Профилактика на миокарден инфаркт как да се предпазим и да се избегне инфаркт при мъжете, така и жените

Предотвратяване на инфаркт на миокарда помага да се защитят по-възрастни пациенти от развитието на опасното заболяване. Инфаркт на миокарда се счита за сравнително често срещано заболяване, след което лицето е забранено. Към днешна дата, заболяването засяга не само хората в пенсионна възраст, но и млади, предимно от мъжки пол. В момента, инфаркт на по-млади до 45 години, което е защо е толкова важно да се знае правилата на превенцията на заболяването.

Как да се предотврати развитието на заболяването

Когато диагнозата на "миокарден инфаркт" нейната превенция може да бъде първична или вторична: възможно е да се грижи за здравето на предварително, за да се предотврати развитието на опасни заболявания или ако е имало инфаркт на миокарда, профилактика се извършва за да се избегне рецидив.

За първична превенция на заболяването е необходимо:

• Следете телесно тегло. Наднорменото тегло определено повишава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. В допълнение, хора с наднормено тегло имат риск от развиване на високо кръвно налягане, което - на свой ред - водят до развитието на коронарна артериална болест и удар. За мониторинга на телесното тегло определено се използва специален индекс, който показва кои телесно тегло е оптимална за определен човек.
• Балансираната диета. Това зависи от правилното хранене човешкото здраве. Задължително в диетата трябва да присъства в голяма част от зеленчуци и плодове. Тя трябва да се откаже от прекомерната консумация на сол, премахнете всички масленият, пикантни и пържени.
• Оптимална физическа активност помага за поддържане на тялото в добра форма. В допълнение, упражнения помага за подобряване на обмяната на веществата. Редовна практика ще помогне за намаляване на риска от развитие на заболяването.

• Водещ е необходимо за всеки човек, здравословен начин на живот. Редовната консумация на алкохол и тютюн използване води до износване на сърдечно-съдовата система. Тези лоши навици не само да увеличи риска от сърдечни заболявания, но също така да доведе до тежки тяхното изтичане.
• Следете нивото на холестерола също е необходимо. Холестерол плаки са в състояние да се придържа към стените на кръвоносните съдове, което води до тяхното запушване. Блокирането на кръв място дестилира големи усилия, увеличава натоварването на сърцето. Това явление може да доведе до бързо износване на сърдечния мускул.
• Мониторинг на кръвното налягане (кръвното налягане), за да се избегне хипертонична криза, която може да доведе до развитие на инфаркт. Особено важно е да се обърне внимание на по-възрастните пациенти. Най-често удари под налягане се случват в неактивния сезон, когато времето и атмосферното налягане е нестабилна.
• Нивото на кръвната захар е важен показател за здравословното състояние. Когато се наблюдава увеличаване на сърдечния интензивна работа. Регулира нивата на кръвната захар трябва да с помощта на ендокринолог, който след проверка ще бъде схемата на лечение.
• Основното правило на превенцията е редовен прием на ацетилсалицилова киселина.

Предотвратяване на инфаркт на миокарда е правилният начин на живот, лечение на опортюнистични инфекции и да се вземат специални лекарства. Присвояване на лекарства може само лекар.

Характеристики на заболяването при жените

Инфаркт на младите жени е рядкост. По принцип този дисплей притеснява пациентите преди и по време на менопаузата. Това се дължи на промени в хормоналните нива при жените.

В допълнение, развитието на инфаркт е по-малко общи неща, отколкото при мъжете, тъй като представителите на нежния пол обикновено е:

• са по-умерен начин на живот;
• не злоупотребяват с алкохол;
• по-лесно да се толерира стрес;
• Сериозен подход към въпроса за здравето му.

Прогресия на заболяването при жените често се случва след 50 години. На тази възраст всички нежния пол трябва да се обърне специално внимание на въпроса как да се предотврати инфаркт.

В ранните етапи на инфаркт при жените се проявява симптоми, подобни на обичайната умора. В допълнение, може да има същите клинични прояви, както по време на грип или настинки. Всичко това го прави трудно за диагностициране и правилната диагноза. Поради това, развитието на инфаркт при жените в ранните етапи обикновено се пренебрегва и се намери вече в късните стадии. Най-честата клинична проява на задух и може да се разглежда като проблем с дихателната система след тренировка.

Жените са много важни, за да се следи тяхното здраве, както и при най-малкото съмнение за развитие на сърдечен удар, да се потърси медицинска помощ. Специалистът ще проведе пълно разследване и да предпише лечение. Навременното откриване на проблема - ключът към успешното лечение.

