Как да помогнете на психолог и психотерапевт
В нашата страна, съотношението на психолози и психотерапевти се състои от два основни компонента:
- = Психолог психиатър. Това е специалист, който се отнася към психично болните.
- Психолог може да сподели рецептата, която веднага се реши всичките ни проблеми.
Но нито едно от тези решения не е вярно.
Какво може да помогне на психолог и психотерапевт?
Кажи наведнъж: психично болните се лекуват с психиатри, хора с подходящо образование, които имат правомощия да назначава своите пациенти лекарства (включително доста силна) и разнообразие от процедури. Психолози хора не са лекувани, тъй като такива правомощия не притежават.
Що се отнася до магията рецептата за щастие, а след това, за съжаление, психолози не разполагат, и правомощията, които са в състояние да създадат за вас рай на земята.
Психолог или терапевт помага на милиони хора по целия свят е не толкова в резултат на нейните ресурси, както и за сметка на собствените си сили.
Тези специалисти обикновено са изправени и успешно се справи със следните задачи (разбира се, при условие, че те са грамотност и квалификация):
- Страховете, психологически кризи, най-завладяващ мисли;
- Силни преживявания във връзка с тежка загуба;
- Депресия, чувство на безнадеждност, загуба на цел в живота, мисли за самоубийство;
- Силните негативни емоции в развод, проблеми с съпруг;
- Самостоятелно съмнение;
- Проблемите, свързани с отношенията с децата или родителите;
- Избор на професионално ориентиране;
- Безсъние, кошмари и други нарушения на съня;
- Проблеми с печеленето на пари;
- Хазарта, алкохолизъм и други зависимости.
Как точно психолог помага на хората?
Нека се опитаме да разберем какво ви очаква по време на срещи с психолог.
Етап 1: пропадане (временно)
Парадоксално, но толкова по-висока квалификация на психолог, понякога силни чувства на неудовлетвореност след първото си посещение. Често пациентите казват, че една и съща фраза: "Такава пари и не е ясно какво е дал!"
Ние дешифрира където обичайните обикновените хора епитети: "Е, разбира се, как може да живее с такава кучка" "Да, вие сте прав, той е мамино детенце" или Къде жалко и poddakivanie всичко, което казвате?
Това не е! Така че дори и както аз и моите грешки показват! Ай-Яй-Яй! Bad психолог! И за това той говори само толкова силно?!
Етап 2: Работата по един
Може да сте първоначално мислех да се коригира трудно си житейска ситуация ще бъде точно психолог. И след сесията, сякаш нищо не се беше случило се върне у дома - и там е един добър весел съпруга \ любящ съпруг с ново палто от норка за вас! Това със сигурност ще бъде хубаво. Но не всичко е толкова лесно и в реалния живот. За да промените отношението към вас, първо трябва да се промени себе си.
И как понякога е трудно да я упрекне съпруг да не се впуснат в една пъстра описание на собствените си недостатъци, а по-скоро спокойно да каже: "Съжалявам, скъпа моя, че така ви разстрои." Или дори да кажа нищо. Или дори да се отговори на всеки друг необичайно за метод, който ще го нареди промени. И тъй като те водят до промяна в отношението ви към други хора и те да ви по съответния начин.
Може да не забелязва на пръв поглед, че на този етап е дошъл и те безпокоя проблеми постепенно решени. Или, напротив, вие ще се чувствате много зле, че сте в тридесетте си години "с опашка" като цяло само започна да живеят пълноценен живот, се намират.
Психолозите не са надарени с магически сили, но не са оправомощени от познаването на човешката душа - ако повишени, или човешката природа - ако по-светски. Понякога те предоставят неоценима помощ: да помогне за запазване на семейството, избавление от пристрастяване, и т.н. Но не забравяйте, че сте надарен със силата да променят ситуацията. Терапевтът ще поиска само необходимите приложения ви вектор сила.