Как да се държим в дните на Великия пост

Докато пост е забранено месо, риба (има и изключения), яйца, млечни продукти, тестени изделия и захарни изделия, която се състои от яйца и млечни продукти.

Хранене трябва да бъде само веднъж на ден - след вечерната служба в църквата. Разрешено: растителни храни (зеленчуци, плодове и сушени плодове), осолени, мариновани и мариновани зеленчуци и плодове, бисквити и сушене, ядки, гъби, горски плодове, черни и кафяви хляб, всички на каша по водата, бобови растения, някои дни на рибата и рибните продукти, както и желе, задушени плодове, мед, чай, подправки и растителни масла (не се допускат някои дни). Отслаби строгост на това меню можете, с благословията на свещеника бременните жени, болните, възрастните хора и тези, които по това време е в пътя.

По време на много дни на Великия пост (седем седмици на Великия пост, 40 дни - Коледа, на две седмици - Успение Богородично и от осем дни до шест седмици - Апостолските) има пет степени на тежест на гладно: пълно въздържание от храна, ядене студена храна, топла храна без масло, топла храна с растително масло и дни, когато се яде много риба. По време на най-дългия пост на специален тежест пада на първия и последния ден си седмица, а по време на големи празници, които попадат в публикация, рибата може да се появи на работния плот. На пръв поглед това е доста трудно, тъй като изглежда, че трябва да гладувам. Но хората, които държат на поста в един глас твърдят, че не би било желателно, че всъщност всичко е обмислено: на човек пости не отслабва своята сила и придобива специална лекота и жизненост.