разтягане особености лечение нараняване сухожилие

Що се отнася до краката му повредени сухожилия

Трудно може да се намери човек, който никога не се е сблъсквал с увреждане на сухожилията и ставните връзки. Обикновено, вредата причинява прекомерно натоварване на сухожилията. Stretch не е от слухове познат на професионални спортисти.

увреждания на меките тъкани, често са придружени от сълзи на сухожилията и ставните връзки. Ако всички симптоми сочат напрежението изисква незабавно да се започне лечение. Най-често ранени краката, а именно връзките и сухожилията на глезена. По-редки увреждания на меките тъкани на коляното.

Възможно е да има частично разкъсване и навяхване и сухожилие на бедрото, китката, рамото. Травма може да има различна степен на сложност и тежестта на симптомите.

Степента на напрежение на тежестта

Разтягане и разкъсване на сухожилие има три степени на трудност.

1. Първа степен - дори и само една малка част от пострадалото апарат лигамент. Жертвата се оплаква от дискомфорт и болка в засегнатата става. Най-често симптомите на разтягане на раменна става. краката, шията тихо изразени. Стави запазват мобилност, движение на практика не причиняват болка. Подуване на сухожилията в първата степен на разтягане са редки.
2. Втора тежест се определя в присъствието на частично разкъсване на сухожилието. В повечето случаи, нараняването е придружено от остри болки. Вторият съотношение участък на шийката на матката, на бедрото и раменната става характеризира със значително подуване на увредената област може образуване хематом. В този случай, на жертвата изисква лечение за предотвратяване на тендинит на сухожилието, което води до възпаление и унищожаване на съдовете.
3. Третата степен на увреждане е най-трудното. Като правило, това е пълно разкъсване на връзките и сухожилията. Травмата е придружено от най-силно изразени симптоми. Leg (или който и да е повреден съвместен) губи течливост. Когато разтегнете връзките и сухожилията на глезенната става, или, например, коляното се появи непоносима болка, ако човек се опитва да се разчита на контузения крак. Често в такива случаи, тя се развива тендинит. Ако диагностициран с трета степен на разтягане на тежестта, сериозно пациентът се нуждае от лечение.

Причините за нараняване и помощ на засегнатите

Като правило, вредата причинява тежки напрежение сухожилията и други меки тъкани на ставата. В повечето случаи, сухожилията страдат при тежки натоварвания. Много упражнения може да доведе до увреждане на меките тъкани.

1. Клекове с тежки предмети. Това упражнение често предизвиква разтягане на раменна става, освен това, има опасност от увреждане на стъпалото. Често, за да се увеличи спортисти на натоварване използват бара. Когато огънато положение е много натиск върху зоната на коляното, което може да доведе навяхвания и тендинит. За да се предотврати нараняване, преди клякане трябва да бъде добре затоплена. Препоръчително е да се търкаля на краката еластични бинтове.
2. При извършване лег (особено в легнало положение), има риск да повреди меката тъкан на раменната става. Често тези упражнения могат да станат причина тендинит. В допълнение, може да се разтягане на сухожилията на ръцете. както и лакътя.
3. При изпълнение на набирания на бара има риск да се увреди ръцете на ставните връзки. Факт е, че по време на затягането на ставата на китката постоянно се откъснат и сухожилията на ръцете, лактите и раменете са подложени на напрежение.

Какво трябва да направя, ако сухожилие наранявания

Ако е повреден сухожилие компетентен пациентът се нуждае от лечение. Но първо, трябва да се даде първа помощ. Пострадалото крайник трябва да гарантира мира и да го обездвижи. Желателно е край, разположен над нивото на сърцето.

Тъй като разтягане на сухожилие, обикновено придружен от силна болка, можете да използвате болкоуспокояващи. В допълнение, на повредения участък трябва да се прилага студен компрес.

Народни средства за лечение на тендинит

Преди да използвате методите на традиционната медицина, пациентът трябва да изглежда по травматология. С внимателен преглед, лекарят определя от тежестта на опъването на сухожилие и едва след това предписва лечение. Ако тендинит или пълно разкъсване на сухожилна апарат на традиционните лекарства, като правило, не е достатъчно. Но тези домашни методи могат да се използват в комбинация с лекар, предписани медикаменти.

