Неща за вършене в свободното си време

Свободно време, подобно на работа, по-добре е да се планира. Тогава няма да има чувството, глупаво, прекарани часове или дори дни. Разбира се, на изкушението да легне на дивана, обръщане чрез списания, гледане на шоуто, или седнете пред компютъра, да играете игри или да преминете в зависимост от мястото, от една общност на друга. В резултат на това - отново недоволство неусетно летял в продължение на часове, но все пак главоболие, за да зареди. В същото време, в допълнение към телевизора и компютъра, тези "убийци на време", има много полезна, забавна и приятна дейност.

Трудно е да се намери човек, който, освен че основната работа, не е привърженик на някои бизнес "за душата." Това може да бъде ръчна изработка, градинарство (не в името на сигурна храна и за удоволствие), художествени и литературни произведения, свири на музикални инструменти и др.

И нека резултатите от тези проучвания се оценяват само най-близките хора, време, прекарано в хоби, а не "губи". Стремеж към работата на виждайки резултатите от тяхната работа, човек се чувства неговото значение, е доволен, че той е в състояние да създаде една скромна, но техните собствени, лични шедьовър.

В допълнение, това хоби успокоява нервната система, позволява да се разшири кръгът от приятели, да научат нови умения и да ги прилагат на практика.

Спорт и фитнес

Един чудесен начин за забавление - да отделят малко време за тялото си. И това не е непременно изтощителен тренировка във фитнес залата. Можете да намерите спортна страст на душата, нейните средства и сили. И басейна и бягане на чист въздух, и клас от тялото ориентирани практики, а дори и да танцува - всички тези видове физическа активност ще даде здраве на тялото и нервната система - от отговорност.

Разхождайки се на чист въздух

Свържете се с природата, със света - там не е достатъчно на съвременния човек! И не е задължително да отидете на места, където никой не е отишло с раница на раменете му - макар че защо не? След половин час разходка в парка или на тиха зелена улица също е много полезно. Чрез че отделихте време да ходи, погледнете към небето и клоните на дърветата, да гледате врабчетата къпане в басейн, усещам вятъра кожа ...

Основното нещо тук - не се опитвайте да се съчетаят пътуването с пазаруване или на път за работа. Важно е да не се бърза, за да получите максимално удоволствие от този процес, без да се разсейва от ежедневието.

Комуникация със семейството

Специално чувство поражда от игри, дейности, просто говоря с деца. Оставете ги да живеят с родителите си в един апартамент, но не винаги, по-старите и по-младото поколение да има причина и време, за да направим нещо заедно, и това е напразно. Отделяне на поне няколко часа син или дъщеря, един възрастен се научава да разберем по-добре детето им става за него не само на човека, който е отговорен за това и осигурява необходимото, но и старши научен сътрудник, който е малко по-опитен, а нещо, способни и се учат от децата.