Младостта на кожата
Младостта на кожата
Всяка жена иска да запази младостта толкова дълго, колкото е възможно, но не всеки го признава. Въпреки това, с напредването на възрастта, ние не стане по-красив и по-свежа: кожата започва да избледнява и bloknut, се появяват бръчки. торбички и тъмни кръгове под очите. и да се възхищаваме в огледалото, както е било преди, вече не искате.
Може би днес тя не е само възрастта, като бръчки и тъмни петна започнаха да се появяват дори в много млади жени, и е от съществено значение са условията, в които живеем. баба ни, въпреки че в живота те са имали много трудности по различен хранени, те са имали различен рутина, който дишат чист въздух и да пие чиста вода. Отиваме на улицата в един голям град, веднага влезе в една враждебна среда, а днес слънцето е и "другия" - лъчите му не стават затопляне, и Sears, и всичко това е заради атмосферата на нашата планета не се е променило към по-добро.
Факторите на околната среда могат да се изброят много време - се опитват да ви кажа как да се спаси кожата в тези условия - тя остане млада и красива, което искате, без значение какво.
Храна за младостта на кожата
Няма нужда да се чака за определена възраст, за да има значително участие в своята красота - кожата ви е необходимо да се обичат и да се грижиш младостта си.
Най-важният фактор за поддържане на здравето и красотата е сила. нашата кожа получава храна от вътре - на първо място, а след това по-късно приема козметика и други грижовните процедури.
Дори и да не разполагат с време, а ти са активно ангажирани в работата, спрете да яде сладкиши, сандвичи, шоколади, кока-кола и готови ястия от магазина - или за млад и здрав тен може да бъде забравена.
Управлява да има пресни млечни продукти, пресни плодове, зеленчуци, пийте сок. Бери плодови напитки, чиста вода, добър зелен чай. При готвене у дома, да вземе продуктите, които запазват всички естествени ползи и чистотата - днес те могат да бъдат намерени.
гладкост на кожата се поддържа от сиво - ядат лук и чесън. добавяне на тях, за да мезета и салати; Цинкът поддържа кожата мека и гладка - това тиквени семки. черен дроб, стриди, сардини, и т.н.
Желязото е необходимо за поддържане на тонуса на кожата. Той се съдържа в много продукти, но повечето от тях в варени миди, черни меласа, пшенични трици; говедата, пилешко и агнешко месо на черния дроб; какао на прах. сусамово семе. магданоз. целина. ябълки.
В много от тези продукти, има и витамините B - много от тях също са в сирене и пълнозърнест хляб сажди.
защита на лица за младостта на кожата
Не забравяйте да защитите кожата си от слънцето - не се мързеливи, за да го направя, така че да не се налага да съжалявате.
Face - това е незащитена част на тялото. защото слънцето го засяга винаги, а не само през лятото, на брега на морето, както върху кожата. Дори и при облачно време, не забравяйте да се прилагат слънцезащитни - днес тези кремове и по-перфектно хидратира кожата. Освен това, закупуване на дневен крем, обърнете внимание - присъстват в него слънцезащитни продукти или не.
За да не изгори веждите. можете да ги рисувам преди освобождаването, или да прилагат специален защитен гел.
Мигли и очите. обикновено резервирани точки - избират специални очила, които блокират ултравиолетовите лъчи, и да знаят, че те не трябва непременно да бъде скъпо.
На гланц за устни може да се прилага с филтър SPF - днес той се произвежда от много добре познати компании. Има дори и защитно балсам за устни, защитава и хидратира устните - например, от Виши.
Лечението се грижат внимателно и редовно. а не за всеки отделен случай. Най-важният етап - пречистване, и едва след това кожата ще се възприемат от другите да се грижи козметика.
