Как да се отървем от натъртвания, списание за жени

Синини често изглеждат по-лоши от филц. Все пак, това не означава, че ние не трябва да се опита да се отърве от синини. Днес ние разкаже за основните средства за натъртвания и контузии, както и как да премахнете натъртване у дома.

Средствата от контузии и натъртвания

Натъртване, наричан контузия или хематом се появява в нас, в резултат на травма, силата на което е достатъчно, за да увреди кръвоносните съдове под кожата, но не достатъчно, за да навреди на най-горния слой на кожата. Кръвоносните съдове по този начин започват да протекат, при което по кожата се появяват червени или морави петна. Докато синините лекуват, цвета им е зеленикаво-жълт, а след това в съответствие с цвета на кожата ни. Повечето синини остават при нас за няколко седмици, въпреки че някои от тях могат бавим повече. Средствата от натъртване, който бързо се отървете от тях - това е прости методи дома.

Най-често средство за синини и натъртвания е лед. Нуждата да въведете в найлонова торбичка, или в нещо друго, от което ще тече стопилката вода, и се нанася върху засегнатата област. Действие лека настинка, която осигурява лед ще се охлади на кръвоносните съдове на мястото на нараняване. Това ще предотврати по-нататъшно изтичане на кръв в околните тъкани. Нанесете лед за синината на дневна база, на сутринта, около 20 минути. Направете това толкова дълго, колкото синина не се извършва най-малко.

Как да премахна натъртване у дома

Това е малко вероятно, че ще отида на лекар за натъртване, повечето от нас знаят как да премахнете натъртване у дома. Популярен лек за синини, които ние често съветват нашите баби, тя е редовен оцет. Оцетът увеличава притока на кръв към повърхността на кожата, като по този начин разтваряне на кръвта, която се е натрупала в синината. Какво трябва да се направи - потопете парче чист памучен плат в никаква форма на оцет, прикрепете плат директно към синината и в рамките на половин час нежно масажирайте засегнатата област. Направете това два пъти на ден, докато синината, вече няма да се вижда.

Премахване на синини у дома може не само чрез студа, но и с помощта на топлина. Например, кладенеца помага натъртвания и контузии заявление затопляне гел. Топлина, като оцет в горния пример, ще подобри притока на кръв към мястото на синината, която ще се разтвори останките от кръв, натрупани там. Втрийте гел натъртване място, то се покрива с кърпа или кърпа и оставете за петнадесет минути. Тази процедура се повтаря веднъж на ден, за предпочитане преди лягане.

Друг един съвет - не забравяйте да се запази наранената зона, колкото е възможно. Натъртване, е, всъщност, един малък резервоар на кръв. Например, ако имате синина на крака си, след което го държи на хълм, вие (или по-скоро, на силата на гравитацията) ще накара кръвта натрупаната там естествено тече надолу към земята.

Синини и витамини

Когато някъде в тялото ни се перчи с натъртване от пукат кръвоносни съдове под кожата на това място излъчва кръв и изпълва тъканите, заобикалящи областта на нараняване. Това означава, че синината ще се проведе едва когато отново се абсорбира от натрупаната кръвта. Някои витамини спомагат за поддържане на тези процеси по-бързо и да играе ролята на профилактични средства, предпазва от прекомерно синини и в бъдеще.

Един от витамини, които помагат да се справят с натъртвания - витамин К. Този витамин получава името си от немската дума «koagulation», т.е. коагулация, съсирване. Витамин К укрепва стените на кръвоносните съдове, което го прави по-малко вероятно синини. Известно е, че витамин К се използва широко в медицината, по-специално в пластична хирургия се използва за ускоряване на зарастването на синини след операцията.

За по-възрастните хора, които са особено податливи на синини, получават достатъчно витамин С е двойно по-важна. Още от 55 години количеството на витамин С в организма се намалява. Както е известно, постоянни източници на витамин С са цитрусовите плодове за нас: портокали, лимони липи.

И накрая, още един минерал, който ни помага да се предпази от появата на синини - цинк. Известно е, че цинкът помага за ускоряване на зарастването на раните. Разбира се, този елемент не е проучена толкова дълбоко, колкото витамини С и К, но повишен прием на този минерал може да бъде полезен в някои случаи - това е доказан факт. Хранителни източници на цинк включват морски дарове, пълнозърнести храни и постно месо. И някои от цинк храни, богати на са стриди.

И в заключение. Въпреки, че ние сме свикнали да мислим натъртване дребна повод, и не се обади във връзка с лекаря, като у дома си, понякога все още трябва да бъде в безопасност. Например, ако на натъртване изведнъж започва да расте, ако болезнени натъртвания появяват без видима причина и дори в необичайни части на тялото, като например носа или венците - всичко това може да е признак на сериозно заболяване. В такива случаи е по-добре да се търси професионална медицинска помощ.