Какво значи да обичаш себе си

Здравейте на всички! Всъщност, аз не се смятам за експерт в любовта, но това обичта към себе си е важно и това, че определя любовта на другите, аз осъзнах, дълго време.

Знаеш ли какво означава да обичаш себе си, и защо е важно да обичаш себе си? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси заедно.

Когато обичаме, ние съчувстваме, уважение, интерес, грижовен, разбиране, са приятелски настроени, и направи много други вноски за психическото състояние на техните близки. Въпреки това, по-голямата част, любов - са действия, насочени към другите и себе си тръгнем много малко или нищо.

Какво значи да обичаш себе си

По мое мнение, любовта към себе си - е преди всичко безусловното приемане на всички негови аспекти, не егоизъм, както често се смята.

Ние трябва да обичаме тялото си, за какво е и не се опитва да съответства на модела представяния. Имам нужда от любов, уважение, грижа за тялото, както вътре, така и извън него.

Следващият важен аспект - е приемането и изразяването на емоциите си, защото, в противен случай, ние имаме депресия, тревожност или заболяване.

Ние също трябва да се научите как да използвате ума си и да го управляват в наша полза, а не срещу нас.

Защо е важно да обичаш себе си

Само като се научим да обичаме, ние можем да бъдем здрави и хармонични отношения, които ще ни донесе удовлетворение и растеж. В противен случай, връзката ще бъде опустошително.

Любов - това е най-голямата сила, която съществува навсякъде. Виж като птица обича и защитава пилците си, като слънцето обича цветята, подобно на вятъра като морето. Аз мисля, че ние трябва да се научим да обичаме от природата. Тя е по примера ни показва, безусловна любов към себе си и всичко наоколо. Нищо от създаден характер, не може да бъде толкова наказани, а не да обичаш себе си като личност.

Често хората, страдащи от или в името на любовта. Това се случва, защото ние очакваме от другите това, което те са в състояние да се даде, но по някаква причина не се отказвайте. Снабдете зависимостта и разрушителни взаимоотношения. Но ако обичате себе си, можете да споделяте любовта, а това означава, че ви дам един човек дял от свобода и уважение. Важно е да се знае, че любовта не зависи от никой друг, освен себе си - това трябва да е нашата естествена състояние.

Обърнете внимание на вътрешния си монолог

Ако имахме възможност да запише своя вътрешен монолог, а след това да го слушате, ще бъде много изненадан.

Много пъти на ден, без да го осъзнават, ние критикуваме и да се критикува. Ние се отнасяме много по-зле от другите хора, преувеличават изисквания към себе си.

Ключът към любовта започва със способността да слуша как говориш за себе си. Ако забележите, че да започнете да се критикува с фрази като тази: "Всичко е по моя вина", "Аз съм наред", "Аз няма да мога да го направя", след това се опитайте да включите тези мисли в положителни. Не се опитвайте да плувате срещу течението, промяна с противоположно мнение и да го направи, като начин на мислене не е навик. Например: "Знам, че мога", "Аз го заслужавам", "Аз обичам себе си", "Заради тази грешка, която нося урок".

В тези времена на световна криза и големи промени, много е важно да се чувстват вибрациите на любовта, а не от страх, но също така е важно да се разбере какво означава да обичаш себе си, и защо е важно да обичаш себе си. За да направите това, нека да се намери източник на любовта в себе си и го насочи като слънчевите лъчи върху хората около нас и природата.

Прегръщам всички, чао!