Как да се научите да не се бърза

Не е трудно да се отгатне, че ако тревожните мисли, които притежавате, а след това да ги слушате, не е необходимо, тъй като те са абсолютно непродуктивно и няма да доведе. Какво да се прави в ситуация, в която надпреварата е напълно доминира съзнанието ви? При тези обстоятелства, трябва да се намери отговор на въпроса: как да се научат да не се бърза?

Важно е да се разбере много просто нещо: въпреки прибързани и тревожни чувства и дават чувство за собствена значимост, но те са, в същото време, лишен от сила и воля, които са необходими за самоконтрол. Това е от основно значение в дадена ситуация. Ако не, тогава кипеше живот поток взима и ви носи по същия начин, както бурната река обединява хората по течението на реката на сал неуправляван.

Докато сте в ръцете на потока, може да не разполагат с никакви избор. Ето защо, ние трябва да се научим как да се измъкнем от тази напълно непродуктивна вредни и безполезни раса. Разберете, че истинската същност на вашите нужди в състезанието не повече от орел, в опит да преплува реката, за да открие себе си от другата страна.

Проблемът е, че неловко чувство, че не са признати, и се възприемат, както и дишането. Те започват в движение, и ти се втурне след тях. След години на следния това, което вече да започне да се почувствате, че сте само на притока на това вътрешно противоречие, както и че мощността му е ваш. Въпреки това, той фундаментално не е вярно. Вие сте просто производно на тези оживени и тревожни мисли, като вълни в океана.

Въпреки това, има начин, който помага да се спре луд състезанието, което ще доведе до никъде. Първото нещо, което да се направи - е да се спре и да се отпуснете. Вие съзнателно трябва да ви предизвикателство вътрешни викове, като изисква при нервност и припряност. Осъзнайте, че е спокоен и измерва живот е много по-мощни и ефективни средства за земното съществуване.

Така че нека най-накрая, за да се отговори на въпроса: как да се научите да не се бърза? Опитайте се сега, за да се отдели от всички светски вътрешна мотивация, от изхода на тях. Как да го приложат на практика? Умишлено намалили обичайната си скорост, с която се използва за живеене. Резултатът може да бъде например, както следва:

1. Отидете в кухнята за още една чаша чай и парче от тортата със скорост по-малка от половината от обичайната.

3. Винаги карам кола със скорост, която не надвишава допустимото по пътната отсечка. Това е особено вярно за тези моменти, когато трябва някъде да е късно.

4. По време на разговор, не бързайте да се отговори, и пауза за 3-4 секунди. Това е мислено бройте до 4 или 5, а след този отговор. Това умишлено забавяне помага да разберат себе си и най-накрая да се разбере, че бързат само глупави и неорганизирани хора.

5. Във всеки случай, изберете място и време, за да се забави движенията си и постоянно се опитват да се измъкнем от шума и суетата.

Всички тези действия не трябва да се гледа като на упражнение, а като начин на живот. Тази техника ви снабдят самоконтрол като умишлено забавяне помага да се разбере по съвсем различен начин. Всичко, което има значение, е, че се създава контраста между нормалния ритъм на живот и по-бавно, за да изберете.

В резултат на това, няма да има възможност да спира вечния състезанието в поток бълбука емоции и бързи мисли. Ще разберете и прекаленото им присъствие и извънземна същност. Когато всичко ще си дойде на мястото, да започне нов живот за вас.

Ако изгарящо желание да се постигне това, за което вечна, опитайте се да живея така, сякаш сте собственик през цялото време в този свят.

И не забравяйте думите Filippa Chesterfilda. Той каза: "Този, който бърза да се покаже, че винаги е това, което той иска е твърде висока и извън обсега на него."

Винаги помнете, за това и късмет за вас.