Как да скочи върху скейтборд
База скокове на скейтборд, или "оли" е изобретен през 1970 г. от Алън "Оли" Гелфанд. Много скоро той се превръща в един от най-важните трикове за скейтборд. [1] Когато извършена правилно, оли кънкьор може да скочи заедно с борда, така че да изглежда, като че ли е прикрепен към крака. Оли - това е в основата на много други трикове за скейтборд, така че е важно да се научат и да научат добре, ако искате да опитате по-сложни елементи в бъдеще. За щастие, ако тренирате достатъчно, ще бъде относително лесно да се научи този трик.
стъпки Редактиране
Част 1 от 3: изучаването на основите Редактиране
Намерете добър плосък място за опознаване този трик. Ако нямате опит в скейтборд, вие ще искате да практикуват в мястото, където на борда ще остане на същото място (да не се плъзга напред или назад). [2]- Ако се страхувате да падне, можете да започнете да се включат в тревата или на тепиха. [3]
- Предния крайник трябва да бъде изцяло върху скейтборд точно зад предните болтове. [4]
- Топката на крака, която стои зад трябва да съвпада с центъра на дъската. Това означава, че петата ти трябва да се откъснат от повърхността на кънки. [5]
- И двата крака трябва да виждат ясно дясно. Не поставяйте нито един от тях под ъгъл. [6]
Свийте колене. Вие ще трябва да се огъват коленете си, така че да може да се окаже натиск върху опашката и скок. [7]
Уверете се, кликнете Theil. Рязане и натиснете силно надолу задния крак Tail дъската. [8]- В резултат на натискане, която можете да създадете чрез натискане на опашката скейт борда се удари в земята. В резултат на това в края на втория има силен тласък за движение нагоре, когато скейт отскока. [9] [10]
Направете скок. Веднага след като се натисне върху опашката, изправете краката си, за да скочи във въздуха.
Позволете на предния крак, за да се плъзга странично по протежение на борда, когато предния край на скейт скача във въздуха. [11]- Фрикционни крака на твърдата повърхност на съвета ще ви помогнат да го спра с тялото си. [12]
Изравнете. Повдигнете задната част на краката и стъпалата, подравняване на борда при теб, когато стигнете до най-високата точка на скока. Може да се наложи да натиснете леко върху предния крак на дъската, за да се приведе в съответствие раменете. [13]
Кацнал. Потъва, дръпнете краката на земята, запазвайки свити колене, за да смекчи удара при кацане. [14]- Важно е да се запази свити колене, колене, за да се избегне нараняване и да запази контрол върху дъската.
Част 2 от 3: Разрешаване на общи проблеми Edit
Работата по импулс. За да се определи точната сума на сила, с която да окаже натиск върху опашката, се обърна към скок - една от най-коварните аспекти в изучаването на този трик.- Трябва да натиснете доста силно и бързо, не само за повишаване на предния край на дъската, но и се удари в опашката на земята с такава сила, че да караш отскочи от земята. [15]
- Колкото по-силно се удари в борда на земята, за това по-високо otprygnet. [16] В този случай, когато са само началото, за да се научат да се поддържа контрол е по-важно от скока на височина. Експериментирайте и се опитват да се прилага натиск с различни сили, преди да стигне до точката, когато можете да направите, кликнете, запазвате контрол върху дъската, а след това работи за увеличаване на височината на скока.
- Вие ще трябва да се отпуснат достатъчно предния крак, за да се разшири леко глезена. [17] На първо място, може да искате да го разтегнете, но вие трябва да се научите да не се поддават на това изкушение.
- За да се поддържа контрол на скейт, трябва да се плъзга край кецове разпечатка на дъската до спирка няма да дойде чак до предния ръб на скат. [18]
- По-специално, трябва да щракнете върху скачат и да тичам почти едновременно и в едно движение. Правилно времето е всичко тук, а просто упражняване, можете да го научите. [20]
- В идеалния случай, ако се приземи на четири колела едновременно. [21]
- Дръжте раменете си на същото ниво през целия скок. Не се поддаде на изкушението да се наведете напред, извършване на маневра, тъй като може да падне под носа скейтборда, когато земята.
Регламент
- Бъдете търпеливи. Както и при всички други трикове, може да се наложи известно време да се предай, а може би това ще бъде трудно, особено ако не сте се качи скейтборд.
- Не се притеснявайте за височината на скока си, когато сте само началото, за да се научат. На първо място, се фокусира върху изучаването на прилагането на технологията. [30]
- След като се научат трик да се представят добре на пистата, започнете да скочи над малките неща и постепенно да ги замени с по-големите. [31]
правило предупреждение
- Ако имате дете, не се опитвайте да се научи да изпълнява този трик без надзора на възрастен, в противен случай рискувате да се наранят.
- Както е случаят с всички други трикове за скейтборд, дори тази проста маневра може да доведе до нараняване. Ако сте неопитен кънкьор, трябва да се носят предпазни средства, като каска и наколенници / лакът.
допълнителни статии
Как да се вози и стотинка борда
Как да се кара скейтборд
Как да получите адреналин
Как да спечелите в уличен бой
Как да карам longboard
Как да "оли"
Как да се справим с паркур
Как да спечелите в юмручен бой
Как да се обучават паркур
Как да намерите "горещи точки" (бойни изкуства)