Омлет в микровълнова фурна, как да се готви с и без мляко

Това ястие, чиято основна съставка е едно яйце. От яйцата се различава по това, че се смесва с яйчен жълтък протеин или не съществува. Той може да бъде получен от мляко или без мляко, в тиган в пещ, в микровълнова пещ на плоча, чаша, чаша, пакет.

класификация

Тези храни могат да се разделят на прости и мулти-компонент. Първата група включва тези, които съдържат само яйца и сол, но не мляко. В многокомпонентни може да включва брашно, грис, зеленчуци, плодове, месо, птици и животни, риба, мляко и малко подправки.

Нека се спрем на това как да се подготвят ястия, които в по-голямата си част, предназначени за използване на мляко. Това ястие се приготвя дори и в кръга.

Панорамен изглед или печка?

За разлика от класическата готвене в тиган, чиния в микровълновата има редица предимства:

1. Не е недостатъчно.
2. Тя не съдържа канцерогенни вещества, произтичащи от пържене (идеалната храна за дете).
3. Изготвен по-бързо от газ, готварска печка или във фурната (малко повече от 2 минути).
4. Антената може да бъде направено дори в кръга.

Защо се готви един омлет в микровълните?

Първо, решете за някой се опитва. Това може да се бъркани яйца в микровълновата за дете (в чаша или чаша), любим човек или диетичен омлет без мляко в микровълнова фурна, в която сте решили да изненадат своите приятелки.

Някои домакини приготвят само в микровълнова фурна, понякога без мляко. Това не означава непременно да пребивават в кухнята.

Ние се фокусираме върху най-простите методи, спестяване на време (както с млечни съставки, и не, не мляко), дори и в кръга.

Основната рецепта е върху плочата (без мляко)

Като за начало - еднокомпонентна състав без мляко. Въз основа на това, можете да създадете ястия, най-трудният от тях - на пластове в кръга.

За да се подготви една порция ще ви трябва:

• Яйца - 2 бр.
• Сол - на вкус.
• Зеленчуци или ниско съдържание на мазнини масло (да грес съда).

Яйцата в купа. Добавете сол.

Изсипете всичко в дълбока, намазана плоча и я затегнете с фолио. На ръба, оставете малък отвор. Можете да затегне чиниите, но пробива на филма с вилица да излеят пара.

Поставете купата в микровълновата фурна. Expose режим конвекция при 720 или 900 W. Пече се в продължение на 40 секунди при определянето 900 W или 50 секунди при определянето 720 W. Ако максималната режим фурната - 600 W, 1 минута изложи.

Използването на кухненски ръкавици, извадете тавата, отстранете фолиото и се смеси съдържанието с вилица. Връщане на филма на място. Пече се при същата температура в продължение на още 45 (50 секунди или 1 минута, според силата).

Ако погледнете през стъклото, ще видите как омлет покачване в микровълновата фурна.

Така че, пищна хранене без мляко е готов!

Продуктът се прехвърля в студените плочи, билки или да го украсяват с настъргано сирене.

За да се подлага на микровълнова бъркани яйца без мляко се обърна буйни и не се придържаме към стените на съдовете за готвене, по-добре е да се използва стъклена кана с до 500 милилитра.

Предимството на този метод, без мляко, че пара под налягане, само леко повдигнете капака и горната част на ястието ще придобие правилна форма.

Това омлет може да бъде направено в кръг.

Има, да се стремим да!

Няколко пъти, използвайки основната рецепта, ще започнат да разбират как да се направи бъркани яйца в микровълновата фурна. Но много скоро тази класическа ви притеснява никой мляко и тези, за които се подготвят.

Тогава е време да овладеят няколко процес за изпичане, храната в чаша чаша и дори в пакета!

Бъркани яйца с мляко

Този вариант се различава само от факта, че основният тя има мляко. Това прави вкуса по-богата от тази, в която не е предвидено използването на мляко. Това ястие за едно дете ще бъде особено полезно, ако използвате продукти за бита.

Подгответе чаша или чаша! Това ще доведе до детето omletik интерес и ще бъде изяден бързо.

Мляко бъркани яйца в чаша в микровълновата

За храна за две порции ще ви трябва:

• Две кокоши яйца
• 25 милилитра мляко
• Сол.
• Копър, магданоз.
• Два грама растително масло.

Не използвайте домашно масло!

Това е много мазнини и да се придържаме към стените и дъното на чашата или чашата.

Преди да се смесват млякото с яйцата, трябва да се нагрява леко.

Ако фурната не поддържа 900 W, увеличаване на времето на всяка операция в продължение на 10 секунди.

Тази рецепта е подходящ за готвене в кръга. Тъй като ние също така ще продължи да използва думата "чаша". определя от гледна точка. Кръгът - висока чаша с дръжка и чаша - ниската и широк контейнера с една или две дръжки.

Омлет в чаша с микровълни

Подготовка, както и в чаша, но изискват други пропорции: четири яйца, 50 мл мляко. Съответно, чашата е необходимо да се вземе голям.

Първият печене - 1 минута и 30 секунди в 720 или 900 W. времето за втори път - на 30 секунди.

Желателно е да бъде около и да гледате маса яйце се повдига, така че тя падна на чашата.

Сервирайте храна, нарязани на четири парчета и се поръсва с настърган кашкавал.

Стъкло, чаша или чаша?

За да получите няколко порции за гости, да ги изненада ароматно маса под формата на високи конуси, по-добре е да се готви в стандартните фасетирани чашите. Само, че не е много удобно: те се нагрее и да се изплъзне на ръкавици или кухненски ръкавици.

В кръга на готвене е по-удобно: там, да се държа, но материалът не е подходящ за всеки чаша фурна.

Стъклена чаша - това е най-удобно.

Бъркани яйца в опаковката в микровълновата

Някои жени използват найлонова торбичка. Основният аргумент - великолепието на ястия с яйца. Но, ако решите на този експеримент, струва си да се има предвид, че нормалните пакети не са предназначени за значителна отопление. Те отделят канцерогенни вещества, които са вредни за здравето.

Ето защо, който желае да се готви по този начин, е необходимо да се търсят специални материали или да се откажете от тези опции. И все пак, според някои специалисти по хранене, този метод не е приемливо за едно дете.

Получаване на пакет от мляко и може да даде следните резултати: след отстраняване на опаковката се образува на повърхността на дупките, които оставят на crud частици. За това не се случи, трябва да си купите дом или прясно пастьоризирано мляко. Като цяло, на опаковката трябва да изготви препоръки, не означава непременно, употребата на мляко.

Споделени тайни, подробности и съвети

• Най-вкусните ястия са приготвени от пресни местни яйца и мляко!
• Petite жълта маса печалба след прибавянето на 2 до 5 грама куркума (от шафран семейство подправка).
• Преди да използвате приборите, които трябва да се затопли.