Как да се грижи за жена, съвети момиче всеки ден

Как може да се грижи за себе си у дома, тихо, без нерв стрес - както и как постоянно да се грижи за себе си, без да се разсейва от притеснения, може да нашите майки и баби, използвани за.

В днешния сладък дама има много малко на този период, за да се гарантира, че се грижи за себе си. А ние винаги трябва да гледа на един сто процента. За да се постигне най-добри резултати, на първо място, трябва редовно да.

Само половин час на ден - и жената е царица!

Има жени, които не следят външния им вид, които го оправдават като липса на време или пари. Но за да се поддържа идеална красота на всеки ден, че не е необходимо да има здраво портфейла и много свободно време. За да направите това, просто голямо желание и обич за себе си. Само от тази гледна точка е необходимо да се започне грижат за външния си вид.

Жена, при спазване на себе си и на другите, никога не би да си позволи да изглежда разхвърлян, грозен. Той винаги ще бъде кралицата при всички обстоятелства.

Тъй като е възможно да се грижат за себе си у дома?

Започнете разговор за това с разходите за поддържане на идеално кожата. В това отношение най-важното - правилното и редовно почистване. Всеки ден, сутрин и вечер, той е длъжен да старателно почистване на кожата с помощта на гел за измиване сутрин, което в много количества се продават в магазините.

След като човек се измива, трябва да използвате лосион или тоник, избрани в зависимост от типа кожа. С това завършва дневно прочистване. След това е необходимо почистване може да се прилага върху лицето крем маска, също взе индивидуално.

Веднъж седмично, не забравяйте да направите пилинг или скраб. Препоръчително е тази процедура да търкат с мазна кожа, която се прилага върху чиста кожа и мека, нежна, без налягане масажира лице с мокри ръце за три минути, след това се отмива.

Тя се препоръчва за суха ексфолиране на кожата - специален инструмент се прилага за почистване на кожата, леко навлажнена, а след това, тъй като не е завъртян, се отстранява от кожата, заедно с мъртвите клетки. След такова дълбоко почистване се препоръчва, че един или, ако е необходимо, два пъти седмично, направи маска, съвпадащи с вашия тип кожа. Маска може да направите сами или да си купи отлично приготвени в супермаркет или аптека.

Подбор на средства за кожата - специална тема. Първо трябва да се определи вашия тип кожа, ако има алергична реакция към всеки продукт или компонент, който може да бъде компонентите на продукти за грижа за кожата. В идеалния случай, разбира се, да се консултира с компетентния козметик, но ако това не е възможно място да започнете е да се използват сонди крем или друг продукт.

И да се сложи ново съоръжение трябва да бъде само върху деликатната кожа в свивката на лакътя. Ако в рамките на четири до пет часа не разкриват зачервяване или сърбеж - така че козметиката може спокойно да купуват и използват за лице.

тялото грижа за кожата трябва да е почти същото като на лицето. Тялото се нуждае постоянно почистване, хидратация, хранене, и най-малко веднъж седмично - в рамките на интензивна прочистване, като скраб, пилинг на тялото само по-груба, а ако изведнъж се оказва, че можете лесно да го замени с гъба. Заслужава да се отбележи, че има разлики в начина, за да се грижи за една жена, или как да се грижи за едно момиче.

Все повече жени възрастта на кожата се нуждае от по-внимателни, но в същото време нежна грижа. В този случай, трябва да се обърне специално внимание на кожата около очите - това е най-деликатен, нежен и деликатен, и това е мястото, където се появяват първите бръчки, които могат да бъдат предотвратени, ако времето да започнат да търсят след тази област.

Момичето често е доста задълбочено почистване на кожата и я овлажнява.

Следващият етап от процеса на грижа за себе си - грижа за косата. Това е съществена част от ежедневни грижи, които никога не трябва да бъдат пренебрегвани!

На първо място, и тук е важно прочистване. Измийте косата си редовно, във всеки случай, без да се вземат предвид различните разговорите, които твърде рядко си мият косата ми е абсолютно вредно. Прическите са различни, и ако една жена удебелен шрифт коса, и те са мръсни буквално всеки ден, и си мият си струва всеки ден, особено сега, в супермаркетите има огромно разнообразие от шампоани за ежедневна употреба.

Абсолютно не оказва вредно въздействие от това няма да се случи! Но ако не миете косата си като замърсяване, вярвайки, различните истории и митове, да се придвижват с мръсен главата - тук и най-добре поддържан момичето ще изглежда грозно и небрежен.

