Как да се научите да танцувате ориенталски танци
Ориенталски танци очарован от красотата на много момичета. Движението по танци ви позволяват да тренирате различни мускулни групи. Научете се да танцувате ориенталски танци, момичетата не само за да могат да привлекат вниманието на хората, но също така и увеличаване на гъвкавостта на тялото и благодат.
Подходящи дрехи за обучение
Обикновено кьочек на бели денс предвид. Затова най-добре е да се упражнява, за да вземете дрехи, не задръжте движения, но това не трябва да е по-широк. Идеален гамаши и тениска. Можете да си купите допълнителен атрибут на изток - колан с монети, те ще определя темпото по време на тренировка.
Изборът, където ще бъдат обучени
Трябва да решите за себе си как и къде ще се проведе упражнения. Сега много от специализирани институции, които учат ориенталски танци. Обучението се провежда под формата на групови сесии, под ръководството на треньор. Това е чудесен начин за кратко време да се научат на уменията и да танцува.
основни движения
Като за начало, можете да се запознаете с някои от основните движения на бедрата. Извършване на движения, необходими за музиката и преди голямо огледало.
Плавно движение на бедрата.
- Vigano бедрата бавно на ляво и на дясно, с горната част на тялото остава неподвижно.
- След успешни опити да усложни задачата без да се спира движението на бедрата правят накланя напред и назад, наляво и надясно.
Разклащането бедрата.
- Разклатете бедрата ви, опитайте се да не се движи горната част на тялото.
- Поработете резки движения бедрата от страна до страна.
- Можете да се разклаща последователно всеки бедро.
Още статии където можете да намерите много полезна информация:
Също така посетете раздел танци.