Какво е люлка

Всеки танцьор един ден за първи път чух думата "люлка", но не всеки танцьор го е овладял. защото нямах представа какво е това люлка. Така че аз ви разкажа за люлка, доколкото е възможно и просто. Люлка (люлка) - е макс. Разбира се, можете да го произнася (но не е така!) Както желаете: люлка, люлка, люлка, или дори, колкото искате, но смисълът остава един и същ, и същото движение. Е, аз ти казах малко творчески какво означава думата в превод от английски език, но в контекста на разговор за бални танци, люлка разглежда като действие. Като цяло, няма нищо сложно, и най-простият пример за люлка може да бъде един от спомени от детството, където вдигнаха на камъка в ръката си, вдигна ръка и го хвърли на определено разстояние. Така че в бални танци в едни и същи. Люлка - е предимно движението на тялото, един от партньорите или и двете едновременно около фиксирана ос (въртене или трептене), което е съпроводено с ускорение и краища. Както и в нашия пример с камък, люлка бални танци има две части: първата - люлка, а вторият - за действие люлеене. Swing (странно!) Е възможно само чрез отклоняване на всички или част от тялото в посока, противоположна на пух директно (назад, напред, настрани, нагоре или надолу). Mach се извършва с ускорение, и това става или чрез работа на мускулите на тялото, или от силата на гравитацията. По този начин, люлка - комбинация от двете действия (люлка и люлка). Да не се бърка с естественото движение на прехвърлянето на люлка тегло или движение на тялото (тялото, части от тялото). Това означава, че ако по време на загрявката (разтягане) Можете валцувани от единия крак на другия, така че на този люлка движение, но Swing - движение, в които има ускорение. Недейте просто да се люлее и да се върне към първоначалната си позиция в същото темпо, както и ускоряване на движението.

Европейската програма за бални танци люлка може да се направи в две основни части (с техните единици) на тялото: горната част на тялото (раменете и ръцете); ниски тялото (бедрата и краката). Има люлка е с произход от горната част на тялото и да се хванат за дъното.

А сега да разгледаме няколко вида летящи предложения:

1. Pendulum.
2. Rotational.
3. Напречното (страничен).
4. Метрономно.

Pendulum Swing вид характерен за движението на ръцете, бедрата и краката. Както каза по-горе, първоначално производство люлка на тялото, и след това изпълнява ход директно, но винаги е придружен от ускорение. Един пример за този вид люлка движение може да бъде обикновен десен завой в танците.

Rotational вид Swing се характеризира с дясна и лява страна на тялото. Там се извършва чрез издърпване на люлка (въртене) от едната страна обратно. Mach се извършва с движението и ускорението възлага на противоположната страна обратно (така че ако произлязат изви на една страна, и тя започва да се върти по инерция до друга), но в една и съща равнина на движение и на оста на въртене остава същата. Пример за това е също така просто, и това се вижда ясно в спин-завой на място (въртенето).

Изгледът на напречно (странично) на Swing е много подобен на махалото, но не да се бърка. За разлика от махалото, този тип люлка танци е характерно само за бедрата. Backswing извършва чрез повдигане на единия край на бедрото и нагоре. В този момент, ако свободния крак е по-къс (!) И оставя паркета. Макс се извършва в момент на мускулите poperchnyh странични релаксация (от които вдигнаха бедрото), движение бедрата надолу и трансфер на телесното тегло на другия крак. Този тип Swing разгледана по време дърпа нагоре едната страна (страна), за да се балансира тялото по време на суинг (постъпателно) движение.

Метрономно вид Swing характеристика на горната част на тялото (главата, ръцете). Backswing извършва чрез прибиране на горната част на тялото (глава, ръце) страна. Mach тече надолу и нагоре. Примерът на фигурата: подготвително действие на алея положение (преди етап).

Както можете да видите, нищо сложно и всички абсолютно проста. Остава само да се извърши движението люлка!

Споделете тази статия с приятелите си!