Как да се пие ябълков оцет за отслабване

Сама по себе си, оцет ябълков съдържа голям брой полезни компоненти: аминокиселини, ензими, пектин; Хранителните вещества, включително група В, ретинол, аскорбинова киселина, токоферол; минерали, включително фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий; органични киселини: ябълчена, лимонена, млечна, оцетна, оксалова.

На своята вътрешна и външна употреба на следните ефекти:

1. Почистване на тялото на токсини.
2. Нормализирането на алкално-киселинното равновесие.
3. Намаляването на апетита и глад за сладкиши.
4. Възстановяване на отделителната функция на стомаха, подобряване на храносмилането процеси, включително разграждане на липиди и ускоряването на метаболитни процеси като цяло.
5. Стабилизиране на нервната система, увеличаване на общия тонус на организма, психическо и физическо изпълнение.
6. Повишаване гъвкавостта и еластичността на епитела.
7. Загуба на тегло.

Ползите от ябълков оцет в борбата срещу стрии можете да прочетете в статията "оцет от участък"

Оцетна диета - дръжте дясно

Преди да говорим за диетата модата и да отговори на въпроса за това как да отслабнете бързо с помощта на ябълков оцет трябва да се предупреди за възможната опасност.

Важно! Не можете да използвате ябълков оцет в чист вид само след подходящо разреждане в достатъчно количество вода. Неразредените средство в контакт с лигавицата на устата, хранопровода и стомаха може да предизвика сериозни изгаряния и тъканна некроза.

С цел да се защитят и да се избегнат здравословни проблеми, решението за това дали може да се пие ябълков оцет за загуба на тегло, трябва да се приема след консултация с лекар или гастроентеролог.

За да не се причини вреда на организма, трябва да се използва за пиене, съвсем естествено, най-доброто домашно приготвена продукта, както и да се знае как да се пие ябълков оцет за отслабване. Това трябва да се прави на празен стомах, като се използва един от съществуващите методи.

1. На сутринта, преди закуска напитка от 15 мл (1 супена лъжица) .. ябълков еликсир чаши вода и 1 чаена лъжичка .. мед. За да се увеличи ускоряване на загуба на тегло може да бъде дневна доза от 2 пъти, разделяне на използването на лекарството в продължение на 3 дози (10 ml оцет в чаша с вода, разреден 1-кратно). Вторият вариант е по-опасно за здравето, така че е по-добре да се спре на земята.
2. За да използвате една и съща 15 или 30 мл ябълков оцет като дресинг за салата или в сосове за месни и рибни ястия през целия ден. Тази комбинация не само дава ястие оригинален вкус, които се възползват от средствата по-приятно, но и улеснява процеса на храносмилането.
3. Приготвя чай от лайка (поеме чаша вряща вода за 1 час. L. Раздробен лайка цветя, в продължение на 20 минути). Добави към пие една супена лъжица ябълков оцет и мед. Пиенето означава, че трябва 2 часа след закуска и 30 минути преди лягане, разбира се, не повече от един месец.

Без значение кой от тези методи е да се пие ябълков оцет за отслабване, е избран, видимия резултат обикновено се случва в рамките на няколко седмици на употреба, и без много усилия.

Постепенно намалява апетита и желанието да се яде бонбони. Само за няколко месеца, можете да загубите много излишно тегло.

1. За бременни и кърмещи жени;
2. Лица, страдащи от стомашно-чревни възпалителни заболявания, включително панкреатит, хепатит, гастрит, особено giperatsidnym, стомашна язва, и така нататък. Н.
3. Своеобразие.

В очакване на бърза загуба на тегло, трябва да бъдат бдителни за възможността, че може да има здравословни проблеми, както и следните нежелани лекарствени реакции: кариес, киселини в стомаха, диспепсия, като гадене, болка в епигастриума, повръщане, при които е необходимо незабавно да спре да пие оцет и да отидеш на лекар.

Предупредете странични ефекти на ябълков оцет върху тялото може, след такива функции за кандидатстване:

1. Пийте ябълков оцет не може да бъде трайно, че е необходимо да се паузи (месец напитка, почивка 2 месеца).
2. За защита на зъбния емайл от повреда, трябва да консумират напитката през тръбата и след получаване на необходимата за изплакване на устата с вода.
3. За защита на стомаха от излишната киселина, е по-добре да се средство след хранене, не повече от 3 пъти на ден.
4. Трябва да се ядат най-малко 3 пъти на ден, въпреки липсата на апетит.
5. Не може да се използва вътре в магазина оцет, както и на дома си в неразреден вид.

Външни лечение с ябълков оцет

Широко се използва ябълков оцет за загуба на тегло корема и бедрата под формата на тайна или вани. В допълнение, тези процедури ще ви помогне да се отървете от целулита и стриите. Помислете за основните принципи на тяхното поведение.

За баня има желания ефект на загуба на тегло, трябва първо да изплакнете в банята, отмиване на прах и пот. На polvanny топла вода ще трябва 2 чаши натурален ябълков оцет. 2 часа преди процедурата не могат да се хранят.

Той се потопи във вода в продължение на 20 минути, след това увити в последно време в топла кърпа, и отивам да спя по-добре. Процедурата трябва да се повтаря 4 пъти в месеца, в продължение на най-малко 2 последователни месеца.