за почистване на кожата
Означава, почистване на кожата - това не е отстраняване на грим. Грим, ние можем да се премахне козметичен крем или мляко - козметика и мръсотията, натрупани на ден, се разтвори, но кожата не се почиства - все още означава компонентите, които съдържат маслена основа. За почистване на кожата трябва да изберете мек почистващ препарат за измиване - гелове, пяна, мусове, дори само корнфлейкс - те са също идеално чиста кожа. Така че, след като свалите грима, измийте с чиста вода, като се използва избран за почистване - по-добре вода, докато не излезе с нищо все още. Не използвайте сапун, освен ако не е препоръчано от специалист - от кожата му може да е тъмно; Почистете кожата си два пъти на ден, и никога да не докосвате лицето с мръсни ръце.
Няколко пъти в годината, се опитват да отиде в салони за красота и направи дълбок пилинг на кожата. Също така не забравяйте за това у дома: достатъчно средства днес - закупени, така и за домашно.
овлажняване на кожата
Хидратиране на кожата - също е важна стъпка; Така се оказва, че няма нищо маловажно за поддържане на красотата. Когато кожата е добре хидратирана, тя е покрита с бръчки много по-късно - това важи и за мъжете. Човешкото тяло е повече от 2/3 се състои от вода, така че, когато тя губи клетки, еластичността на кожата се губи, също е покрита с бръчки и стареене.
Използвайте най-доброто за овлажнител, но не забравяйте, че кожата и влагата попадне - както и храна.
Може да сте чували, че е необходимо да се пие много чиста вода - това е вярно. Разбира се, ние не трябва да бъдат наводнени с вода "до врата", но около 2-2,5 литра на ден, за да пият щандове, а дори и на мястото на сода, кафе и безалкохолни напитки билкови чайове, пресни сокове и природен компот.
Той е особено уязвим за стареене на кожата около очите и устните - тези области е необходимо да се търси със специална грижа, особено след 35 години. Кожата трябва задължително да се захранва - тогава ще бъде равна, гладка и еластична. и лицето, ще има по-хубав здрав цвят. Изберете вашия ефективна хранителна грим за вашия тип кожа, и да не забравяме за домашни средства, изобретил и тествани една умна жена не е на един век - днес те са натрупали огромен.
Масаж на лицето за младостта на кожата
Много често ние забравяме за лицето за масаж. Ако все още имате време да се прилага крем, а след това масаж със сигурност не е достатъчно време. В същото време, масаж на лицето ни се нуждае от: той стимулира кръвообращението в кожата и подобрява обмяната на веществата, помага на клетките да дишат и лицето му остава гладка и млада.
Много жени знаят, че с редовно и правилно масаж може да се премахне не само бръчките, но и да се върне Saggy на тон, отпусната кожа, така че времето, необходимо да се намери необходимата за него. Професионален масажист ние също така да посетите рядко - се опита да го направи поне от време на време, и в същото време да се учат от него приеми на самостоятелно масаж.
Как да се поддържа младостта на кожата: грим
Здравословен сън е важен за всички, но жените се нуждаят от повече сън. отколкото при мъжете - вече са в нашите физиологични функции. Когато спим, кожата ни се обновява - всички скрити резерви в момента работят по възстановяването й, така че е необходимо да спят поне 8 часа, но по-добре - всичко 9; и се опитват да спят по гръб - кожата няма да бъде притиснат и бръчки ще бъдат по-малко.
Въпреки това, много от съвременните дами, занимаващи се с работа и кариера, тя не предпочита да се мисли, и си лягам след полунощ - и трябваше да ставам рано. В резултат на лишаване от сън става хронична, кожата се уморява и става розово и здрави, и сивото и непривлекателна.
Всяка сутрин и всяка вечер, избършете с парче лед на лицето и шията. и скоро ще забележите, че тя се превръща по-свежа и по-млади. Подгответе леда за лицето на чиста вода или билкови настойки.
Запази младостта на кожата не е толкова трудно, колкото звучи - това е необходимо да се извърши прости действия, но ги правя всеки ден. Ето защо много от нас не разполагат с търпение, а след това идва от факта, че ние трябва да се обърнем към пластични хирурзи. Погрижете се за себе си в момент, да вземе кожата си с любов, и тя ще ти се отплатя в натура - за дълго време ще бъде гладка, свежа и млада.