Критика и как да се лекува

Да не забравяме, че се занимават с дете, което живее вътре в теб. Малтретиране го кара да се устои; тя ви отвежда в творческа задънена улица. Единственото нещо, което може да се направи с остра критика - за да излекува раните, нанесени от него.

Ето някои правила, които са полезни при лечението на всяка критика:

Приемам критиката и напълно да забравите за нея.

Напишете какво точно фрази и аргументи повечето не ви дават спокойствие.

Запишете аргументите и фрази, които изглеждат разумни.

Погрижете се за себе си: положително препрочитам стар преглед или спомням някога получи похвала.

Не забравяйте, че дори и ако наистина изваяни нещо ужасно, най-вероятно, това е абсолютно необходима стъпка към следващата задача. Изкуството не се развива гладко - тя се нуждае от сцената на "грозно пате".

Напиши писмо до критиката (най-вероятно, няма да се наложи да изпратите). Защитете своя продукт, като в същото време отбелязват, че Европа е в неговото оттегляне да бъде полезна за вас.

Сега по-ниски гребло обратно във водата! Веднага обещавам си да напиша нещо друго.

Следвайте обещание. Творчеството - единственият лек за критика.

Упражнение "детектив"

Много от тези, които дойдоха в период на застой, в действителност много силна творческа личност. Просто те са били принудени да се чувства виновен за оригиналност и талант. Семейство и приятели на непризнати художници често ги използват като батерии, лесно губят творческа енергия на други хора. Когато хората на изкуството в криза, които се опитват да се измъкнат от своята потребителска среда, те са били убедени да отнеме до ума, въпреки че е напълно безполезен. Се чувствам виновен за таланта си, те ги погребат в земята от страх да наранят другите. И вместо да се нарани себе си.

За да се възстанови реда, когото оставена без надзор - самата ще отнеме малко разследване. Прекратяване на следните фрази, ще трябва правилно да се рови в паметта и за самостоятелно трески гледам - ​​на които можете да оцелеят на притока на различни чувства. Така че, нека се играе свободни асоциации с едно изречение дълго:

Моите любими детски играчки беше (и около) ...

Моите любими детски игра беше (и около) ...

Най-добър филм, който съм виждал (а) в детска възраст - това е ...

Аз рядко правя това, но аз наистина харесвам ...

Ако имах малко ободри, ще си позволя (а) Изразяване ...

Ако не беше твърде късно, щях да ...

Моят любим музикален инструмент - това е ...

Сумата, която прекарвам всеки месец за забавление ...

Ако не бях (а) такъв (втори) стиснат към вътрешния си художник, купил (а), че ще бъде ...

Отиди някъде сам - толкова ...

Страхувам се, че ако започна да мечтая ...

Ако имах перфектен детство, щях да съм (а) ... (от кого?)

Ако не беше глупава идея, бих написал (а) или е създаден (а) ...

Моите родители мислят, че всички хора на изкуството ...

Боже мой си мисли, че всички изпълнители ...

Във всичко това творческо възраждане не ми даде мира ...

Да се ​​научим да вярвате на себе си - това е сигурно ...

Музика, която наздраве ме най - това е ...

Обичам да се облича ... (какво?)

Много често, след седмица на откровения и идеи трябва да бъде една седмица на стагнация. Сутрешните страници се появяват безсмислени. Това не е така. Когато продължи да пише, въпреки умората и понижава тонуса, да се научите да използвате тази дейност като отдих. И това е много важно. Runners маратон равняват на десет километра от бавното бързо. В работата по същия начин.

Във връзка с това, принципите на "бавно и стабилно победи - на става" - ръководство за действие. "Бавно и стабилно победи - ще се постигне повече." Ако решите твърдо да напише три страници всяка сутрин и да се поглезите с нещо всеки ден, вие ще започнете да забелязвате забележителна лекота на душата.

Поглезете себе си не е твърде много, но постоянно. Погледнете в хладилника. Ядете ли вкусно? Имате ли всички чорапите? Какво ще кажете за друг набор от дрехи? Или растение? Имате ли термос за дълъг път с кола на работа? Изхвърлете старите износени дрехи. Не е необходимо да се трупат неща в гардероба си.

Изразът "Бог помага на тези, които сами си помагат" може да звучи по съвсем нов начин. Колкото по-рано най-вероятно ще го възприемат за в смисъл, че "Бог помага само на тези, които заслужават тази помощ." Сега само ще ви предскаже безброй подаръци, с които Бог щедро тези, които си позволяват малко щедрост всеки ден. Направи си сам само един малък подарък всеки ден - и Бог ще представи още две. Обърнете внимание на неочаквана подкрепа и насърчаване. Бъдете готови да приемат подаръци от най-неочакван източник: безплатно пътуване, евтини билети, покана за вечеря, диван, че някой е престанал да бъде необходимо, и ви удари най-много пъти ... да свикна да отговорят положително на тези предложения.

Тези, които обичат научния подход, предварително изготвен списък от полезни дрехи, които бихте искали да имате. Всеки прищявка на такъв списък е обикновено в главоломна скорост е в гардероба си. Просто го опитайте. Провеждане на експеримент.

Но най-вече, да експериментират със самотата. Трябва да си обещавам да прекарат известно време в мълчание. Опитайте се да се гарантира, че една малка самопроверка се превърне в навик. Няколко пъти на ден, просто спират, поемете дълбоко дъх и питат как да се чувствам. Чуйте отговора. Реагират да се отговори тихо. Ако се прави трудна работа, обещавам си почивка и нещо хубаво, когато приключите.

Да, ако искате, аз ви питам nyanchitsya със себе си. Някои хора вярват, че креативните хора трябва да са устойчиви и цинични собственици на хладнокръвен ум. Оставете го да критиците. От творчески човек е много по-полезно, когато става внимателно убеди, вместо да се опитва да сплаши.