Клизма за отслабване у дома рецепти, резултати и мнения

Малко хора мислят за това как да се отнасят с диета на червата прочистване. Много хора ежедневно консумират повече храна, отколкото тялото може да се заключи, следователно, постепенно натрупан изпражненията в дебелото черво до 15 кг. Това не само създава допълнителна тежест, но и опасен за здравето, защото изпражненията причинява стрес на сърцето, черния дроб, стомашно-чревни и органите, отравяне на кръвта на продуктите от разграждането. Нека да разгледаме как ефективно да се отървете от тях с помощта на клизми.

Използването на клизми за отслабване

Клизма за прочистване на дебелото черво с помощта на дълъг период от време, тъй като тя е естествен начин за премахване на дискомфорта. Тя дава слабително действие, което не дава каквито и да било лекарства. Но ако преди клизма се използва изключително за справяне с запек, съвременните жени го използват за загуба на тегло. По мнението на онези, които редовно използват клизма, можете да за един час, за да отслабнете до 7 кг излишно тегло.

В допълнение към загуба на тегло, клизма, необходими за пациенти, страдащи от следните заболявания: синдром на дразнимото черво, рак на дебелото черво, хронична констипация, възпалителни заболявания на червата (болест на Крон, язвен колит), хемороиди, увеличаване или рак на простатата, екзема, акне, псориазис, камъни в жлъчката, паразитни заболявания (хелминтни инфестации), левкемия, инфекциозни заболявания.

Както клизма действа върху човешкото тяло

Клизма - процедура за пречистване на организма, но неговото неконтролирано използване води до здравословни проблеми. По-често почистване премахва фекални и с тях полезни микрофлора (лактобацили и бифидобактерии, колиформени бактерии и други микроорганизми), която смила храна в крайната стъпка.

Поради тази причина, на мястото на полезно микрофлора се намалява и това отнема вредни за човешкото патогенен микрофлора, което води до дисбактериоза. Човек започва подуване на корема, болка, и редуващи се диария и запек. За да се избегнат такива клизми за действие за намаляване на теглото, което трябва да знаете колко често трябва да се направи и да се приложи решение е подготвен за някои рецепти.

Плюсове клизми за отслабване:

• Отстраняването на остатъци;
• Червата освободени от констипация;
• Намалена токсично натоварване;
• Елиминиран чревни паразити;
• Изход газове и подуване на корема.

Как да се направи клизма за отслабване

Процедурата на клизма у дома:

1. Първо подготви чаша душове, вазелин или масло, кофа и да се придържат към смазване на върха.
2. Напълнете 2/3 чаша вода със стайна температура, затворете кранчето, виси на височината на най-малко 1 метър.
3. Легнете в банята от лявата или дясната страна, стегнете корема краката, да се отпуснете.
4. Поставете каучуков слой под задните части, въведете vaselined върха в ануса напълно.
5. Отваряне на вентила и да започне да влизат във водата бавно.
6. Внимателно следвайте желание да се изпуска периодично затваряне на кранчето и чакат вън на желанието.
7. Когато водата в кръга е пълна, отпечатване на върха и ще лежат на страната на 10 минути е възможно. Отиди до тоалетната.

Колко често мога да направя клизма за отслабване?

Хората често са възниква въпросът: колко пъти на седмица, което трябва да се постави почистване клизма за намаляване на теглото. Лекарите препоръчват да го използвате всеки ден в продължение на две седмици, а след това не е необходимо за решаване на проблеми, свързани с нарушено храносмилане и обмяната на веществата. Прочистване клизми за отслабване у дома - това е допълнителна опция, която не може да се злоупотребява, така че да се извършват такива процедури са повече от 2 пъти в годината не трябва да бъде.

Този метод не изгаря излишните мазнини, но само ускорява перисталтиката. Запазването навика на много и всичко за ядене, хората бързо се връщат към червата всички килограмите обратно. Клизма - това е само първата стъпка, за да намалите теглото си, както и други стъпки - постепенно да промени начина на живот на правилното хранене и двигателната режим.

