Какво става, ако майка ми почина
След като губи любим човек, да се чувстваш защитен удар. Първият път, неприятности на погребение на майка може да облекчи някои от вашето състояние, като в този период, ще бъде зает с различни неща, и вие няма да имате свободно време да се мисли и да осъзнаем, че никога няма да има. Когато се състоя погребението, хората стават все по-наясно с всички горчивината на загубата и мислят за това как да го всички оцелее. Някои семейства след смъртта на любим човек се опитва да не се докосват неговите неща и да оставите всичко на мястото си. Те се вдъхнови, че майка им е просто изчезна някъде далеч, но един ден тя все още се връща. Все пак, не забравяйте, че тъй като вие само ще се изневерява, така че е по-добре да се отървете от всички неща, които ви напомнят късно. Няма да е неблагодарен или грях.
Някои хора, загуба на собствената си майка, да започнат да предложи себе си мислех, че те рядко се вижда в последните години не са били твърде близо. Те се опитват да се движат далеч от мъртвите, а не да се мъчи на паметта и скръбта. Но такова поведение води до други психологически проблеми, така че от него трябва да бъде изоставена. Може би ще измъчва съвестта, защото на някои нерешени конфликти с майка си или поради взаимната неприязън. В този случай, психолози, се препоръчва да пишат писма до починалото лице, или по-вероятно да се стигне до гроба му да говори. Представете си, майка ти те чуе. Кажи й, че на моята любов, как да се пропусне, колкото са й липсва. Говорете за вашите планове за бъдещето. Такова действие може да облекчи някои от болката от загубата. Отначало тя ще изглежда, че местните хора наистина се чува и е до теб, а когато най-накрая порицан и се извини на починалия, трябва да стане по-лесно.
Пуснете мъртъв си майка, и тя си спомня само добри думи. За да не се остава в постоянна депресия, да се обграждат с грижовни и внимателни хора, които няма да ви питат прекалено много въпроси, както и отвори отново душата си, но винаги ви подкрепят, ако имате нужда от него.
Опитайте се да се отвлече вниманието от негативните мисли. След трагичната загуба може да се вземе с работа, домакинска работа, намиране на по-полезни, професия или някои хобита, които ще ви отведат почти всички от свободното си време. След смъртта на любим човек и този, който обичате, не е нужно дълго време да остане насаме с мислите си.
Какво става, ако майка ми почина
Не отговори на въпроса ви?
Попитайте нашите експерти:
Всички експерти в тази област
Съвет наистина полезно, но за хората, които сами могат да се справят с тежки емоции. И ако един човек отива в дълбока депресия след загубата на любим човек, там вече се нуждаят от експертна помощ в тази област. Смъртта на любим човек, винаги оставя отпечатък и ви кара да мислите, надценяваме и преосмислим нашия живот и поведение.