Какво е Plate® за захранване
Апаратът Power Plate - е симулатор или платформа, която изглежда като на снимката вдясно showily >>>
Принципът на работа на симулатора апаратът Power Plate е да се създаде една нестабилна, вибрираща платформа, която постоянно през целия урок необходимо на тялото от равновесие и причинява надолу, за да работим усилено, за треньор в класическите фитнес мускули стабилизатори.
От 90 до 100% от телесните мускули участват в обучение по на Power Plate, като по този начин се увеличава интензивността на упражненията е почти 3 пъти!
Включване в работата толкова много мускули води до освобождаването на анаболни хормони като хормон на растежа и тестостерон, които отговарят за актуализирането на клетките на тялото и изгаря мазнините, така че загуба на тегло и подмладяване на неизбежното при обучението на апаратът Power Plate!
Главната особеност спортове Power Plate апаратът Power Plate - способността да се направи физиологично оптимални вибрации, което води до физически мускулни контракции между 25 и 50 пъти в секунда чрез активиране на по-голям брой на мускулните влакна.
Симулаторът дава възможност за постигане на високи резултати в най-кратки срокове. Движение само за 15 минути на ден, три пъти седмично, можете да развиете гъвкавост, за да регулирате теглото, подобрени енергийни характеристики и осигуряват много други ефекти:
- метаболизъм Нормализиране
- Първи отървете от целулита
- Възстановяване и увеличаване на костната плътност
- Оптимизиране на системата на кръвообращението
Технологията се основава на закона за движение, отвори Isaakom Nyutonom: силата на обекта е равна на масата, умножена по ускорението, или F = ma.
Това означава, че по време на тренировка функционалната сила (стабилност, здравина и сила) може да се увеличи по два начина. Първият начин - да се промени ускорение. Вторият начин - да се увеличи тежестта на тялото с помощта на допълнително тегло.
Революционната технология на Acceleration Training ™ осигурява оптимална работа на мускулите чрез ускоряване на промените. В този случай, увеличението на натоварване е възможно без използването на тежести и други спортни съоръжения, способни да донесе на тялото в състояние на стрес или да предизвика наранявания.
