Колко полезна почивка на морето за деца и възрастни

Начало »Дом и домакински» Колко полезна почивка на морето за деца и възрастни?

Особено морски въздух, богат на кислород и озон, минута частици от морска сол и йодни йони, които са полезни за здравето. Климатът е благоприятен за възрастни и деца.

В това, което изглежда се наслаждават почивка на море:

1. Това се случва укрепване на имунната система и възстановяване.
2. Лекуващи заболявания на ставите, ревматизъм, артрит.
3. Профилактични и терапевтични ефекти за заболяване на дихателните пътища.
4. Тя насърчава изцеление псориазис и кожни заболявания.
5. Предотвратява заболявания на нервната система, облекчава депресия и безсъние. Наблюдение на морето и под звуците на вълните да се отпуснат, има усещане за спокойствие. Красивата природа, от радост на плуване в морето - всичко това направи човек спокойно, вид, което премахва агресивна държава.
6. То премахва проблемите в ендокринната система.
7. Сухият климат премахва алергични реакции, астма, алергичен полезно.
8. Подобряването на кръвообращението и на вътрешните органи. Причината - масаж на краката по време на ходене на чакъл и пясък.
9. С помощта на банята на морската вода могат да бъдат излекувани слой и разбиване на нокти. След лечението, те ще бъдат по-силни и растат по-бързо.

Обърнете внимание! Можете да получите в полза на останалата част от морето, ако не се пренебрегват правилата за безопасност, не приемайте прекомерно излагане на слънце и да се избегне твърде изсушаване на кожата.

Терапевтични ефекти на почивка на море за деца:

• Втвърдяване на тялото на детето се дължи на мускулите на хидромасажни и упражнения за плавателни съдове. Какъв е смисълът на тези упражнения? Когато се потапя във вода, тесни съдове, разположени на повърхността на тялото и вътрешните органи са наситени с кръв.

След като се появи чил усещане за топлина. Сърцето бие по-бързо и дишането става по-дълбоко.

Препоръчително е да се къпят децата до 10 минути с почивка от половин час. Температурата на водата в продължение на три години karapuzov трябва да бъде по-малко от 24 градуса.

Предотвратяване на настинки, основаващи се на ефектите на морски въздух. Озонирана, че съдържа летливи водорасли, микро частици сол, много отрицателни йони - всичко това има положителен ефект върху горните дихателни пътища.

Нормализиране на метаболизма и метаболитни процеси, се дължи на двигателната активност на детето и повишена емисия на организма под влияние на студена вода. Повече мобилни игри в морската вода - повече от здравето на бебето!

Нервната система се засилва поради съдържанието на вода на соли на бром и йод. Бром помага за премахване на умора и раздразнителност, тревожност и намаляване гарантира наличието на йод.

Той има успокояващ ефект "сол наметало", която остава върху тялото след къпане. Не бързайте да се измие на бебето, нека солта ще бъде по-дълго действие върху нервните окончания.

Почивка на морето води до рязко повишаване на интелектуалното развитие на детето. Това се дължи на влиянието на микроелементи в морски въздух и водата, които засягат развитието на уменията на паметта.

Детето получава много положителни впечатления, тъй като играе с пясък и Galechka влак глоба двигателни умения.

Обърнете внимание! За терапевтични цели, се препоръчва да се измие на синусите и гърлото морската вода. Ако използвате водата от плажа, можеш да хванеш инфекция или червеи.

Почивки на море включва лечението на морската вода - Thalasso, морски въздух - аеротерапия, слънчева радиация - хелиотерапия, пясъчни вани - psammotherapy и мръсотия.

Полезно е за това дали да се плува в морето?

Просто къпане в морето лакомства болест на сърцето и кожата и плува дори полезно при остеохондроза.

Свойства на морската вода