Рецепти за почистване клизми

Всяка диета човек избира свой собствен метод. Някой е на диета, някой спортуват, докато други предпочитат да комбинират хранене, упражнения и клизми. Има много рецепти за почистващи разтвори, но най-популярният вариант - това е пречистена вода. Въпреки това, за да се максимизира клизма улеснено отделяне на изпражненията е по-добре да се получи специален разтвор с полезни добавки. Така че, най-ефективните рецепти за отслабване с помощта на клизма за 14 дни:

За получаване на разтвор за клизма билков вземат в равни пропорции (2 супени лъжици) пресни или сушени лайка, градински чай и невен. Варя чаша вряща вода, оставя се да престои един час, след което се филтрира и да се доведе обема на топла вода до 2 л. Клизма с билки помогне по-добре да се разтвори на токсините и премахване на възпалението в червата ще излекува пукнатини оттеглят газове ще допринесат за загуба на тегло.

Клизма със сода - много добро средство за отслабване. Тя е не само почистване, но също така подобрява общото благосъстояние. Enema с сода, необходима за удължено запек или продължителна диария. Той също така има успокояващ ефект за облекчаване на болки в ануса. За получаване на разтвора необходими 800 мл вода се нагрява до температура от 38-42 градуса и се разтваря в него 30 г сода. Тогава топла вода, за да донесе на обема до 2 литра.

Saline клизма много по-ефективно премахва токсините от водата. Добре е и загуба на тегло, тъй като тя има способността да "смучат" излишната течност от стената на червата, омекотяване на изпражненията. За е необходимо неговото получаване в топла вода (1 литър) се добавя две супени лъжици на готварска сол и след това привеждане на разтвора до желания обем. Някои жени за по-ефективно тегло добавено 0, 25 чаша лимонов сок, по-ниска концентрация на сол (1 супена лъжица. L. 2 литра вода).

С глицерин

Клизма за отслабване често се приготвя на основата на глицерин, които бързо омекотяват изпражненията и внимателно ги води. За да направите това, да вземе половин литър вряла вода, добавете 2 супени лъжици. л. глицерол и 2 аптека чл. л. морска сол. Тази рецепта е в сила за загуба на тегло, и след 2-3 дни от клизми резултатът ще бъде забележим.

Lemon диета използван в древни времена, защото цитрусови магия има способността да разграждат мазнините в червата, което улеснява бързото пречистване и възстановяване на нормалната си стол. За да се подготви решение за клизми и се разтварят в 1 литър топла вода 50 грама лимонов сок. Всеки ден количеството лимонена вода на 200 грама, трябва да се прилага до края на хода на 2 литра до червата.

На ябълков оцет

Отслабване с помощта на ябълков оцет - ефективен метод, който се практикува от много жени. Въпреки това, гастрит, не се препоръчва да се направи такава клизма, така че да не провокира изостряне. В други случаи, ябълков оцет, направени у дома, ще бъде полезна, защото това е благоприятен ефект върху имунната система се дължи на високото съдържание на витамини и минерали. За получаване на разтвор за клизми, се добавят 2 литра топла вода 1 чаена лъжичка ябълков оцет.

кафе клизма

На кофеин в кафето се абсорбира в чревната стена, което води до подобряване на метаболизма, което се отразява бърза загуба на тегло. Поради това, жените често използват кафе клизми. Разтворът се приготвя е проста: Вземете 3 супени лъжици пулверизирани кафе, добавете 250 мл вода и оставете да заври. 20 мл бульон биде се разтварят в един литър вода при стайна температура и се правят клизма. Приготвяне на разтвора ще бъде достатъчно за 5 лечения.

