Как да се намали подуване и зачервяване на акне

Бил ли си такава, че той се събуди и се погледна в огледалото, ще видите само големи червени пъпки? За някои, акне е част от живота, но те не трябва да бъде придружено от подуване и зачервяване. профилактика на акне и акне, както и намаляване на подуване и зачервяване може да се окаже трудна задача, ако не знаете какво да правите. За щастие, има няколко изпитани методи, за да се отървете от. Тази статия обяснява как.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:
Краткосрочна помощ за редактиране

Нанесете хамамелис за намаляване на зачервяване и подуване. Хамамелис е стягащо растение, което означава, че тонизира кожата временно. В допълнение, леска на вещици също е добре известен лек за зачервяване и сърбеж, причинени от акне. Hamamelis не ви освобождава от акне, но със сигурност успокояват раздразнената кожа и подуване. [1]

• Hamamelis често се продават като свързващо вещество. Можете да го закупите с или без алкохол (обикновено означава, се произвежда в разтвор с около 14% алкохол). Препоръчително е да се използват означава, че няма алкохол, тъй като дразни и изсушава кожата. [2]

Използвайте кубче лед. Това е краткосрочна мярка помага, ако акне червено и (или) болезнено. Дръжте куб лед при стайна температура в продължение на няколко минути и след това приложете пъпка да се намали подуването. Студената свива кръвоносните съдове под кожата, намаляване до минимум появата на зачервяване и акне. [3]

Прикрепете към чай сак проблемна област. Brew пакетче чай в топла вода за една минута. Особено помага черен чай, който по-късно можете да се насладите на питие, ако искате. Вземи чантата чай и изтръгне от него повечето от течността. Изчакайте чантата леко да се охлади и след това внимателно го прилага по отношение на пъпка.

• чанта чай съдържа голямо количество танини. Тези вещества понижават отока, и следователно често използвани локално, например, за намаляване на подуване на очите. [4]

Опитайте се да приемате заместители на ибупрофен Serrapeptase за намаляване на възпалението. Serrapeptase е естествен буби химично вещество, официално класифицирани като хранителна добавка. Serrapeptase намалява възпалението, унищожаване на протеин по-бързо и по-ефективно. [5]

Направете паста от аспирин за намаляване на зачервяване и подуване. Аспиринът е популярен домашен лек за борба с зачервяване и подуване. [6] Това е така, защото аспирин съдържа салицилова киселина, химичното вещество, използвано за малка болка и възпаление. [7] Аспиринът не само ще намали подуването, но сухи петна, които ще ви дадат двойна полза.

• Смелете няколко аспирин, и след това се смесва с вода (добавят няколко капки в даден момент). Пастата трябва да бъде достатъчно дебел.
• С памучен тампон или памучен тампон, напълно покрива паста пъпка.
• Изчакайте, докато изсъхне паста, и го оставете на пъпка в продължение на няколко часа. Много хора предпочитат да се прилага пастата преди лягане, и да го почистите сутринта, по време на миенето.

Опитайте се да използвате паста за зъби, за да се намали размера на пъпка. Той е популярен домашен лек за акне намали размера. Въпреки факта, че пастата за зъби може да изсъхне акне, тъй като съдържа сода за хляб, водороден прекис, триклозан и повече, този метод не е най-добрият. [8] Има известни доказателства, че паста за зъби може дори да раздразни кожата ви, така че бъдете внимателни с този домашен лек.

• Използвайте крем паста за зъби, не гел. В крем пасти за зъби съдържат съставки, които трябва да изсъхнат петна и за намаляване на подуване, но тези съставки, които не винаги са налични в гел пасти за зъби.

Опитайте се да намалите подуването с помощта ним нефт и чаено дърво. Тези етерични масла се получават от дървета, и намаляване на тумора, унищожаване на бактериите, които причиняват акне. Това е един вид панацея за различни заболявания и болести, и масло от чаено дърво е особено полезна при лечението на кожни инфекции и заболявания. [9] [10]

• Като чисти етерични масла могат да бъдат дразнещи (твърде много не винаги е хубаво нещо), маслото се разрежда смесва с вода преди употреба. Тогава памучен тампон четка с пъпки и го оставете за 10-20 минути, след което подсушете.

