Как да поискаме прошка от lyubimogo- съвети от космополитен списание

Жертвите на времето: Екатерина Попова за. Защо се прави разлика между желанията на другите

Как да поискаме прошка: времето и мястото

Ако ние не поискаме прошка веднага след това. как да нарани някого. в бъдеще трябва да се избере най-подходящото време за този разговор. В своята книга "Психология на любовни взаимоотношения" отношенията експерти по Андрю Zberovsky пише. че след известно време извинения могат да загубят значение. Повечето от анкетираните ги мъжете и жените са съгласни: всяко помирение трябва да се случи по естествен път и бързо.

Идеалният интервал - един ден, след кавга. Максимална. колко може да издържи обидени - три дни. След това идва ред на психологически "зона на изключване": намалява нивото на доверие в извършителя. намалява броя на свързаните с очаквания и почти във всеки случай става. Дали тази връзка ще продължи. И в този случай е необходимо да се направи усилие. не само да се извиня. но също така и за възстановяване на доверието.

5 основни аспекти на извинение: как да се поиска прошка от Man

Американски психолог Geri Chepmen и Dzhennifer Tomas консултант в книгата си "пет езика. който поиска прошка "предлагаме няколко прости. но ефективни фрази:

"Съжалявам" - начин да изразим съжалението

"Не бях прав" - желанието за поемане на отговорност за действията си

"Какво да правя. за коригиране на ситуацията "- желанието да поправи щетите

"Аз ще направя всичко. да не се повтарят това отново "- искрено покаяние

"Моля те. Съжалявам "- отворено желание да получават прошка от обидените

Дори и най-внимателна подготовка може да бъде безполезна. ако в най-важния момент сте объркани и забрави подготвен предварително реч. В този случай, най-важното - да се опита да бъде искрен. каза Ирина Ryabov. достатъчно, за да каже "съжалявам" или "Съжалявам" и марка. за което се извиняваме. И не забравяйте повече за една магическа фраза. която много хора казват, че е по-лесно :. "Съжалявам" Тя ни освобождава от приемайки цялата вина за сегашната ситуация. но това е доста подходящ за искането за прошка.

Как да се помоли за прошка? Разговорът е необходимо да се направи възможно най-кратък и затегнат без извинения. За предпочитане е и да се въздържат от използването на думи като "ако" и "но". Такива извинения да смазват впечатление. защото ясно сочи към принуда. "Искането за прошка трябва да се въздържа и да изглежда най-естественото," - казва Фредерик Kellerova. По правното основание. нещастен експресия. мъка и ридания в гласа му е най-добре да се остави на театрална сцена. В реалния живот, тя изглежда фалшиво. Мъжете прошка: разказва вълнуващи истории.

Гледането на езика на тялото

Опонентът ви отне нашите извинения като искрен. жестове по време на разговор не трябва да противоречат на смисъла на изречените думи. Ако човек изглежда далеч встрани. отклонява от тялото на събеседника. напрегната и изсъска думите през зъби. ние може да намерите думите му лъжа. И ние си прав. потвърждава Ирина Ryabova. За да се извини беше истински. което трябва да се изправи или седнете в непосредствена близост до един човек. който поиска прошка (най-вдясно), и да се опита да вдигне разговора към него. В такъв тежък момент дори може да се просълзявам. ако е трудно да се задържи. Искреността е винаги по-добре от желанието да изглеждат независими. независима и силна.

Приемане на реакция на събеседника

"След като ни извинение обиден човек може да отнеме време. да разберат чувствата си, "- каза Андрю Zberovsky. Ето защо, за приключването на разговора просто благодаря събеседник и психически да се подготвим. реакцията му на нашите думи може да бъде всеки - от положителна на отрицателна много. Ако обиден аз се възползва от възможността и започна да изразят недоволството си от вас. съществува риск за влошаване на кавгата. В този случай, по-добре да тихо слушат речта на отговор. Благодаря спрем тук. Най-важното нещо. в действителност. Това вече е направено - се извиняваме за всички правила.

Защо да не се чувствам виновен?

За да се признава за виновно е трудно не само заради чувството на срам и неудобство. Изследователи от Института по когнитивна неврология в Университетския колеж в Лондон са показали. че ние се нуждаем от много време. да осъзнаем, че нашите действия са разстроени някого. Мозъкът се интересува повече в "награда", защото от биологична гледна точка на положителните резултати от поведението на - начин да оцелее. Това означава, че ние винаги забелязва. ако някой е щастлив. и не обръща внимание на приноса на ситуацията. където някой е претърпял само заради нас.

ТЕКСТ: Елена Kapitonov

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук