Психологична помощ

Психологическа помощ. Психологът може да помогне.

Да започнем с това, че всеки потенциално има ресурси, необходими за справяне с възникващите проблеми. Друг въпрос, че той (на лицето) не винаги знаят за тях и да ги използвате. Понякога възникват такива ситуации, и на мястото, където човек не може да се справи с психологическите трудности (или си мисли, че той може да не), може да не себе си или детето си, за да си поставям цели да губят смисъла на живота се разбере, не може да вземе правилното решение, или има семейство проблеми.

И това се случва. всичко лошо, уклей, меланхолия и мрак ... Това в такива ситуации е по-добре да се консултирате с професионален психолог за помощ. Можете, разбира се, да говорят и да плаче на приятелката си в кухнята за чаша чай. Взаимопомощ със сигурност ще дойде. Но това е временно, а ако наистина има проблем, по начин, който не позволява.

Психологът не дава щастие рецепти. Редица съвети - е обратно пропорционална на нивото на неговия професионализъм. Задачата на психолога - оптимизиране на процеса на всеки етап, за да се подобри качеството на живот. Особености на професионална психологическа помощ е неговата доброволен характер, което означава, че самият той е дошъл на специалист. Психолог обикновено работи с психично здрави хора, така че не го бъркайте с психиатър, който е бил лечение на психични разстройства. Психолог - не е лекар, той няма право да назначава лекарства. Не се страхувайте или засрамен от психолози. Почти всички хора в различни периоди от време изпитват психологически трудности и психична криза. Например, има статистика, че 10% от населението страда от депресия, и една трета поне веднъж в живота си да го преживял.

Като психолог, работещ по искане на клиента, а след това, преди да отиде за консултация, трябва да помислите внимателно за това, което искате да получите резултат. Цели трябва да бъдат реалистични. В постигане на целта за да се омъжи за милионер или да получите богат наследство, психолог не ти помогне. Това ли е магьосник или съветника.

Друг нюанс. Както и в медицината, психологията и психотерапията има право: болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо, ако смятате, че не може да се справи със ситуацията, по който работите с психологически дискомфорт, вече не се радват на живота и да изисква намесата на трета страна, не се забави приемането на терапевт. Колкото по-бързо се свържете с лицето, толкова по-добре и бързо се втвърдява.

Така че, когато да се обърнете към психолог. Ако:

1. тревожност, депресия, тревожност, неврози, мании.

2. Психологическа травма, криза, мъка, загуба на любим.

3. Загуба на смисъла на живота, чувство на празнота и безсмисленост.

4. пристъпи на паника.

5. Агресия или мисли за самоубийство.

6. повишено чувство за вина, чувство за самота.

7. Проблеми в отношенията с децата.

8. срамежливост, несигурност, проблеми в общуването, в установяването на контакти.

9. Проблеми в междуличностни и семейни взаимоотношения.

10. Трудностите по установяване на интимни връзки.

11. Сексуални проблеми.

12. Несигурността при вземането на решения и избор на цели.

13. психосоматични заболявания, нарушения на съня, проблеми с теглото.

14. Положенията на развод, конфликт.

15. Вие не можете да разберете себе си и да разберат другия човек.

16. Имате нужда от психологическа диагноза.

18. Различни видове на зависимост.

19. Вие може да искате да промените нещо в себе си.

Колко сесии трябва да отидете? Всеки човек е различен. То може да бъде достатъчно и първа сесия. Ако човек е в тежка депресия или продължителен невроза, изискват повтаря посещения на психолог. Всичко зависи от вашия проблем и състоянието ви и желанието ви.

Shadina Марина Evgenevna