Колкото по-полезен морето за човешкото здраве

Вероятно всеки е чувал, че многократно почивка на морето има най-положителното въздействие върху здравето. Но какво точно е това? Колкото по-полезно морето? Нека се опитаме да отговори на поставените му въпроси.

Съставът на морската вода

Колкото по-полезно морето? В морската вода съдържа следните минерали:

1. Натриев хлорид - допринася за поддържането на киселина-основа баланс на кожата. След къпане в морето структурата на кожата се възстановява, което е отражение на цялостното подобряване на външен вид.
2. Калций - позволява да се премахнат намаленията, малки рани, предпазва организма от инфекции.
3. Магнезий - насърчава нормализиране на метаболитните процеси в организма, има релаксиращ ефект върху тялото, намалява подуване, предотвратява алергични реакции.
4. Сяра - действа неподходяща среда за развитието на патологични гъби спори. Къпане в морска вода със сярна среда осигурява дезинфекция на кожата.
5. Цинк - засилва защитните свойства на тялото, предотвратява образуването на злокачествени тумори.
6. Мед и желязо - са отговорни за кислород на телесните тъкани.
7. Силиконовата - укрепва кръвоносните съдове, което ги прави по-гъвкави.

След като взе предвид посочените по-горе характеристики, то не веднъж е необходимо да се поставят под въпрос дали морето е полезно. Лекарите препоръчват няколко часа не се измие сол слой на кожата след къпане в морето. В същото време се откаже такава терапия, трябва да има хора, които са твърде деликатна, чувствителна кожа.

таласотерапия

Колкото по-полезно морето? Морската вода терапия, известна като таласотерапия. Времето, прекарано на брега ви позволява да облекчи мускулната и нервно напрежение, положителна енергия. Полезните свойства на морската помогне за подобряване на циркулацията на кръвта, нормализира кръвното налягане, възстановяване на нормалния сърдечен ритъм.

След третирането кожата става опъната, както когато се постави в тялото тъкан вода абсорбира минерални соли, микро и макро.

Treat морска вода препоръчваме следните заболявания:

• гъбични инфекции;
• подагра;
• диария и констипация;
• хемороиди;
• болки в ставите, остеохондроза, ревматизъм;
• синузит, хроничен ринит;
• болки в гърлото, пневмония, бронхит;
• циркулаторни нарушения.

качество Козметична морска вода

Колкото по-полезен морето за мъжа и колко положително влияние върху външния вид къпане? След редовни процедури вода в солена вода жени забелязват постепенното премахване на целулита. Морската вода почиства кожата, подхранва клетките, епидермиса дава допълнителна еластичност, ускорява регенерацията на тъканите. По време на къпане кожата са получени токсини.

След намирането на морската вода ноктите счупят и престават да се отлепи. Палави тъкан стават по-силни и по-бързо възстановяване.

Според козметолози, плуване в морето в продължение на половин час, всеки ден говори отличен алтернативен масаж. Вълните имат благотворен ефект върху тялото, извършване на пасивни "гимнастика" за корабите. Така, активното насищане с кислород на вътрешните органи.

Морски къпане укрепва мускулите, стяга кожата, консумирани калории. Лицата, които страдат от наднормено тегло, по-солени процедури водни дават възможност да се подобри формата, без да натоварват излишно.

Условия за къпане в морска вода

Има няколко насоки, които да следват, което допринася най-положителните ефекти от морска вода по тялото:

1. Преди да пуснете във водата, е необходимо да се харчат около 10 минути на плажа. Това избягва стрес на тялото, причинено от температура разлика между въздух и вода.
2. След като в курорта, е необходимо да се премине аклиматизация. В първите дни е по-добре да се къпе повече от веднъж на ден. Освен това, количеството на вода лечение трябва да се увеличи до 2-3 на ден.
3. Вие не трябва да бъде във водата, докато часовникът на хипотермията на тялото. Такова поведение е рецепта за настинки, развитието на цистит, бронхит, обостряне на хронични заболявания.
4. Необходимо е да се избегне плуване на празен стомах след хранене и плуване. Подобни действия са вредни за храносмилателната система, което води до чувство на слабост.
5. Когато излезете от водата не е веднага се втурват да душа. Морската сол трябва да е време, за да остане върху кожата, което позволява тя да абсорбира хранителните вещества.
6. Хората, които плуват противопоказани поради здравословни причини, трябва да прибягват до вани за краката и се налива морска вода.

Колкото по-полезни на Черно море?

Посетете брега на Черно море се препоръчва за хора, които страдат от заболявания на дихателната система. Въздухът е наситен с положителни йони, аромати на поле билки, иглолистни смола елементи - летливи производство. Следователно, като в региона може да бъде приблизително в сравнение с терапевтично инхалиране.

Подходящ е за почивка на брега на Черно море? Не внезапен спад на налягането, умерено сухи климат, оптималната температура на водата - всички тези предимства лица, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, прояви на ревматизъм, заболявания на бъбреците.

Азовско море е полезно?

Колкото и да звучи парадоксално на местни туристи, съставът на водата в Азовско море се смята за един от най-полезните за организма в света. Той съдържа около 100 елементи от периодичната таблица. Особено богата на вода Азовско море бром, йод и водороден сулфид. Тези елементи са директно включени в метаболитните процеси в организма.

Уникалността на региона е, че има лечебна кал. В груб вода се издига от морското дъно ил, чиито компоненти имат върху тялото ефективен терапевтичен ефект.

Мъртво море

Ако говорим за това, което морето е по-полезен, релаксиращ, в която област е най-благоприятното въздействие, на първо място е на стойност да се постави Израел. Той е тук, специално отиде за лечение.

Мъртво море вода съдържа най-висока концентрация на полезните минерали. Регионът е с ниска влажност, в която има повишена концентрация на бром и кислород. В околното пространство не съдържа вредни примеси и алергени.

Колкото по-полезно морето? Този празник е подходящ за хора, страдащи от заболявания на ставите, белодробни заболявания, на. В същото време, за да отидете на Мъртво море не се препоръчва за лица, които са алергични към йод. Малък удоволствие от къпането и да получите плувци. Високата концентрация на сол просто не позволява на човек да се движат свободно във водния стълб.

Средиземно море

Климатичните условия в района на Средиземно море по много начини, напомнящи за Крим. Иглолистните гори са съчетани с тропически палми. Sandy брега се редуват с плажове.

червено море

Отпуснете се на брега на Египет дава възможност да се насладите на най-топлото морската вода в света, където температурата достига около 32 ° C. Въпреки високата температура на околното пространство в региона, въздухът тук е един порядък по-суха, отколкото в Крим. Това позволява на достатъчно лесно да прехвърляте тялото, привидно покачването на температурата.

Основната опасност в покой на Червено море - с висок риск от пригор. Ето защо, когато едно пътуване до региона трябва да се запази слънцезащитните спрейове и ги използват след всяко плуване.

Червено море е подходящ за хора, които страдат от:

• сърдечносъдови заболявания;
• патологии на дихателните органи;
• кожни проблеми;
• заболявания на ставите, опорно-двигателния апарат като цяло;
• хроничен ринит.

В същото време тези, които страдат от съдова дистония, трябва да се въздържат от посещение на местните курорти. От сухите, горещо време вероятно е развитието на обострянията.

В заключение

Както може да се види плуване в морската вода и продължителен престой на брега като цяло, се откроява една отлична профилактика на много заболявания. Единственото противопоказание за този вид лечение е наличието на хронични заболявания характер, които могат да се влошат по време на аклиматизация.