Разместване на глезена - симптоми, първа помощ и лечение
Разместване на глезена - това е доста често срещан травма на долните крайници. На риск са пенсионери, спортисти и жени, които предпочитат да се носят обувки с високи токчета. Лекарите посочват, че този проблем хората често се обръщат в студения сезон, когато ледът на улицата.
Разместване на глезена характеризиращ се с това, че полученият резултат повреден нараняване лигамент и кост се изтласква на ставата.
Симптомите на глезена дислокация
Сред основните симптоми на глезена дислокация, са следните:
Болезненост, локализирана в района на глезена. Те присъстват през цялото време, но с допълнителното натоварване значително подобрена;
Външният вид на отоци. която се образува почти веднага след нараняване;
Наличието на хематом и / или подкожно кръвоизлив (не винаги);
образуват съвместно разстройство. Ако е извършено разместване в областта на глезена, костният тарана ще действа под кожата и перфектно осезаемо. Когато дислокация локализиран непосредствено под спирка тара кост става сгънат във вътрешната страна. В този случай, на петата кост изпъкнали и видими под повърхността на вътрешната глезена;
Кликване, което винаги се чува по време на производството на изкълчване;
Нарушение на мобилността на стъпалото;
Повишаването на температурата в увредената зона.
Степента на дислокация на глезена
В зависимост от интензивността на симптомите, обикновено се отличава няколко степени на глезена разместване:
Начална или лека степен. Тя се характеризира с факта, че има само увреждане на сухожилията, без разместване на костта. По този начин се усеща лека подуване и болка на умерена интензивност;
Вторият или средна степен. По този начин е налице частично разкъсване на връзките около костите. Интензивна болка, подуване изразен, кожата около засегнатата става е горещо;
Тежка характеризира с факта, че има пълно скъсване на сухожилия, костта се изтласква на ставата, го прави силен звук от прищракване. Болката е много силна, оток и хематом заемат голяма площ, стъпка в подножието е почти невъзможно.
Лечение на изкълчване на глезена
Преди да се започне лечение на изкълчване на глезена, че е необходимо да го диагностицират точно наличността и да елиминира възможността от фрактура. това, че правите, не е необходимо, тъй като е необходимо да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро. Лекарят ще извършва визуална проверка и палпация на повредената област. Тогава жертвата изпратени за рентгенови лъчи, които трябва да се правят в две проекции. Това ще даде възможност да се изясни липсата на фрактура. Но понякога с рентгенови лъчи, не дава пълна картина, така че в първия ден може да назначи глезена артрография.
След като диагнозата е поставена, глезена, трябва да е прав, и това трябва да се направи възможно най-бързо. Yourself опитва да извършват такива манипулации с контузен крак не си заслужава. Процедурата се извършва под местна упойка в болница. Когато един лекар има право да костта на мястото, той постави на пострадалото глезена си превръзка кръгла ограничаване пешеходен трафик. Може да се покаже гипс наслагване. Носете това е необходимо (в зависимост от тежестта на дислокацията) от две седмици до един месец.
Ако човек не търпи болката, ние можем да го препоръчвам приемат нестероидни противовъзпалителни средства, което позволява за известно време, за да заглушите симптома болка. Лекарят може да Ви посъветва да използвате специални кремове и мехлеми, използвани за навяхвания размествания.
След три дни, се извършва чрез нагряване, това е направено чрез прилагане на компреси върху алкохола. Може да помогне да ускори изцеление йод окото и лек масаж.
Традиционен лечения дислокация на глезена
За налагане на специални компреси ще помогне за подобряване на циркулацията на кръвта и по този начин за бързото възстановяване на ставата.
За лечение, можете да използвате:
Мляко. Тя трябва да бъде топъл, навлажнете кърпа и нанесете върху засегнатата област, а след това се покрива с полиетилен. Такова затопляне не само насърчава ранното възстановяване, но също така и за облекчаване на болката.
Лукът трябва да се смила, а дори и по-добре през месомелачка. Получената маса се смесва със сол и под формата на компрес се прилага върху засегнатата област. Солта ще помогне за намаляване на подуване и лука, дразни кожата, увеличаване на притока на кръв към засегнатите стави.
обикновен пясък и може да се използва за отопление, който нагрява тиган, и след това да се торба кърпа се прилага към глезена. Такава компрес за задържане на топлината дълго време. Процедурата трябва да се извършва в продължение на половин час.
Но преди да започне да се самостоятелно, трябва да се консултирате с лекар за възможността за провеждане на такива процедури. И ние трябва да помним, че се затопли засегнатата област не може да бъде през първите три дни след нараняването.
Намерени грешка в текста? тя и няколко други думи Изберете, натиснете Ctrl + Enter
Първа помощ при изкълчване на глезена
Понякога най-бързо да се потърси медицинска помощ не е възможно. В тази ситуация е необходимо да се знае как да се помогне на жертвата си. За да се намали болката, трябва да се прикрепя към възпалено място студа. За това се поберат на леда, увит в кърпа. Охлаждане за компресиране на същото ще помогне за намаляване на подуване на тъканите.
След това, на фугата трябва да бъде обезопасен в една позиция. Можете да използвате еластична превръзка или превръзка. Правилното положение на крака - това е, в което тя е под ъгъл от 90 градуса спрямо долната част на крака. Ако е възможно, тежестта върху засегнатия крак трябва да бъде сведено до минимум. След като направи всички тези манипулации, човек се наложи в близко бъдеще, за да покаже лекар-травматолог.
Предотвратяване на глезена дислокация
Трябва да се има предвид, че превантивните мерки са особено важни за тези хора, които някога са изправени пред изкълчен глезен. Рискът от повторна контузия увеличава няколко пъти. Това се дължи на разтягане на сухожилия и загуба на еластичност.
За целите на предотвратяването на дислокация на глезена е необходимо да се спазват следните указания:
Носете обувки с фиксирана пета;
Избягвайте обувки и сандали на висок ток;
Ако е възможно, изберете обувки със специална подкрепа на действие;
Редовно правим упражнения, насочени към разтягане прасците и стъпалата. Най-основните от тях - рол чорапи с токчета.
Разбира се, 100% се предпазят от разместването на глезена няма да успее, но за да се намали риска от възникването му е възможно.