Опитайте с глина маска. Клей маска премахва излишната влага от кожата, намаляване на възпалението и ще се изтеглят от акне гной. В много случаи, след като приложите на глинени маски порите изглеждат значително по-малък и кожата по-опъната. За най-добри резултати, нанесете маската на лицето си веднъж седмично, както и между процедурите се прилагат други инструменти директно върху пъпките, както е необходимо.

Опитайте лимон, краставица или домат. Тези естествени средства помагат за намаляване на възпалението на много хора у дома. Въпреки, че те действат по различен начин, те се борят с акне със същата упоритост. Въпреки това, няма научни доказателства, че тези естествени съставки може да лекува акне и намаляване на възпалението, така че да ги използват по ваша преценка.

• Изрежете парче лимон и го прилага по отношение на пъпка. Очаква се, че лимонената киселина се бори бактерии и плача акне, както и в състояние да лекува белезите. [11] Имайте предвид, че лимоновият сок предизвиква парещо.
• Краставици е известно противовъзпалително средство. [12] Cut краставица парче и да го прилага към пъпка. Краставици трябва да успокояват кожата, тъй като спомага за намаляване на възпалението.
• Мека киселинност на домати помага да се бори с акнето. В действителност, в много средства за акне съдържат витамини А и С, в която участва и в доматите. [13] Изрежете парче домат и я прикрепете към една пъпка, оставяйки не повече от един час.

Метод 2 на 2:
Дългосрочни грижи Редактиране

Определете вашия тип кожа. Всеки има определен вид на кожата: нормална, суха, чувствителна, мазна или комбинация. [14] знаете вашия тип кожа, вие ще бъдете в състояние да избират правилните продукти за грижа за кожата и я лекува ефективно, намаляване на дразненето до минимум. Ако не знаете вашия тип кожа, тя се консултирате с дерматолог, гримьор или консултант за грижа за кожата в магазина. Те ще провери кожата си и да предоставят препоръки за неговото внимание.

• Нормално: едва забележими пори, без чувствителност, добра кожа.
• Сухи: фини пори, червени петна, намалена еластичност, тъпа тен.
• Чувствителност: зачервяване, сърбеж, парене или сухота, когато са изложени на въздействие.
• Bold: разширени пори, ярко лице, акне, пъпки и други дефекти.
• Комбинирана: нормално в някои области, сух или маслена в други, особено в Т-зоната.

Измийте лицето си два пъти дневно с мек сапун или детергенти. Опитайте се да бъдете внимателни със засегнатите участъци от кожата и използвайте топла, но не гореща вода. Сапуни като гълъб, Jergens и Dial, средства са меки без изсушаване на кожата и причинява дразнене. Можете да използвате инструмента, който включва салицилова киселина, спомага за премахването и предотвратяването на акне.

• Измива се с чисти ръце и не използвайте дразнители, като гъби и тъкани. Достатъчно за миене на ръце. Всичко останало може да бъде дразнещо.

Хидратиране. хидратация на кожата е важен фактор за предотвратяване на дразнене. Хидратиране на кожата поддържа тонизирана и здрави. За най-добри резултати, овлажнява кожата всеки път след измиване на лицето, с помощта на некомедогенни овлажнител, който няма да блокира порите.

• Закупуване на хидратиращ крем или лосион, който е подходящ за вашия тип кожа. Например, ако кожата ви е мазна, купуват лосион с надпис "без масло" на етикета. Вие не трябва да се използва овлажнител на всеки 20 минути, но хубавият му да има под ръка в случай, че кожата става по-суха. Обикновено, този проблем възниква по-често през зимата поради студа и вятъра.
• Има два основни вида: овлажнители, базирани крем-гел-базирана и. Фондове на основата на гела е най-подходящ за мазна или комбинирана кожа, но въз основа на крем за суха или чувствителна кожа.

