкове топка и топката се здрависва, докато определянето на обхвата на силата. Поради това, не се напряга ръката си.

1. Крака заедно. Актьорският състав се извършва в стъпка 4.
   Стъпка 1 - Докоснете топка напред страна;
   Стъпка 2 - посоката на топката напред повече;
   Стъпка 3 - люлка;
   Стъпка 4 - хвърлят.
2. По време на стъпки трябва да предадат на краката: десен крак - дясна ръка, както и обратното.
3. Всяка стъпка е по-голям в сравнение с предишните. Първият - най-малкият.
4. Траекторията на топката и ръцете му бяха прави, и топката не трябва да "да" на крак от страна на крака е желателно да се застъпи задното ляво (в с дясната ръка хора - вдясно) под ъгъл.
5. По време на хвърлянето от десняк да се изкриви в коляното в предната част на левия крак, за левичар в - прав.

Не кръст зона лопата писта по време на подготовката, и не можете да получите в щита, който премахва мъртвата дървесина от пистата. Това са единствените ограничения боулинг.