1. Обелете и решетка сурови картофи клубен. Получената каша трябва да се приложи към ранения крак, шията, рамото и всякакви други ранени сайт. можете да добавите настърган лук, зеле и захар за максимален ефект и за картофите. Лекарството се препоръчва да се прилага много през нощта.
2. Следващият метод се използва дори и народната медицина за лечение на тендинит. За да се подготви лекарства ще трябва 3-5 скилидки чесън. Почистете и чесън се смила, смесете го с мазнина и се загрява на масата (може да е на водна баня). Съставът на лекарството може да включва смачкани листа от евкалипт. Получената смес се втрива в засегнатата става. За да се излекува тендинит, се препоръчва да се повтаря процедурата няколко пъти на ден.

1. С лимон и чесън може да бъде приготвена отлично лекарство, което ще премахне остри симптоми на ръка за разтягане, краката и шията. Няколко скилидки чесън трябва да чупят и се изсипва алкохол. Преливане на средства, необходими за 1 час и след това сместа се филтрува. Използвайте инфузия се препоръчва да се компресира.
2. Следващият лекарството се приготвя на основата на глина. Смекчаване на глината и го постави на сегмента на памучен плат. По време на подготовката на глината се препоръчва да добавите към него няколко супени лъжици вино или ябълков оцет. Когато наличието на драскотини в повредените стави, добавете в нарязания на ситно чесън. Преди да направите лосион, засегнатата област е намокрена с вода. На върха на лосиони сложи сегмента от полиетилен и увийте с кърпа или топла шал. В рамките на 3 часа се опитват да избегнат движения на ранения крайник. Препоръчва се процедурата се повтаря няколко пъти подред, заменяйки прясно затопля глина състава.
3. Fresh бъз може да готви добро лекарство за лечение на увреждания на меките тъкани. Зърната трябва да се вари в бульон в процеса на готвене, добавете 1 супена лъжица. л. сода. Готов бульон умерена температура се препоръчва за бани.
4. За да премахнете тежко подуване, можете да направите компрес на кубчета лед.

Обратно към съдържанието

Спецификата на терапия за повредени стави

Ако повредени глезена и стъпалото сухожилия, първото нещо, лекарят трябва внимателно да се разгледа на жертвата. Това създава сериозността на нараняването. Когато се протегна, първа степен в повредената фугата се нанася студен компрес. На следващо място, крайника на пациента се определя с еластична превръзка. Тежки телесни повреди изискват сериозно лечение, пациентите са били разпределени на физиотерапия. Традиционната медицина в такива случаи се предвижда използването на затопляне мехлем на основата на лечебни растения.

Навяхване на коляното е сложен нараняване. В случай на леки повреди меките тъкани, достатъчно за няколко дни, за да се прилагат студени компреси и да стегнати превръзки. Следваща Разбира се определя електрофореза и ултразвук. Ако Вашият лекар е установил, че влакната на менискус и кръстни лигаментно влакната се прекъснати, има спешна нужда от хирургична интервенция.

лакътните стави могат да бъдат повредени. При липса на лечение фрактура се извършва по начина, описан по-горе. Определяне на ранения крайник, трябва да направи студен компрес и след това да наложи зона, простираща се еластична превръзка. Можете да използвате болкоуспокояващи, ако е необходимо. Използва се за лечение на масаж, ултразвукова терапия и други методи за физическа терапия.

Когато навяхвания на китката осигури сигурна фиксация на ранения крайник. Преди лекарят ще определи сериозността на нараняването, се препоръчва да се прилага лед и вземате болкоуспокояващи.

Слабините навяхване - един от най-редките и сложни наранявания. Най-често получават такива травми спортисти. Заслужава да се отбележи, че поведението самолечението е силно препоръчително, тъй като съществува риск от усложнения.

В случай на повреда на ставните връзки на врата при липса на увреждане на тъканите обратно прилага консервативни терапии. Ако Вашият лекар е установил наличието на сериозни наранявания, специална скоба врата. физиотерапия курсове също се назначават.