Какво помага срещу чупливи нокти - с условия за имуществено личен опит, мнения и резултати

Проблемът с чупливи нокти пред които са изправени много жени. Аз също харесвам най-много, страдам с ноктите си. Те непрекъснато се ексфолира, скъса, дори и лак не може да се прилага високо качество, красив. Всяко момиче иска да има добре поддържан nogotochki, това е факт. Ето защо, и реши да се говори за това, което означава, методи могат да бъдат преодолени с несигурността.

Ако здравословни проблеми

Външният вид на нокътната плочка, засегнати от болестта, че оскърбява хора. Между другото, можете да идентифицирате болестта на цвета на ноктите.

Здравословно nogotochki винаги ще има по-розов оттенък, ако това не стане, тогава тялото ви може да се разболее.

• Бери-бери. Липсата на витамин А, В, С, минерали, аминокиселини, протеини кератин става основната причина за счупване.
• чернодробно заболяване. Вход дерматит, псориазис, ще жълт жълтеница fingerling защитен слой. Този цвят може да има тези дълго отнема антибиотици.
• Циркулаторни нарушения или заболявания на сърдечно-съдовата система. Вашият nogotochki ще има червен оттенък.
• Анемия, диабет, проблеми с щитовидната жлеза или лоши навици (например, за непушачи), могат да доведат до влошаване на състоянието на нокътната плочка. Той ще има бледо на цвят.
• Хормоналната недостатъчност, бременност или операции също ще се отрази на състоянието на външния вид на вашите невен. Плочите имат бледо сянка.
• Гъбични инфекции. Най-лошото нещо, което може да се случи на ноктите си - те губят цвят, може да стане прозрачен, бял, сив, жълт, дори и кафяво. Те ще се развеждат гъбички, които да доведат до загубата не само на цялата плоча, но с пръст.

Организмът е в състояние да се бори с появата на гъбички, отхвърляйки nogotochkami клетки от пръста. Поради тази причина, има удебеляване могили. Инфекция на гъбични инфекции се появяват на публично място, тя е лесна за разучаване, но трябва да бъдат третирани в продължение на месеци.

Не забравяйте, че ноктите ви са огледало на нашето тяло. Само излекува всички болести, ще забележите колко по-добре ще си нокти.

Правилното хранене против чупливи нокти

Към пръста защитни кора sloilas не, не се прекъсне, имаше здрав, красив външен вид, е необходимо да се хранят правилно. Само една балансирана диета, персонализирана диета вие ще бъдете в състояние да преодолее тези проблеми.

На първо място. Имайте предвид, че трябва да се яде храни като estvitaminy в която А, Е, D, C, B, Н. Тя - млечни продукти, пресни плодове, зеленчуци, месо, карантии (черен дроб, сърце, бъбреци), както и яйца, гъби, ядки, зърнени храни, растителни масла, масло, пресни билки (особено от маруля, лук), риба и морски дарове.

На второ място, nogotochkami изисква хранителни вещества.

• Калций. Тялото получава от кисело-млечни продукти, месо, риба, морски дарове, яйца, ядки и бобови растения.
• Магнезият. Налице е този елемент в бобови растения, ядки, семена. И все пак това може да се намери в сирене, зърнени храни, картофи, банани, къпини, пиле.
• Желязо. Черен дроб, месо, риба, овес, бобови растения, плодове, плодове, зеле, тиквички - във всички тези продукти са желязо.
• Силиконовата. Също така е важно. Той е на разположение в зелено, зеленчуци.
• Йод. Отличен източник на йод е водорасли, риба, миди, гъби, моркови, ананас, зелена салата.
• Цинк. Този елемент се прилага за морски дарове, бобови растения, зърнени храни, ядки, билки.
• Селен. От това вещество зависи от гладкостта на защитата на нокътя. Тя може да бъде намерена в карантия, маслини, яйца, морски водорасли, чесън, касис.
• Серен. Особено богати на сиви зеленчуци, зеле, патладжан, чесън, овесено брашно, елда.

Така че, може би сте забелязали, че в много продукти наведнъж има няколко основни вещества и витамини. Балансирайте диета така че използването на храни, които съм изброени по-горе. След това ноктите ви ще получи блясък, стават по-силни, по-силни.

Здравословна храна - здрави нокти!

Ние се борим с химични и механични увреждания

Аз ще ви кажа една малка тайна - химикали, почистващи препарати, за миене на съдове причина голяма вреда на нашите нокти. Благодарение на компонентите, включени в нокътната плочка не мога да понасям, повредени, да започне да се ексфолира, станал груб.

Също повреди защитен слой може да бъде механично пръстите, т.е., пръстите на вратата случайно защипване, нож за рязане на ноктите или друг обект. Бъдете внимателни, внимателно лечение на ръцете си.

За да скриете щетите, има няколко съвета, за мен.

