Подмладяване у дома цялото тяло и лицето и ръцете с помощта на прости рецепти
Подмладяване у дома да започне да се хидратира кожата
Един от най-очевидните признаци на стареене е сухата кожа като млада и здрава кожа поддържа водата на мазнини баланс на постоянно ниво. Бариерен за изпаряване на влагата от кожата липидна бариера е сквамозните клетки, представляващи сложен набор. С остаряването на организма произвежда по-малко кератин и липиди, които са в основата на този комплекс, което води до увеличаване на загубата на вода през кожата и да изсъхне. Друг видими следи от повяхване е тъп и неравномерен тен. В младостта си, кожата остава гладка и сияйна, защото на повърхността винаги има нови клетки, колкото старата кора. С течение на времето този процес е спряно, а в различни области на лицето с различна скорост, което води до появата на старчески петна. Появата на фини линии и бръчки също точка до загуба на неговата плътност и еластичност на кожата, доколкото тя намалява производството на колаген. Преждевременно намаляване на колаген може да бъде причинена от много фактори, сред които важна роля се играе от постоянен стрес.
Рецепти за подмладяване у дома
Търсене магически куршум за подмладяване не е намалял и днес, и с развитието на козметичната и фармацевтична промишленост е получил безпрецедентен мащаб. В същото време, против стареене козметични продукти са доста скъпи, но за пътуването в салона на парафин или таласотерапия е почти винаги не е достатъчно време. Но много процедури за подобряване на микроциркулацията на кръвта в кожата, за да подобряват нейната еластичност, за общия си подмладяване може да се извърши и у дома, което спестява време и пари. Основното правило в този случай би било почистване, хидратиране и подхранване на кожата, като лицето и цялото тяло.
Подмладяване на кожата в домашни условия с помощта на процедури за почистване
С течение на времето, регенерацията на кожата се забавя, така че, ако не редовно отстраняване на мъртвите кератинизирани частици с повърхността на тялото и лицето с различни средства, които стимулират клетките да се делят и да им помогнат да се възстанови, кожата ще изглежда небрежен и скучна. Съответно, основната роля в дома за подмладяване на лицето и тялото прочистване на пиеси. Отлично средство за прочистване на тялото, а не само на повърхността, но и на целия организъм отдавна е бани и сауни. Поради няколко добре отворени пори, кожата е омекотена и почистени от излишната мазнина и мръсотия, горните слоеве се отлепят пара също спомага за подобряване на кръвообращението, по-интензивно метаболизма и повишава възможностите за възстановяване на епидермиса.
Изборът на най-добрите средства за подмладяване на кожата в домашни условия, не забравяйте също така за различните бани с натурални съставки. Вана с трици ще допринесе за цялостното подмладяване, омекотяване и увеличаване на еластичността на кожата. За да направите това, вземете 2 кг трици, налейте си 5 литра вода, доведени до кипене и да държи на огъня в продължение на няколко минути. В резултат бульон е необходимо да се филтрира, за да се избегне възможно дразнене от контакт с груби трици към тялото по време на процедурата, се изсипва в пълна вана и се насладите на приятна игра. Добър чиста и подобряване на цвета на кожата, можете да използвате домакински абразиви, сред които са най-достъпни овесени ядки, утайка от кафе, морска сол или обикновена захар. Тези продукти, заедно с малко зехтин, насърчаване механично отстраняване на мъртвите клетки от кожата. Тяхната редовна употреба може трайно да се удължи свежестта и младостта на кожата. Жените по природа имат чувствителна кожа, струва си да се жалят предпочитат ексфолианти с овесени строги ексфолианти, основани на утайка от кафе или морска сол.
Един вид баня за лицето са парни бани. Подмладете лицето в дома, с помощта на мини-вана е много проста. За да направите това, просто трябва да се излее във всеки контейнер умерено топла вода в пара е топло, но не изгарящ, добавете вода отвара от билки или етерични масла за допълнителна сила. Маслото от чаено дърво, мента, лавандула, имат успокояващ ефект, отвара от лайка, дъб кора, невен и са известни серия за техните противовъзпалителни и стягащи свойства.
За да запазите младостта и еластичността на кожата е изправена пред дневната процедура е много подходяща контрастен измиване с редуващи се топли и студени водни струи. Топла вода (не повече от 40 градуса) с пори се разширява и ги стеснява хладно, като по този начин ще съдове упражнение подобрява кръвообращението и тонуса на кожата, подкожната мускулатура. Ние трябва да помним, че измиването контраст и душа са противопоказани за хора с повишена чупливост на кръвоносните съдове, розацея.
Подмладяване на кожата у дома с помощта хидратиращи терапии
Въпреки факта, че човешката кожа е 70% се състои от вода, тя все още се нуждае от редовно влага. Тъй като летните горещини и пресушен въздуха в помещенията през зимата лиши от благородни влага. Дехидратацията от своя страна води до лющене на кожата и свиване, началото на появата на бръчки. В домашни рецепти за подмладяване голямо място е отделено на овлажняващи и подхранващи маски и маски, приготвени независимо от плодове, зеленчуци, някои храни. Мнозина смятат, опаковане на скъпоструващо лечение салон, но у дома си, можете лесно да се организира един вид сесии с мед, глина, водорасли и различни ядлив филм. Ние не трябва да се пресели тайна за хората със заболявания на сърдечно-съдовата система, с микро пукнатини и отворени рани по кожата, диабет, тъй като парниковия ефект, което се случва в рамките на филма значително стимулира циркулацията на кръвта, както и скоростта на потта и мастните жлези. За мед тайна ще се нуждаят от 10 супени лъжици мед, предварително загрята до полутечна състояние на водна баня. Не е необходимо да бъде ревностен с този продукт чрез нагряване, тъй като тя губи своите полезни свойства, когато са изложени на топлина. Топъл мед се прилага за стареене на кожата, а на върха на тези области са затворени филм. След 30-40 минути, филмът може да бъде премахнат, а останалите мед изплакване под топъл душ. Освен факта, че меда е склад на витамини А, В, С и Е, степента на концентрация, която до голяма степен зависи от еластичността и младостта на кожата, в тази процедура, той действа също като лек пилинг агент.