Мед - източник на витамини С, В, Н, неорганични и органични киселини, имуностимулиращите phytoncids. Осъществяване на почистване клизма с мед, може да допринесе за намаляване на теглото и подхранва организма микроелементи, освобождавайки чревните клетки от замърсяване. За приготвяне на разтвора, да мед 2 литра вряла вода, разрежда се супена лъжица мед, се загрява до температура от 38 градуса.

С урината (урина)

Урина - урината е метод за лечение, който включва уникален, но клизма с урината направи, за да се постигне стабилна отслабване ефект. За почистване на дебелото черво с помощта на този метод, ще трябва да използвате собствената си урина, просто събрани. от половин литър до литър Трябва, но това е по-добре да се започне с 100 грама, всеки път, увеличаване на размера на 50 грама. Урината трябва да е топло, но не горещо, не повече от 45 градуса.

Устройствен правилник

Полза за загуба на тегло ще донесе клизма, направена сутринта след събуждане на празен стомах. Ако искате да отидете на работа, не забравяйте, че слабителен ефект може да продължи до 2 часа, за да ставам рано. Ако го направите клизма през нощта, а след това го постави след вечеря поне 2 часа, за да не се предизвика гадене.

По време на процедурата, не забравяйте, че водата е по-топла и по-мек решение, толкова по-лесно ще се очисти. В случай на силна болка, трябва незабавно да се спре притока на вода, като завъртите крана и да лежи тихо, докато не завърши. Ако в рамките на 3-5 минути болката не е спряна, спре процеса и изпразнете червата. Болезнени усещания възникват, когато вътре въздух навлиза. За да го оттегли, трябва да дишате дълбоко, привличайки в областта на корема, когато вдишвате и пуфтене, когато издишвате. Препоръчително е да се направи повече масаж на корема по часовниковата стрелка от болка.

След процедурата се определят и да се отпуснете в продължение на 15-30 минути. Ако имате апетит, позволено да се яде по-ниско съдържание на мазнини, но питателна храна, като овесена каша или ориз. Избягвайте сурови зеленчуци и плодове, месо, млечни продукти. По-добре е да се откажат от кафе и чай през нощта след почистване клизма. Ако процедурата е направено правилно, той ще бъде безопасен за здравето, като предоставя отлична поддръжка на тялото, докато намаляване на теглото.

Противопоказания

Преди да се използва клизма за отслабване е по-добре да отидете на лекар за консултация, това е медицинска процедура, която има редица противопоказания. Ако го използвате, без контрол, не можете да се отървете от допълнителните килограми и да провокират затлъстяването, че да доведе до обратен ефект. Клизма е пристрастяване, когато стомахът става "мързелив" и ходене до тоалетна - има проблем. Отслабване клизма не може да се извърши, ако имате:

1. Хемороиди. Може да започне кървене.
2. Бременност. На всеки етап по време на клизма повишава тон на матката, така че има висок риск от спонтанен аборт.
3. Хипертония. Възможна внезапното увеличаване на налягането.
4. Хронични стомашно-чревни заболявания. Тя може да се предизвика влошаване.
5. Менструация. А след нея в продължение на пет дни.

Отзиви и резултати за отслабване

Maria 34 години. Г-н Волгоград. "Започнете прави клизма през нощта. Първият ден е продължило няколко минути, но кантара показа минус едно килограм. На втория ден вече е продължило 5 минути, а резултатът ме изненада - минус 2 кг. Тогава аз с нетърпение очакваме да същия ефект. "

Екатерина 25 години София. "Губя тегло често клизма, но този път след края на курса тя губи 5 кг и чувство за лекота в цялото тяло. Но аз следват диета и редовно тичам сутрин в продължение на 40 минути, така че поддържаме форма за последните 3 месеца след клизма. "

Олга 44 При Орел. "По време на загуба на тегло, когато направите сами клизма почувства дискомфорт в коремната област. Въпреки, че две седмици свалих 7 кг, но сега е придобило изцяло от признаците на дисбиоза, които трябва да се лекуват. "