Така че, първият и много важен и важното в грижата за косата на жената - тяхното редовно измиване с правилно избран шампоан.

Поне веднъж на всеки седем дни трябва да се хидратира косата ви различни маски за коса - те укрепване на косата си, да ускори растежа си и да направи блестяща.

След тридесет дни или четиридесет и пет, ако е необходимо, е необходимо да отидете на фризьор - или да се коригира прическа, или да се намалят краищата на косата.

Сега е необходимо да се говори за ръцете. В крайна сметка, както е известно, на ръцете може да се говори за това, което истинската възраст на жената. Често, за оформяне с най-голяма грижа за лицето и тялото, жените забравят за ръцете, но напразно: в насипно състояние, пигментът оцветява кожата ви произвежда възраст на жената, с главата.

Тъй като трябва да се грижи за ръцете на младите хора към живота да изглежда спретнат и красиво.

За да започнете с едно просто правило - крем за ръце трябва да се прилага ежедневно, сутрин и вечер, и всеки път след домакинската работа. Кремът е добре защитен, силно подхранващо и нежно хидратира кожата на жените, в който на практика няма мастни жлези, и поради това, по ръцете не може да бъде овлажняващо и регенерация на клетките на кожата.

Всички домашното си струва да правите само ръкавици, и нищо друго! В противен случай, кожата на ръцете ви сухи, напукани, и груби, а след това ще бъде много трудно да го върне към предишната си мекота.

Най-малко веднъж на всеки седем дни се изисква да направим малък ръчен масаж и маска, например: Смесете една чаена лъжичка глицерин, една и съща мед и две супени лъжици вода, добавете една чаена лъжичка на всяко хранене, най-добрият овесена каша и нанесете върху ръцете си в продължение на 25 минути. Резултатът ще надмине всички очаквания!

Говорейки за ръце, не можем да забравим за ноктите. По желание супер скъпо да се направи маникюр на капитана и да растат дълги нокти. Важно е, че веднъж седмично (или две за всеки поотделно) стържене невен стъкло пила за нокти (това е по-малко вероятно травматичен нокътната плочка), премахване на кожичките на дървена пръчка ръб. В този случай, ноктите винаги ще изглеждат чисти и спретнати. И лакирани нокти или не - въпрос на личен избор.

Не забравяйте да се грижите за себе си и физическата форма. Тук няма специални тайни - просто трябва да се включи в графика си най-малко един ден в определен набор от физически упражнения, избран съгласно просто лично предпочитание, но също така е необходимо ежедневно ходи бодро.

Това може да стане, например, за да ходи на работа или обратното. Като следвате тези няколко прости правила, както и правилно хранене, което премахва пържени и мазни храни от менюто си, което може да хвърли няколко допълнителни килограма и поддържа отлична физическа формата.

Разбира се, говорейки за това как една жена трябва да се грижи за себе си, не говорим за грим. Тук е много важно мяра. Ключът към доброто грим ще тонизират крем маска. В идеалния случай трябва да се избира в зависимост от вида и цвета на кожата. Невъзможно е за светла кожа да се вземат на тъмно крем, както и обратното - тя ще изглежда разхвърлян и грозен. Лице прах трябва да бъдат избрани за тип кожа - с мазна кожа, по-дебели трябва да се прах.

Струва си да припомним, че в деня, в който не може да прекалява грима с ярки цветове - достатъчно, за да бъде лесен за Очен, спирала, сенки и пастелни цветове не ярко червило. За вечер грим, можете да използвате ярки цветове, но също така и внимателно да ги изберете според вида на външен вид.

Например, можете да обобщим как постоянно да се грижи за себе си. Ако го правите редовно всеки ден, за да се грижи отнема само няколко минути на ден.

Така че, всеки ден, трябва да:

• Почистват и овлажняват на кожата и на цялото тяло;
• Наблюдаване на чистотата и чистотата на косата.
• Използвайте крем за ръце
• Най-малко 15 минути, за да дадат физически стрес.
• Веднъж седмично трябва да бъде:
• Извършва дълбоко почистване - скраб или пилинг.
• Смятате хидратиращ, подхранващ и прочистване маска за лицето.
• За да направите маска за кожата на жените дръжки
• маски за коса.

И, разбира се, да се грижи за себе си, ние трябва да не забравяме, че идеалната жена - тя е много щастлив и мистериозна жена в любовта с светли очи, в любовта, с половинка.