Какво е хипохондрия, и как да се отървете от подозрителност

Добър ден приятели! Въпрос от Вячеслав: Аз съм страшно подозрителни хора и да го предпазва от мен, за да живеят и да се радват на живота. Завинаги ми се струва, че съм унижаван, но след това в процеса на комуникация се оказва, че хората правят такова нещо предвид. Това недоверие ме SOM дискове, просто не може да спре и да се притеснявам от нищото. Моля, кажете ми - как може да се отърве от подозрителност?

Подозрителност до голяма степен принадлежи на човешките прояви, отколкото към вътрешните си качества. Това означава, че недоверието е резултат от неговия вътрешен свят, мислите му се проявяват в поведението, емоции, реакции и т.н. А подозрителност вътрешни причини могат да бъдат няколко.

Какво е хипохондрия?

Помислете за някои видове подозрителност, причини и решителност.

Бих определил като хипохондрия. Недоверие - е разликата между реалността и илюзията за грижи в тяхното възприятие, мислене, себе си и другите оценка, която винаги води до натрупване на негативни емоции и процеса на унищожаване на самия човек.

Тя често е възможно да се каже, че хипохондрия равен гордост. В края на краищата, гордост кара хората уязвими, uyazvlonnym, чувствителен и т.н. по този начин недоверие - този резултат не е построена, уязвими надут или ниско самочувствие. Когато човек за себе си прекалено високо мнение, както се казва, "мисли за себе си ... този, който не е" нито той самият е абсолютно не съм сигурен, и то наоколо, за да изглежда, че всичко това се опитва да смаже, унижават, обиждат, мами, т .d.

Ако това е така - това е нещо, което трябва да се работи с надежда разбираемо.

Ето една дефиниция на подозрителност в Интернет:

Хипохондрия - тенденция да се видим на риска, че всяко неблагоприятно; болезнено съмнение, недоверие. Въпреки че не е най-доброто определение, но тук става ясно, че друг източник на подозрителност е страх.

Както се казва, "страх очите са големи", тоест, човек започва да се навива. потапяне в още по-голям страх, мислейки в главата ми, което не е в очите.

И още един човешки слабости, която насърчава развитието на подозрителност и дори може да направи човек параноик - пълна липса на самоконтрол и способност да управляват себе си. Когато човек не е в състояние да го спре потапяне в отрицателен или ужас собствен поток от мисли. Такъв човек - роб на обсесивно своите мисли, емоции. реакции, защото той не ги притежават.

Как да се отървем от подозрителност?

2. Необходимо е да се открият и отстранят всички, което ви плаши, всички основания за всички видове фобии. За това изследване:

3. Също така е много важно да се научат да се контролираш, да контролирате своите мисли и емоции. Предложение за контрол на вашите мисли ще позволи предотвратяване на недоверие и да си възвърне адекватност. Свързани статии:

Но понякога, всичко това може да не е достатъчно. Това се случва също, че причината за унищожаване, уязвим и слаб самостоятелно човешка душа е донесъл със себе си от миналите си животи, или от много ранна възраст. И за да го получите, както и премахване на причините на недоверие, на това, което прави един човек уязвим - трябва да се работи с ментор или духовни лечители.

Ако имате нужда от лична помощ е такъв специалист - пишете ми!

С уважение, Василий Василенко