Как да се доведе до сълзи

Uvazhaemaya Оксана, защо плачеш? Може би всичко същото като това да разсее тъгата и копнеж, и вече не се управлява в него? Опитайте противоречи припомним ярки моменти от живота си, четете вицове, се занимават с любимите си хобита, се събират приятели и приятелки, да се отпуснат някъде а. Вие не трябва да бъде тъжно, всеки в живота има и лоши моменти, в тези ситуации, не забравяйте, че някой вече е много по-лошо от вас и това лице не пусна ръката. Добър съвет, когато се чувствате наистина лошо да не се получи достатъчно депресиран да мисля за една купчина на работата, която трябва да се направи и да ги, така че да се разсеете от негативните мисли и тя ще бъде по-лесно.

Невъзможно е да си припомним нещо много ярко, шеги, не се смеят, не по-специални интереси и приятели е почти изчезнали. Да е угодно само. че е жив. преди 4 години -

Дайте около негативност, че е натрупал. Разбийте чиниите. Спомних си нещо лошо - и от сърце, например, една чиния на пода, добре, или на стената. Лично аз често прибягват до този метод. Понякога grohnesh чаша или чиния (които попадат под ръка), и някак си става по-лесно. Не се спирам на тъжни мисли, а напротив, да се потърси забавление. Отиди боулинг, пързаляне с кънки (ако времето позволява), плуване в басейна, но най-малко с приятели да играе със снежни топки.

Вероятно от изкуствено предизвикани сълзи е желаният резултат. Това е слухови обучение. Poulybatsya изкуствено и ще подобри настроението ви. Опитайте със сигурност успее. преди 4 години -

Вероятно име е Оксана? Аз не съм ясновидец, просто видях от ника. Оксана, имате всички признаци на депресия - много трудна, но не и патологично състояние. Най-добре е да ви помогне да ходи на чист въздух. Никога не спи през деня, ако има такива състояния. За бързо да се измъкнем от депресия, не спи през нощта. Имаше време, когато децата са откарани в кампаниите, тя е свързана с този проблем.

Lozhnikov Valentin [104K]

почисти много лук и през цялото дълго време след това ще се помни и ще plakkat толкова силна, че под очите му зачервяване и сълзи ще бъде три ruchya.Hotya по пътя към лука да свикна с течение на времето, ако често го чисти