Какво става фитнес, Татяна Гаврилова стилист - Shopper

Вие сте решили да отидете на фитнес.

Но по различни причини всеки ден отлага началото на класове.

Липса на форма облекло желания за фитнес не трябва да бъде пречка за заетост. Основното нещо, за да започнете. По-късно, можете да си купите това, което ви харесва, и ще се побере избраното обучение.

Какво да облека за фитнес

Предпочитана облекло от твърдо вещество, поддържа форма, дишащи материали, които изхвърлят влага. Optimum наличност на мрежеста, които осигуряват вентилация и създават комфорт в класната стая.

Ако имате намерение да правите с треньора в залата на симулаторите на власт, най-добре е да изберете неутрални цветове прилепващи дрехи.

За да се ангажират с уреди за тренировка сила в широки дрехи, не е безопасно. Тениска или топ трябва да бъде достатъчно дълъг. В допълнение, спортни панталони, къс панталон, шорти. В тази форма, вие няма да се чувствате неудобно, се занимава с потен фитнеса.

DlyaStepi drugihintensivnyh аеробни тренировки са идеални за ярки, кратки и стегнати, но не ограничават върхове и шорти движение резервоар. За тези тренировки са идеални за плотове с сутиен, Талия или подкрепа в гърдите.

За практикуване на Пилатес и йога и по-специално, да се използва само удобни дрехи от естествени материали, неутрални, пастелни нюанси.

На групови уроци. където е трябвало да се използва постелки, топки, също така е препоръчително да се носят Legency панталони, панталони, включително доста широк

Да практикуваш кьочек точно на панталоните спортните може да се носи колан бродирани с монети и това ще бъде достатъчно.

Не слагайте на фитнес

Фитнес облекло трябва да отговаря на типа фигура, застроена площ, перфектно да седне върху вас и поставете на мястото

Вие не трябва да се носят дрехи. носиш, почивка на морето или в страната, както и пижами или пижама ризи.

Включете се в дънки неудобни и обувки и не е безопасно.

Особено внимание следва да се обърне на обувката. Изборът маратонки, имайте предвид, какви уроци смятате да се облече с тях.

Ако, например, активно ще се упражнява на пътечката за бягане, маратонки на трябва да се хвърлят на равна подметка, без пета, дантели.

Това е много важно. Само в този случай, в подножието ще бъде поставен правилно и не е повреден. Вие ще бъдете в състояние да ходи от петата до петите и лесно да кисне 45 минути маратон.

Виж атрактивен и естетичен

Изберете дрехи, които акцентират най-доброто от вашата фигура и да се скрият недостатъците.

Много атрактивни, например, изглежда риза с широк хоризонтален разрез. Това ви позволява да се намали отворени двата клона или небрежно бутна фланелка през рамо.

Вземете чорапи за да съответства обувки, за предпочитане краткосрочен или подходящ цвят, за да спортни панталони.

Заслужава ли си да го използвате за да се интензивни аеробни упражнения за отслабване колан, или в допълнение към нося сако?

Всичко това, разбира се, е възможно, но е по-добре да се използва крем затопляне. Той причинява прекомерно изпотяване и помага за премахване на мазнини е в проблемните зони.

Swim Shop.

Необходимо е да се прави разлика между плуване на плажа или в басейна на почивка и класове в басейна на фитнес клуба.

За фитнес тренировки Най-добре е да използвате закрит бански костюм. Важно е да го вземете по размер. Има различни разновидности на ефектен бански костюми. Те могат да бъдат Талия, отлични гостилница гърди, симулиращи формата с помощта на разнообразни щампи.

По този начин, трябва да се мисли чрез всички детайли на гардероба си за фитнес.

Важно в спортни удобство, функционалност. отлична форма на фигура, линия модни тенденции

Фитнес клуб е място за спорт, отдих, комуникация, запознанства. Всеки клуб посещения въз основа на техните интереси.

Ако дойдете за спорта, фокусът върху тях и да направи правилния програма за обучение.

Абсолютно нормално пълна липса на грим, парфюм, чисти тялото и дрехите. По време на обучението, използвайте кърпа и не забравяйте да пиете вода!

Харесва ми необичайно, функционален, модни дрехи за фитнес италианската марка Фреди. Дрехите на този знак отговаря на изискванията на професионалните спортисти и танцьори.

Той обучени италианските гимнастички и балетни звезди на Миланската скала.

Професия на фитнес клуба, но не виждам видими резултати? Искате ли да отслабнете, но не знаете как?

Аз sudovolstviempodelyus ви опит в организирането на фитнес тренировки и здравословна диета.

Желая Ви успех в постигането на целите си!

Татяна Гаврилова консултант изображение в София и Италия