Домашна маска за подмладяване на лицето
Сред най-популярните домашни маски за подмладяване на лицето с помощта на маска на базата на зехтин, кайсия или бадемово масло, са богати на много важен витамин за кожата E. Това е пример на една от тези маски: яйчен жълтък с размахване леко с вилица или размахване 1 супена лъжица зехтин, добавете обратно няколко капки лимонов сок и 1 ч.л. мед. Маска трябва да се сложи на лицето с кръгови движения и оставете за 15-20 минути, след това измийте с топла вода.
Кожата ви, както и кожата на лицето, почти винаги се остави отворена възможността за вятър и слънце на улицата, перилни препарати и хлорирана вода. За да се запази свеж вид и подмладяване на ръцете у дома е подходящ лосион от лайка и невен, за които се 1 супена лъжица сушат лайка цветя се смесват с 1 супена лъжица невен и напълнена със 100 мл кипяща вода. Готовата охлажда и цедено инфузията трябва да добавите няколко супени лъжици глицерин и да използва ръцете на кожата ежедневно. Освен това, ръката може да бъде готов за плодове, зеленчуци, маски, на базата на растителни масла. Това е особено удобно да се направи маска за подмладяване на лятото на пресни плодове и зеленчуци. Просто трябва да ги направи пюре и нанесете върху ръцете си в продължение на 15-20 минути. За по-суха кожа на ръцете могат да се добавят маслиновото масло или други растителни масла. Сред многото ръце подмладяване рецепти у дома един от най-ефективните е маската на варени картофи. За това е необходимо да се подготвят обичайните картофено пюре с мляко, заквасена сметана консистенция. В топлото маса готов да се потопи ръцете си и задръжте за около 15 минути. След процедурата да се измие картофите със студена вода и търкайте ръцете любимия крем или зехтин. Най-добре е да се направи тази маска през нощта, а след това да се постави на най-добрите и дори памучни ръкавици през нощта. В резултат на това кожата ви ще бъде хидратирана и мека.
Подмладяване на тялото в домашни условия
Подмладете лицето, ръцете и тялото, можете да използвате и масажа, защото това е един от най-мощните средства за подобряване на здравето на целия организъм. В тъканите, изложени на масаж значително ускорено метаболизъм, по-специално подобрена кръвообращението, подобрява еластичността на кожата и структура. В същото време твърде интензивни движения по време на процедурата, могат да увредят или разтягат кожата. Получаването на масаж, измийте добре ръцете си. Започнете то обикновено е от челото си, от веждите до храмовете и изглаждане на рапиране път, а след това се прехвърлят секции месене на носа към слепоочията, а от устните към ушите. В заключение, трябва да се ходи леко почукване с пръсти по лицето му. Отдаване под наем на външния вид на дълбоки бръчки в областта на фини линии може да използва повече от контрол. За да направите това в пред огледалото, за да видим какво мимики, произведени най-често (например намръщено вежди), и се опитват да леко се намали техния брой през деня.
Как да се предпазим от преждевременно стареене на кожата
Сериозно да ускори стареенето на кожата и да увеличи риска от различни неоплазми ултравиолетовите лъчи под влиянието на епидермалните клетки, които трябва да работят в засилен режим. За да се защити срещу агресивни лъчи трябва да се опитате да използвате слънцезащитен крем през лятото, и през пролетта, а дори и в началото на есента. През лятото в никакъв случай не е възможно да се правят слънчеви бани с висока слънчева активност от 11.00 до 16.00 часа. Значително намаляване на еластичността на кожата по време на пушене, кръвоносните съдове стават крехки, намалено насищане на кожата кислород, неговата храна, кожа става сивкав, видимо подуване и зачервяване на някои места. Ускорява преждевременно стареене и постоянна липса на витамини в организма, така че тези, които са ангажирани с подмладяване на цялото тяло в дома, в началото на пролетта, а през зимата определено трябва да се витаминни комплекси. В техния състав трябва да присъстват витамини А и Е, анти-стареене. Честото използване на лекарства, ниско качество храна, хлорирани питейна вода водят до нарушения на черния дроб и стомашно-чревния тракт. Тъй като състоянието на вътрешните органи и се отразява върху кожата, тя губи своята естествена цвят, твърдост и еластичност. За да се спре процеса на стареене, на първо място трябва да се обърне внимание на прости, но ефективни неща: правилно хранене с включването на витаминни комплекси, недостатъчност (или поне да се намали) тютюнопушенето, избягване на стресови ситуации. Ако не може да се избегне стрес, не позволявайте на емоциите да получите по-добре, че в такива случаи е необходимо да се пие чаша успокояващ чай, отделете няколко минути, на чист въздух, разсеян от нещо приятно.