Избягвайте обезводняване. Вода поддържа здравето и функционалността на тялото. Необходимо е да се пие вода и да се откаже от тези сладки напитки, като сокове, газирани и енергийни напитки. Има все повече доказателства, между това, което ядете и колко имате акне. [15] [16] [17] Водата също така поддържа съдържанието на влага на кожата, което му придава здрав вид и усещане.

Да не забравяме и, ако е възможно, да се измие грима преди лягане. Не бъдете мързеливи и не го оставя за една нощ. Грим може да запуши порите и да влоши акне проблем. Дръжте кърпи за лице до леглото и да ги използвате, ако сте прекалено мързеливи, за да отида до тоалетната.

Ексфолираща кожата си веднъж седмично. Това ще помогне за премахване на мъртвите клетки на кожата, тя и гладка тон смекчи. Можете да си купите скраб или ексфолиант. Само не забравяйте, че повече не винаги е по-добре. Ексфолирайте веднъж седмично може да изсъхне кожата и да предизвика дразнене.

Използвайте стягащо. Биндер прави кожата по-еластична и тонизирана, стягане на порите. Може би, прекалено честото използване на тези средства няма да бъде много полезен за кожата си, но тя е много подходяща за отстраняване на масла и мазнини, преди миене.

• Ако искате да използвате естествено стягащо, опитайте триене на кожата с лимонови резенчета, както са обявени по-горе. След това измийте лицето и оставете да изсъхне или подсушете с кърпа. Лимон и да оставите чист аромат.
• Ако използвате силно стягащо, не забравяйте да сложите на кожата хидратиращ крем за предотвратяване на прекомерно изсушаване. При използване на лимон пазете се от кожата около очите. Ако лимонов сок в очите ви, веднага ги изплакнете с вода в продължение на няколко минути.

Използвайте слънцезащитни продукти. Малко количество слънчева светлина е полезно, но прекомерно излагане на слънце може да причини раздразнение на лицето и зачервяване. В допълнение, ултравиолетови лъчи може да предизвика кожни тъмни петна и да увеличи риска от развитие на рак на кожата. Преди да изляза, опитайте се да се прилага хидратиращ крем с SPF защита на 30 или 45.

• Няма нужда от продукти с по-висока филтър, тъй като SPF 30 и 45 блок на повече от 90% от вредните лъчи.

Пъпките се появяват по различни причини. Юноши и акне стереотипно вървят ръка за ръка, но акне може да бъде причинено от няколко причини. Някои от тях включват:

• Хормоналните промени: тя може да бъде, защото в пубертета, като някои лекарства, употребата на ресурси за контрол на раждаемостта, и т.н.
• Диета: млечни продукти и глутен понякога водят до акне.
• Немити коси: масло за коса може да запуши порите, особено около короната на главата.
• Козметика: Ако използвате грим, дори и след измиване на лицето си кожа може да остане козметика запушват порите и да предизвикат акне. Снабдете добро отстраняване на грим. Освен това, мазни или прекалено груби продукти за кожата могат да имат същия ефект.
• Прекомерно изпотяване и влажност на въздуха: тя може да изглежда странно, но кожата е с мая, наречена Malassezia. Това не може да причини някакви проблеми, но прекомерната влага Malassezia се разраства бързо и причиняват акне.

Не стискайте пъпките или се допира до кожата на лицето. Стиснете акне може да бъде изкушаващо (особено бели и черни петна), но това е контрапродуктивно. Притискането пъпки разпространява бактериите, които причиняват акне в различни части на лицето и увеличаване на вероятността за разпространението на бактерии. В допълнение, в ръцете съдържа мръсотия и масло, което е лошо за чувствителната кожа. Опитайте възможно най-малко да се докоснат до акне и кожата като цяло.