1. С много тънки нокти не са непременно си срязване ножици.
2. не трябва да се използват метални пили за нокти. Те са много груб. Вземете чаша или картон. Те се справят по-мека, по-гладка направите вашите защитни слоеве пръсти.
3. Преди да започнете да пиля плоча, измийте ръцете си. Така че можете да се отървете от бактерии, които са изпаднали в нокътя и да го заразят.
   
   
4. Ако заявлението не струва много грубо да натиснете пилата. Започнат да се движат от всеки ръб на табелата до средата.
5. Ако ноктите се задълбочават, натъртвания, ленти и други нередности, използвайте файл за полиране. Разбира се, за мелене на нокътната плочка, когато финес не е необходимо, вие сте повече от тях изтънява. В тази ситуация е по-добре да отидете на среща със специалист, тъй като всичко това може да е признак на гъбична или други инфекции.

Отнасяйте чупливи нокти домашни средства

Има много начини за укрепване на защитните плочи. Помислете за най-ефективни.

Бани и маски за укрепване

• Купи аптека течен витамин А и йод. В топло растително масло, се добавят 3 капки йод, същото количество витамин капки. Fingers пропуснете във ваната в продължение на 15 минути, избършете няколко часа не се овлажнява. Можете да повторите процедурата 3 пъти седмично, за предпочитане през нощта.
• Можете да направите вана с морска сол. Лечение време е само на 10-15 минути.
• Ябълковият оцет, олио. Смесете съставките трябва да бъдат в равни количества в сместа да запази nogotochki 15-20 минути.
• Lemon маска. Всеки нокът постави в нарязан лимон. Така че можете да си пакет, белина плоча.
• Йод баня. Разбърква се няколко капки от веществото с топла зеленчуци, репей, ленено масло. Съхранявайте пръстите в смес от 15 до 20 минути.
• Маската от сока. Втрийте сок от черно и червено френско грозде, червена боровинка.

Кремове и масла от чупливостта

Има редица на кремове, съдържащи различни добавки, фуражи nogotochki. Най-ефективни са тези, които ги засягат, използвайки масла.

С покупката на крема, моля, имайте предвид, че тя съдържа следните масла:

• лимон. Отличен антисептик. Рана слоеве започват да се излекува по-бързо;
• масло от иланг-иланг. Значително укрепва плоча възстановява ноктите;
• бергамот. Характеризиращ се с възпалителни, антибактериално действие;
• евкалипт. Също така тя лекува рани, порязвания и възстановява нокътната плочка;
• чаено дърво. Убийте бактериите, насърчава изцеление;
• rozamina. Спестява от възпаление, защита на пръста да започне да расте по-бързо;
• здравец. Овлажнява, подхранва и възстановява външния вид.

Разбира се, тези масла са добре влияят на защитните слоеве на пръстите си. Дори и ако те не са част от крема. Просто ги разтрийте.

Парафинът да прекарате у дома всяко момиче. Той е наистина добър стопи парафина и се пречиства на водна баня, а след това на интервали от пръстите го пропуснете, което позволява веществото да се втвърди. След като на пръсти ще се прилагат няколко слоя трябва да се носят на ръцете на найлонови торбички, топли ръкавици. Дръжте на топло, което трябва да се справят с 15-20 минути.

нагряване, восък, което трябва да се определи, че е важно да не напускат изгаряния по кожата. След веществото трябва да се махам, смазване на ръка овлажнител. Между другото, можете да кандидатствате восъка върху пръстите си, нокътната плочка, на цялата четка.

Парафинът укрепва и подхранва ноктите ви. Те са хомогенни, отделяне изчезва, лющене, пукнатини лекуване на рани.

Има две масажни техники си невени. При първия метод трябва мека четка за зъби и сапун с неутрално рН. Леки кръгови движения масаж всеки нокът. Изплакнете с топла вода и сапун, процедурата се повтаря само с една четка. време масаж - 3-5 минути дневно.

Вторият начин за масаж на най-дългата, но ефективно, мисля.

• Намачкайте ребрата на фалангите на ръцете, да се отправите към китката.
• Направи юмруци докосват среда, а след това на крайните фаланги на което расте за защита на пръстите, от една страна към друга, за да ги трият.
• Натиснете върха на пръстите си всеки нокът.
• Внимателно издърпайте чинията в посока на растежа на ноктите.
• "Tapped" подложките на масата.
• Пат, отпуснете ръцете.

Той подобрява кръвообращението чрез масаж. В масажирате областта започват да правят по-добри хранителни вещества. Гвоздеят започва да расте по-бързо, появата му стане по-добре.

Така че, ако водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно, не трови тялото си, и да използва всички възможни средства, за да се укрепи ноктите, можете да веднъж завинаги да забравите за този проблем. Ако е така, разбира се, не е свързан с гъбична инфекция или заболяване, симптом на която са такива нарушения на нокътната плочка.

Имайте предвид, че само в съвкупност, всички тези методи за лечение и възстановяване от невен, може да доведе до резултати, които биха могли да бъдат ви изненада.