Народни средства за борба с болестта

Как да се предпазите от сърдечен удар, с помощта на алтернативната медицина? Разбира се, традиционната медицина не може да замени режима на лечение, което е предписано от лекар. Те са в състояние да действа само като помощни инструменти за подобряване на общото състояние на организма. Преди употреба, трябва да се консултирате със специалист, тъй като ефектът от народната медицина може да бъде само с правилното приемане, а в случай, ако няма противопоказания.

Сред билките, които пречат на развитието на болестта, която се отличава:

• Сушени черна ряпа;
• Изсушени листа от хрян;

• суши червен пипер;
• дялове на орех.

направено алкохолатното от тези билки, които изпълват продължение на 14 дни. Това тинктура не може да се използва вътре, той е подходящ само за смилане. Алкохолът инфузия стабилизира нивата на холестерола в кръвта.

За лечение, можете да използвате кората на бяла върба. В допълнение, перфектната комбинация от билкови чайове с мед.

В тази колекция са:

Как да се избегнат инфаркт с помощта на традиционната медицина? Разбира се, няма гаранции, че не може да даде като билки ще помогне за предотвратяване на болестта, но като превантивна употреба на тези лекарства може да бъде. Преди да се използва, трябва да получат разрешение и лекар консултация.

Ацетилсалицилова киселина като превантивна лекарство

Как да се предотврати инфаркт на миокарда, ако редовно се вземат Ацетилсалициловата киселина? Това е основното лекарство, което се определя от специалистите в диагностиката на "инфаркт". Предотвратяване на помощта на функцията се държи по същия начин, както и при пациенти със сърдечно-съдови патологии.

Приема киселина необходимо в случай, че:

• имат лоши навици;
• възраст над 45 години;
• Той преди това е бил диагностициран с инфаркт.

Лекарството помага да се спре процеса на тромбоза, като влияние върху процеса на слепване на червените кръвни клетки. Кръвни съсиреци - честа причина за сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове.

Ефектът от лечението с това лекарство зависи от дозирани и режимите на лечение. По-малка доза могат да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци, и може да доведе до висок аналгетичен и антипиретичен ефект. Трябва да се вземат лекарството веднъж дневно, тъй като има продължителен ефект.

Ефикасност и клинични изследвания доказват дълги неговото практическо приложение. Лекарството помага за намаляване на смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания. могат да се появят странични ефекти, ако дозата е превишена или не да се вземат лекарства по схемата. Минималната доза се използва най като профилактика. В този случай, на рецепцията се извършва в продължение на дълго време.

В допълнение към приема на лекарството, е необходимо да се поддържа оптимален начин на живот, за да се следи състоянието на здравето и не забравяйте да се лекува всички болести. В начална диагноза инфаркт трябва да се осигури редовен мониторинг на здравословното състояние.

хранителна грижи

При разработването на инфаркт, профилактика трябва да се състои не само от правилния начин на живот, но и на правилен хранителен режим. Диета - гаранция за здраве и превенция на редица заболявания. А добре подбрани продукти ще помогнат за подобряване на работата на сърдечния мускул, нормализира обмяната на веществата.

Тъй като превенцията на инфаркт трябва да се ядат следните храни в достатъчно количество:

Храни, богати на калий, мед, цинк и кобалт е необходимо използването на дневна база в достатъчни количества, тъй като те осигуряват допълнително хранене на сърдечния мускул, подобряване на неговото функциониране.

В дневния хранителен прием трябва да се добавят мед, той може да замени захарта. Този продукт е обогатен с много витамини и минерали, които - от своя страна - подобрява функционирането на всички системи на организма, повишава имунитета, подобрява здравето.

Като профилактика е добре да се използва достатъчно от ябълки. Те помагат за подобряване на функцията на червата, съответно хранителни вещества се абсорбират много по-добри. И тъй като ябълки помагат за изчистване на съдовата стена от вредния холестерол, което може да доведе до запушване на съдове.

Ядки имат всички основни хранителни вещества, които са включени в образуването на червените кръвни клетки, не им позволяват да се слепват. В допълнение към ядки, е необходимо да се използват бреза сок, сок от цвекло и моркови. В допълнение, при пациенти с такава диагноза трябва да бъдат включени в дневния си хранителен режим морски дарове, морски зеле.

Тези продукти помагат за разреждане на кръвта и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Правилното хранене - ключ към здравето, така че не пропускайте тази препоръка специалист.