Какво ще върви извара храна, водач живот

Извара е известно, че човек за дълго време, откакто опитомяването на крави и кози. С това, което става извара?

Извара е в състояние да се комбинира с почти всички продукти, тя има голям процент от усвояемост на хранителните вещества - и за добра причина, защото тя е основна за подрастващия организъм. Ако едно дете е да се даде извара всеки ден, това ще бъде много добре расте, за да станете здрави и силни.

Разбира се, използването на традиции в различните народи на ферментирало мляко продукт е различен. Неговата хранене и солени и сладки, се смесва с заквасена сметана, мед, плодове, а дори и вино. Извара е чудесно за печене. Така например, в сирене готвене на вила добавяте различни: стафиди и сушени сини сливи, гъби и моркови. А извара с ядки, плодове или захаросани плодове - сладки десерти и питателна, ниско съдържание на мазнини извара със зеленчуци и билки - Диетичните закуска.

Извара - това е продукт, който се препоръчва за хора с хронични заболявания в храносмилателните органи, тъй като той не дразни стомаха и може да повиши киселинността.

Към изварата се абсорбира по-добре, трябва да се избегне употребата му, заедно с въглехидрати и мазнини. Малко заквасена сметана и захар за подобряване на вкуса леко засегнат усвояемост. Смята се, идеална комбинация от извара със сладки плодове.

Също така полезни сирене в съчетание с зеленчуци, ядки и сирене. позволи по-широко използване на него, и кисели плодове.

Извара с плодове, особено ако това е ягоди, череши, малини - това е просто перфектна комбинация.
Добър съюз в тази ферментирал млечен продукт и без скорбяла зеленчуци: репички, краставици, зелен фасул, зеле (не цвят), сладък пипер, лук, репички, чесън, ряпа, цвекло, моркови, ряпа, тиквички млад, млад тиква.

Обсъдихме не всички продукти, може да се комбинира с какво сирене, най-важното е да слушате тялото си и не се преяжда, дори и здравословни храни.