Както можете да получите в 6 часа сутринта, на форума

Аз съм 7 дни в седмицата, аз ставам в 6 сутринта. Легнах в 21-00. През зимата, малко по-късно - аз ставам в 6-7. Нито пък, че такъв график няма да се промени))) Аз си лягам и ставам със слънцето, всички, както е предвидено Майката Природа.

Това е два часа, ще трябва да попълните. за да плаче на глас, аз в 21.30 хора наричат ​​да работят и дори не мисля да се извини, че е късно, и аз не мисля, че това е така, докато не сте прочели!

Това не е проблем. Аз съм в 4.50 - 5 покачване, макар и да не е необходимо. Обичам да седя и да пие кафе тихо, четете и понякога работи, докато всички са заспали. Трудно ми е да лъжа късно, отколкото да ставам рано.

Тихо да стане и през целия си живот. Просто, ако не ще трябва да, изход-ваканция, ставаш напитка кафе, дим и отново да заспи. Но на 5 дни в седмицата, така че аз ставам тихо, а аз съм нощна птица, аз не отивам да спя преди сутринта. Того - 4-5 часа сън през делничните дни и 08:00 в събота и неделя. Но това е наследствено, така спане баба, защото баща му спи. Но както всеки ден, за да се настанят до 10 и все още час от 12 ч - Не мога да разбера. Ще получите счупен.

това зависи далеч от това време и да отидете. Не мога да си лягам в 5 часа сутринта и ставам в 11, и аз ще бъда щастлив. защото на сутринта за мен най-трудното. и дори ако аз отида да спя при 22:00, аз по никакъв начин не са в състояние да се изправи в сутрешната B6 нормално настроение. Почти физически болки в кожата е студена. Аз съм казал нищо за това, че той не можеше да се събуди, просто ставам, аз ще отида, аз ще съм там, но това е всичко, в сън, и кома.
лято повече или по-малко 8 покачване и през зимата само по-близо до тялото 10 е в състояние да се измъкне от сън.
но е ясно, по всяко време на годината, аз мога да се събудя малко след изгрев слънце, или разклащане, чупене и апатия.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]