Колко полезна гъби печурки

Колко полезна гъби печурки

Здравейте приятели! Днес ние знаем какво полезни печурки. Гъби съдържат вещества, които пречат на сърдечно-съдови заболявания, рак на различни видове, отслабването на имунната система и дори да помогне да се отървете от тези заболявания.

За разлика от преди обсъдени методи. ние не трябва да се специално очистване на организма, както и с редовната употреба на гъби в храната, тялото се почиства автоматично. Това се дължи на факта, че гъбите на бутоните са хранителни вещества, които насърчават прочистване на тялото.

Колко полезна гъби гъби. Хранителните вещества в гъби.

През 1985 -1988 година, учените са открили, хранителни вещества в гъбите, които възпрепятстват растежа на тумори и чисти съдове от холестерол плаки.

По този начин редовната консумация на гъби дава защита срещу бича на нашето време - рак, инфаркт, инсулт и много други заболявания.

В печурки са вещества, които се свързват соли на тежки метали, което допринася за отнемане на тежки метали от тялото.

Известно е, че замърсен въздух от промишлеността и транспорта допринася за прекомерно натрупване на тежки метали в организма, и е вредно за кръв, бъбреците, черния дроб.

От изследвания на американски и испански учени, които са изследвали голям брой съкращения с нокътя на онкоболните и хората в контролната група, получени констатациите:

1. Прекомерно натрупване на олово в тялото допринася за развитието на рак на повече от шест raz.Izbytochnoe натрупване на кадмий соли и арсен увеличава риска от развитие на рак на времената на три и половина.

По този начин редовната консумация на гъби стимулира извеждането от организма на тежки метали, защитата на човешкото отравяне от излишък на соли на тежки метали и предпазва от риска от развитие на рак.

1. Биолози Лаборатория по молекулярна медицина и хранителни Immunology HNRCA / хранителни Immunology лаборатория на Университета Тъфтс (Tufts University USA) доказа, че в печурки са вещества вреден ефект върху болестотворни бактерии и следователно засилва имунната система.

По този начин редовната консумация на гъби очиства организма от патогени, което засилва имунната система и здравето.

Какво минерали гъби съдържат:

3. гъби съдържат ценни микроелементи:

• Кобалт - участва в образуването на кръв, инхибира растежа на тумори.

• Мед - участва в изграждането на кръвта, подобрява косата, очите, ендокринните жлези.

• Селен - мярка за младежта, активност, успех. Селенът е необходим на щитовидната жлеза, както и на нервната система.

• Рубидиеви - от съществено значение за нервите и сърцето.

• Хром - се бори с диабет и затлъстяване! Разтваря плаки в кръвоносните съдове, атеросклероза бори.

• Калий - помага да се поддържа меките тъкани в тялото, нервната система.

• Йод - предпазва от деменция, от загуба на слуха се наложи на щитовидната жлеза.

1. Гъбите съдържат жизнени органични киселини.

1. Гъбите съдържат пълни лесно смилаеми от тялото протеини човека. гъбите Бутонът имат повече от 20 аминокиселини, включително 9 незаменими аминокиселини:
   

   Незаменими аминокиселини в гъби печурки

• Триптофанът - насърчава синтеза на протеини и витамин B3, нормализира съня и налягане, намалява теглото, помага да се отървете от депресия.
• Лизин - стимулира производството на антитела, хормони и ензими за нормалната функция на тялото. Тя допринася за предотвратяването на вирусни заболявания като херпес. То премахва проблемите с импотентност и безплодие. Помага за подобряване на мозъчната функция - премахва световъртеж, той помага да се концентрира, подобрява ефективността.
• Метионин - подобрява функционирането на нервната система, имунната система, тя помага на черния дроб здрав. Метионин - мощен антиоксидант, който спомага за здравето и подмладяване.
• Фенилаланин. повишава активността на мозъка, подобрява паметта и способността за учене. Фенилаланин насърчава производството на ендорфини, които подобряват настроението.
• Треонин. необходими за правилното протеини и метаболизма на мазнините, нервната система, имунната система и за нормална сърдечна дейност.
• -sposobstvuet валин метаболизъм, образувайки мускулна тъкан, подобрява координация и помага адаптиране на топлина и студ, помага при лечение на множествена склероза, депресия, нерви.
• Изолевцин е полезно, особено за хора с тежки физически натоварвания, тъй като предотвратява мускулна разбивка. Повишава хемоглобина и регулира кръвната захар.
• Левцин спомага заздравяването на рани и кости. Понижава кръвната захар.
• Хистидин участват в растежа и регенерацията на тъканите, на кръвта, подобрява слуха, помага за премахване на тежки метали, предпазва от хронична умора, предпазва от алергии.

Останалите аминокиселини се считат за взаимозаменяеми, който е способен да се произвежда в тялото. От тях, имайте предвид:

Цистин .- помага почистване на тялото на тежки метали, ускорява заздравяването на тъканите, стимулира активността на белите кръвни клетки, повишава устойчивостта на стрес. Това помага при атеросклероза и ревматоиден артрит. Помага за подобряване на ноктите, косата, предпазва от рак и катаракта ..

Растителни протеини се абсорбират лесно от гъбите, те спомагат за разграждането на наситен мазнини и захар в кръвта, като по този начин помага борба затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания.

Така че, ние видяхме, че гъбите са богати на незаменими аминокиселини, които са най-високо качество и месни продукти може да бъде добър заместител на месото, особено свинско вредно.

Уважаеми читатели! Снимки в таблицата са на официалния сайт за поръчка на правилните и добри стоки за качество.

Кликнете върху снимките, и да откриете на стоките. Някои стоки могат да бъдат закупени с огромни отстъпки. Например, само този блог при поръчване курс "Здравословни гръбнака на 2 седмици." и "Как да се лекува на шийката на матката остеохондроза без наркотици" SALE30 въведете талона и получавате 30% отстъпка.